【推荐1】教育行政部门将中长跑、引体向上等作为中考体育测试题目。测试中我们需要依赖一定的身体结构才能完成系列运动，据图回答。

(1)图2为关节结构模式图，关节外面有[______]的包绕，所以关节很牢固不易脱臼；关节面表面覆盖着光滑的 ___________________，可缓冲运动时两骨间的撞击，此外关节腔内含有滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，让关节变得很灵活。
(2)图3中A、B表示一块肌肉两端的_____________，则B应连在_______(填“1”或“2”)上。

【推荐2】2023年9月23日至10月8日，第19届亚运会在杭州举行。中国队再次展现出强大的实力和凝聚力，在本次国际体育赛事中再夺冠军，共获奖牌383枚。辉煌战绩向世界展示了中国体育的实力和风采。请据图回答问题：（［   ］填序号，横线上填文字）。
   
(1)运动员在赛场上完成的每一个动作都是由图1中的A___、关节和肌肉协调配合，在___系统的调节和其他系统的配合下完成的。
(2)运动员赛前充分做好热身活动有利于关节囊分泌更多的滑液到图2的［   ］___中，可增加关节的灵活性。
(3)图3中的①由肌腹和B___组成，运动员在做图3___（填“屈肘”或“伸肘”）运动时，①处于___状态。
(4)运动员取得的优异成绩都是他们在训练场上经过多年的艰苦训练才换来的，从获得途径来看，这是一种___行为，是在___行为的基础上形成的。
(5)运动员的运动强度过大，时间过长会造成关节负担过重，影响运动员职业生涯，因此保护关节至关重要。作为学生的我们，在进行体育运动时，我们该如何保护关节。请写出一条保护措施___。

【推荐3】下面是骨的成分实验，根据表中所给内容完成下列问题．

实验操作	现象	实验操作	现象
[1]用酒精灯火焰烧鱼骨	骨变为灰白色	用解剖针敲击	易碎
[2]用盐酸浸泡鱼骨	鱼骨逐渐变软	对折弯曲	骨很柔软，不会折断

（1）操作[1]中火烧鱼骨的目的是______．经过此操作，剩下的成分是______．
（2）操作[2]中用盐酸浸泡鱼骨的目的是______．经过此操作，剩下的成分是______．
（3）实验研究表明骨的成分主要是：水分、______和______．
（4）如果将操作[1]和[2]所剩下的物质进行称重，操作[1]中剩下X克，操作[2]剩下为Y克，则X：Y大约是______．
（5）骨骼又称为人体的______，因为人体的99%的______集中在骨骼和牙齿中；因此，幼儿在发育阶段由于缺少这些物质，会患______．