下列关于饮食与健康的叙述,正确的是( )
A.有“虫眼”的蔬菜农药含量较少 | B.早餐吃得少,可通过多吃午餐来弥补 |
C.一份合理的食谱,用量最多的是鱼、肉 | D.术后康复期的病人应多吃肉、蛋、奶 |
更新时间:2017-05-17 18:42:36
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【知识点】 《中国居民膳食指南》的基本原则解读
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【推荐1】健康膳食已成为新时尚。下列做法不符合健康膳食理念的是( )
A.每天摄取适量的膳食纤维 | B.每天摄取等量的糖类、蛋白质、脂肪 |
C.早、中、晚餐摄入的能量比约为3:4:3 | D.摄取营养素的量与身体的需要保持平衡 |
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【推荐2】某人在手术后身体虚弱,复查时有贫血的症状。为了促进其尽早康复,你建议他应该多吃下列哪种食物
A.含碘丰富的食物 | B.含铁和蛋白质丰富的食物 | C.水果、蔬菜等 | D.含热量高的食物 |
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