【推荐1】图甲乙丙分别是屈肘动作、关节和伸肘动作示意图，回答问题：
   
(1)人做屈肘动作时，骨骼肌接收到___传来的刺激而___，进而牵拉骨绕关节活动，产生屈肘动作。
(2)若要产生丙图所示的动作，则需甲图中___收缩和___舒张。（填标号）
(3)人体有许多关节运动剧烈时就会脱臼，结合乙图分析，其原因是___从___里脱出来。（填标号）
(4)乙图中，___紧紧把⑨和⑩包裹在一起，使关节更___。（均填文字）

【推荐2】生命在于运动。图一、图二、图三分别是与人体运动相关的概念图和结构示意图，图四是某同学制作的运动系统的组成模型。请据图回答下列问题([       ]内填数字）。
   
(1)图一中，A代表的是______；B代表的是______。
(2)图二中，关节很灵活，离不开[2]______分泌的滑液和[5]______。
(3)图三表示屈肘动作，此时[6]______处于收缩状态。
(4)模型构建是学习生物学的一种有效策略。图四中d在运动中起______作用，若按图示方向运动，c的状态是______。

【推荐3】如图是人的屈肘和关节示意图，请分析回答。

（1）一块骨骼肌由两部分组成，其中 b 是_______________。
（2）图中运动时可以减少骨与骨之间的摩擦、缓冲震动的是_______________（填序号） 使关节具有牢固性的结构是_______________。（填序号）
（3）篮球运动员投篮时，篮球出手的瞬间，处于收缩状态的是_______________（填序号）， 此动作不仅靠运动系统来完成，还需要_______________系统的调节。

【推荐1】观察下列三幅图，据图回答下列问题。
   
(1)人体运动系统是由____________和骨骼肌组成。
(2)甲乙两图中骨和骨之间的连接方式都是____________。
(3)关节能灵活运动与关节头和关节窝上有减少骨与骨之间摩擦的[       ] ____________有关。
(4)骨骼肌附着在骨上的部分叫[       ] ____________，其两端至少附着在两块不同的骨上。
(5)骨的运动要靠____________的牵拉。完成从甲图到乙图的动作时，必须在____________的支配下才能完成，在此过程中肱二头肌的变化是____________。当你双手自然下垂时感到比较轻松，是因为肱二头肌和肱三头肌都处于____________状态。

【推荐2】2022年4月运城市实验中学举办了一场“健身防疫，舞出精彩”师生挑战毽子操的活动。随着《本草纲目》的音乐响起，大家欢快的舞动身体，通过运动共同提高身体的免疫力进行防疫。请据图回答下列问题。

(1)在挑战毽子操的过程中，每个动作的都需要运动系统来完成，运动系统包括______、关节和______。其中能产生动力的是______。
(2)当音乐响起，师生就开始舞动身体，这是因为骨骼肌受到______系统传来的刺激收缩时，就会牵动______绕着关节活动，躯体就产生运动。此时人体需要的能量来自细胞的______作用提供。
(3)观察图一，运动时可能会出现脱臼现象是因为①______从④______中滑脱出来。
(4)图二是人体屈肘和伸肘的动作示意图，其中①为肱二头肌、②为肱三头肌。当你屈肘时，①和②分别处于______和______的状态。

【推荐3】某中学七年级学生进行体质健康测试。其中，一千米跑（男），八百米跑（女），引体向上（男），立定跳远等是重要的测试项目。请根据下图联系有关知识，回答问题。

(1)当男生做引体向上时，肌肉3处于______状态。
(2)如A图动作，当肌肉受到刺激收缩时，就会牵动骨绕着______活动，于是完成该动作。
(3)如B图，骨骼肌中间较粗的部分叫[     ]______，两端较细的呈乳白色的部分叫[     ]______，一组肌肉总是绕过关节附着在两块不同的骨上。
(4)如C图，运动前，如果不进行热身，运动时用力过猛，关节头容易从[     ]______中滑脱出米，即造成
(5)在立定跳远的过程中，关节腔内的滑液能减少两骨之间的摩擦，[     ]______可缓冲两骨之间的撞击和震动。

【推荐1】高低肩体态会影响人的身体健康，请结合所学知识回答有关问题。
   
(1)若长期使用右肩背书包，右侧肩胛提肌（见图1）会经常处于______状态，导致两侧肌肉力量不均衡，从而出现肩部右高左低的现象。
(2)肌肉力量不均衡的问题长期得不到解决，会引起关节结构性变化。如图2所示，正常的肩关节中，[④]______及周围的韧带对关节形成包裹，保证关节的牢固性。如果关节周围的部分肌肉过于紧张，会导致肩关节活动异常。
(3)严重的高低肩会导致脊柱和胸廓的形态改变，稍做运动便气喘吁吁，影响了肺与______的气体交换。同时还会出现食欲下降、肩颈疼痛、腿麻无力等症状，这说明高低肩影响到了人的运动、呼吸、消化、______等多个系统的功能。
(4)研究人员对高低肩人群开展了肩、背部功能性训练的研究，结果如下表。

组别 双肩差（cm） 研究阶段	对照组（不做训练）	力量训练组	力量训练+柔韧训练组
训练前	1.86	1.90	1.80
一段时间后	2.08	1.71	1.37

由研究数据可知：如果不做任何干预，可能会导致高低肩现象______（选填“加剧”或“改善”）；进行相关训练可以有效改善高低肩现象。
(5)根据上述研究结果，在日常生活中如何预防高低肩体态？______。

【推荐2】如图是与人运动有关的结构示意图，请据图回答下列问题。

（1）人的运动系统是由______组成的。
（2）图一是人的关节及屈肘动作模式图，关节能牢固是因为[]______把相邻两骨联系起来，其里面韧带起加固作用。
（3）人做屈肘动作时，骨骼肌接受______传来的刺激而收缩，进而牵动骨绕______活动，产生屈肘动作。
（4）在冬奥会花样滑冰中有一个技术动作叫“托举”，在完成这一动作时，托举人的肱二头肌和肱三头肌的状态分别是______。（填肌肉的“收缩”或“舒张”状态）
（5）图二是A、B两个同学绘制的人体骨、关节、骨骼肌关系模式图，其中正确的是______。（填字母）
（6）军人在敬军礼时，图一中[]______处于收缩状态，[]______处于舒张状态。

【推荐3】1967年，俄勒冈大学的径赛教练包尔曼和专门研究心脏的医学家哈里斯合著的《慢跑》一书出版，大大促进了慢跑活动的普及。慢跑是一种中等强度的有氧运动。请分析回答：

(1)慢跑等运动依赖于运动系统，运动系统是由________、__________和_______组成的。
(2)关节很灵活，在运动中起着______作用。如乙图所示关节结构示意图，由于[2、5]表面覆盖着一层光滑的[1]_______，[3]______内有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节具有灵活性。
(3)我们通常所说的脱臼是指[   ]________从[   ]_______中脱落的现象。
(4)丙图中骨骼肌中间较粗的部分是[②]________，两端较细的呈乳白色的部分是[①]________。
(5)如图4个选项中能正确表示骨、关节、肌肉的结构关系的是        （用字母表示）。

A．

B．

C．

D．