中考即将来临，同学们心理紧张是难免的，但不宜采用的调节方法是（ ）
A．进行适当的体育锻炼 |
| B．把紧张的感受告诉父母 |
| C．经常服用安眠药催眠 |
| D．尽可能保证充足的睡眠时间 |
更新时间：2017-11-19 08:22:56
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【推荐1】健康是人生最宝贵的财富之一。下列叙述正确的是（ ）
| A．健康就是指身体结构完好无损，且没有疾病或不虚弱 |
| B．中学生心理健康的核心是保持愉快的心情 |
| C．吸毒能使人在短时间内极度兴奋，可以少量使用毒品 |
| D．遇到好玩的网络游戏，可以废寝忘食地连续数日去攻关 |
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【推荐2】青春期心里变化快，情绪容易波动，有时难免会被烦恼困扰，当你心情不好时，你觉得下列哪种做法不恰当（ ）
| A．投入到大自然的怀抱，感受多彩的世界 |
| B．向知心朋友倾诉 |
| C．自己的烦恼自己承担，闷在心里 |
| D．积极参加文娱活动和体育活动 |
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