【推荐1】下图为人的关节和上肢肌肉、骨骼模式图。请据图回答问题.：

(1)由图可知，人的运动系统是由骨、骨骼肌和________三部分组成。
(2)甲图[③]表示________，其表面光滑，具有减少相邻两骨的摩擦等作用。
(3)乙图表示屈肘动作，此时[①]处于________状态；[④]处于________状态。

【推荐2】如图是关节模式图，请根据图回答问题：

(1)填出图中数字所指的名称：
[1]______，[2]______，[3]______，[4]______，[5]______。
(2)与关节相适应的特点：
______（填名称）能将两块骨牢固的连在一起，______（填字母）内含有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦。

【推荐3】某中学的七八年级学生在本周进行体质健康测试。其中，一千米（男）跑，八百米（女）跑，引体向上（男），立定跳远等是重要的测试项目。请根据下图，回答问题。

（1）如图一所示，当男生做引体向上时，肌肉容易感觉到酸痛，是因为肌肉①处于__________状态。
（2）图二是骨骼肌的模式图，一块骨骼肌在结构层次上属于_______________。骨骼肌中间较粗的部分2称为__________，是由__________组织构成的。
（3）如图三所示，运动前，如果不进行热身，运动时容易用力过猛，关节头会从[④]_________中滑脱出来，造成脱臼。在立定跳远的过程中，由于[③] 内的________能够润滑关节，[⑤]____________能够减小摩擦、缓冲震动，使得关节的运动非常灵活。
（4）在我们运动的过程中需要能量，下列与能量来源无关的是__________。
A、呼吸系统        B、消化系统        C、神经系统        D、循环系统

【推荐1】2023年10月8号，杭州亚运会闭幕，中国代表团获得201枚金牌，创造了历史。我们需要依赖一定的身体结构才能完成一系列的运动，请据图回答下列问题：

   

(1)图1为关节结构模式图，关节外面有[②]___包裹，所以关节很牢固。关节面表面覆盖着光滑的[⑤]___，可缓冲运动时两骨间的撞击。
(2)脱臼是指[   ]___从[   ]___滑脱出来。
(3)当你双手自然下垂时，感觉到比较轻松，是因为图2中①、②均处于___状态。
(4)图3中A、B表示一块肌肉两端的___，而B应该连在___（填“1”或“2”）上。
(5)屈、伸肘动作符合杠杆原理，起到支点、杠杆作用的分别是___、___。

【推荐2】在2023年9月杭州亚运会上，中国乒乓球队以惊人的表现收官，一举夺得6枚金牌，实现了国乒的完美战绩！下图一为人体肘关节结构图，图二为乒乓球运动员推挡球动作图解，图三为关节模式图，请据图回答下列问题（横线上填写文字，[　]内填写序号）。
   
(1)图一中①②表示不同的骨骼肌，其两端通过______附在相邻的骨上，牵拉骨绕关节活动产生动作。
(2)图二所示运动员推挡击球时右手臂由A状态变为B状态，该动作的完成依赖图一中[____]（填数字）的收缩。肌肉细胞收缩所需要的能量来自_____（填生理作用）。
(3)乒乓球运动可锻炼手臂、腰、腿等多个部位，但训练过度可能会对关节造成伤害，导致图三中⑤⑦表面的______磨损，降低关节的灵活性。当关节出现骨性炎症时，医生往往会将药物通过注射器注入到[⑥]______内予以治疗。

【推荐3】教育部发布新规定，初中学生每年进行一次体质健康测试，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、1分钟跳绳、排球等是重要的测试项目，请根据联系有关知识回答问题：

(1)各项运动的完成都需要运动系统直接参与，其中骨骼肌是由红色的______和白色的______两部分构成的。（填名称）
(2)完成垫排球动作时，受到神经传来的兴奋刺激，[_____]肱二头肌和肱三头肌同时处于______状态，牵引双臂向上运动，使排球被垫起。
(3)跳绳时，膝关节在运动中起____作用，在关节中能够减少摩擦、缓冲机械压力的结构是______（填名称）。
(4)生活中，如果用力不当会造成脱臼，这种现象指的是______从______脱离出来。（填名称）