【推荐1】游泳是一种全身性运动，水的浮力能帮助人在减少重力的情况下活动关节，可舒缓关节发炎及疼痛并加速关节损伤的修复，有助于关节和肌肉功能的改善。图甲为游泳时的某一状态图；图乙为关节示意图。请据图回答：

(1)当人们游泳做出图甲的屈肘动作时，[①]肱二头肌处于___状态；骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由肌肉的___（填“肌腹”或“肌腱”）附着在相邻的骨上。
(2)图乙为关节示意图。关节既牢固又灵活，其灵活性与结构[⑤]___以及结构[③]关节腔中的滑液有关，可减少骨与骨之间的摩擦；其牢固性与由坚韧的结缔组织构成的[②]___和韧带有关。
(3)游泳时的每一个动作，不仅靠运动系统来完成，还需要___系统的调节和控制，体现了人体是一个统一的整体的生物学观点。

【推荐2】2023年10月8日，杭州亚运会落下帷幕。中国队共获得201枚金牌、111枚银牌、71枚铜牌，创造历史最好成绩！图甲是运动中经常出现的屈肘动作，图乙为相关结构示意，图丙为关节示意图，图丁为杠杆原理示意图。请回答下列问题：
   
(1)丙图中，能减少运动时两骨之间摩擦，使关节灵活运动的是[       ]_______和关节腔中的滑液；把两块骨牢固地联系在一起的是[       ]_______。
(2)每一块骨骼肌都是由_______和_______组成的。
(3)做图甲所示动作时，图乙[①]处于_______（填“收缩”或“舒张”）状态，[②]处于_______（填“收缩”或“舒张”）状态，从而牵动骨绕_______转动，产生屈肘动作。
(4)丁图中7是支点，图乙中的[       ]______在运动中的作用与它类似。
(5)从行为获得的途径看，亚运会中的体操项目属于_______行为，体操动作的完成离不开运动系统，还需要在_______系统的协调控制。

【推荐3】如图是关节的模式图，请据图回答：（横线上填汉字）

（1）写出下列结构名称：①_____，②_____，⑥_____。
（2）使关节具有灵活性的是有光滑的[       ]_____和滑液，它们能减少运动时两骨之间的摩擦。
（3）我们通常所说的脱臼是指_____从_____中脱落的现象。
（4）运动符合杠杆原理，关节在运动中起_____的作用。

【推荐1】人体久坐时，机体代谢率低，会增加糖尿病等代谢综合征的风险。科研人员研究发现，通过进行“比目鱼肌俯卧撑”（即坐姿提踵）活动可改善久坐人群的这一状况。

(1)图甲是小腿肌肉群示意图，腓肠肌和比目鱼肌都通过_______连接在骨上。
(2)“比目鱼肌俯卧撑”活动如图乙，即双脚的前脚掌不动，脚后跟尽量向上抬起再放下。在此过程中，神经传来的_______刺激相应肌肉________，牵拉骨绕______活动，促进腿部血液循环，可在一定程度上预防静脉曲张的发生。
(3)科研人员选取25名志愿者，分别口服75克葡萄糖后，累计进行270分钟的“比目鱼肌俯卧撑”，中间休息间隔不超过4分钟，测定结果如图丙所示。据此得出结论：与久坐不动相比，进行“比目鱼肌俯卧撑”时，机体的耗氧量_______，消耗的有机物更_______，代谢率更高，从而改善血糖，预防糖尿病。

【推荐2】北京冬奥会上，中国队获得短道速滑男女2000米混合接力赛金牌。下图是运动员比赛时动作和关节示意图，回答下列问题。

(1)短道速滑比赛中，运动员各种动作的完成，除了依靠运动系统外，还需要______系统的调节。
(2)短道速滑运动员运动时，关节中[   ]______把两骨牢固地联系在一起，[⑤]______能减少两骨之间的摩擦，并缓冲两骨之间撞击力。
(3)从行为获得的途径看，短道速滑运动受______因素的影响，通过生活经验和学习而逐渐形成，属于______行为。

【推荐3】如图为屈肘和伸肘示意图，请回答问题：

（1）在图中，当人屈肘时，肌肉①处于________状态，而以②________为主的肌肉处于________状态．
（2）当人伸肘时，①处于________状态，②处于________状态．