【推荐1】在学校科技节模型设计比赛中，“未来发明家”团队展示了他们的一个设计作品，如图甲所示(“缩手反射模型”简要说明：①“气动人工肌肉”通入高压空气可实现收缩；②触碰感应装置后，控制系统能控制相应气动人工肌肉的收缩和舒张)，图乙为关节示意图，请据图回答下列问题。
   
(1)图甲的气动人工肌肉模型中，轻质铝材相当于运动系统中的__________，轴承相当于运动系统中的_________。
(2)当触碰感应装置后，控制系统控制气动人工肌肉______收缩，气动人工肌肉_______舒张，这样就完成了缩手反射。(本小题填字母)
(3)随着2022年北京冬奥会的成功举办，不少同学会到冰雪场馆体验滑雪项目。然而，热身活动不充分或姿势不当，容易在滑雪过程中出现各种运动损伤。研究者对某地10家滑雪场进行调查，对278名滑雪受伤者损伤部位进行统计(如下表)。由表可知，______关节在滑雪运动中最容易受伤。

损伤部位	膝关节	踝关节	腰部	腕关节	头颈部
人数	98	63	47	38	32
比例%	35.25	22.66	16.91	13.67	11.51

(4)运动员训练时经常会使用运动护膝。护膝能依靠紧实的包裹增加膝关节的牢固性，避免膝关节受伤。护膝与图乙关节结构中的_______具有相似的作用。（填序号）

【推荐2】随着全民健康意识的增强，越来越多的人把健身作为一种时尚的生活方式，然而由于健身方式不科学，本应强身健体的运动有时也会让健身者很“受伤”。
(1)骨在运动系统中承担着“杠杆”作用，这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。研究者用大鼠进行了为期6周的跑台运动实验，实验处理及结果如下表。

	不运动组	低强度运动组（12m/min）	高强度运动组(20m/min)
骨重量（g）【骨硬度指标】	1．08	1．23	1．06
最大负荷量（N）【骨强度指标】	109．64	110．23	94．54
弹性挠度（mm）【骨韧性指标】	0．41	0．5	0．46

①该实验探究了_____________________对大鼠股骨发育是否有影响。
②结果表明，___________________能够更好地改善骨发育情况。
(2)不当健身还可能影响关节健康。例如，频繁爬山可能导致严重的膝关节损伤，有些登山爱好者的膝关节软骨甚至被基本磨光，不得不进行人工关节置换手术。有些膝关节损伤患者会通过注射“人造关节液”玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体的作用类似于关节囊分泌的滑液，应当被注射入_______中。
(3)下图不同运动方式中膝关节承受的压力，请据此推测：_______（上山/下山）对膝盖的压力更大。

(4)综上所述，你对“科学健身”中“科学”的理解是____________________。

【推荐3】实验探究：
（1）在“解剖观察哺乳动物的长骨”实验中我们发现：

①长骨的结构由外到内，依次由[C]_____．骨质和[B]_____组成。
②骨干外周部的骨组织致密，称为[D]_____；骨干内侧和骺端的骨组织呈蜂窝状，称为[A]_____。具有造血功能的是_____。
（2）如图是李明同学用两片长方形的木板〔①．②〕．两条松紧带〔③．④〕和一颗螺丝〔⑤〕制作的骨骼肌牵拉骨运动的模型．请据图回答：

①根据图中虚线箭头判断，此时肌肉④处于_____的过程，如果⑤表示肘关节，则此过程表示_____动作．
②图中③．④两条松紧带的两端都是分别连在①．②两片木板上，这表示骨骼肌两端的_____绕过关节附着在不同的骨上．
③从这个模型可以看出，人在运动时要靠_____牵拉_____，绕过关节完成动作．

【推荐1】随着全民健康意识的增强，越来越多的人把健身作为一种时尚的生活方式，然而由于健身方式不科学，本应强身健体的运动有时也会让健身者很“受伤”。结合所学，分析回答问题：

（1）跑步、登山等健身运动是在神经系统的调节下，由骨、关节和_____的协调配合完成的。骨在运动系统中起着“杠杆”作用，这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关研究者用大鼠进行了为期6周的运动实验，实验处理及结果如下表：

组别 大鼠股骨指标	无强度运动组	低强度运动组（12米/分钟）	高强度运动组（20米/分钟）
骨重量（克）【骨硬度指标】	1.08	1.23	1.06
最大负荷量（牛）【骨强度指标】	109.64	110.23	94.54
弹性挠度（毫米）【骨韧性指标】	0.41	0.5	0.46

①该实验探究的问题是：_____对大鼠股骨发育是否有影响?
②结果表明，_____能够更好地改善骨的发育情况。
（2）不当健身还可能影响关节健康。例如，频繁爬山可能导致严重的膝关节损伤，有些登山爱好者的膝关节软骨甚至被基本磨光，不得不进行人工关节置换手术。膝关节软骨位于_____的表面，能缓冲震动。有些膝关节损伤患者会通过注射“人造关节液------玻璃酸钠”来缓解疼痛，该液体的作用类似于滑液，应被注射入_____中。
（3）下图为不同运动方式中膝关节承受的压力，请据此推测_____（选填“上山”/“下山”）对膝盖的压力更大。

【推荐2】关节是运动系统的重要组成部分，运动强度过大可能引起关节损伤。由于大鼠与人类运动系统组成相似，人体运动的相关研究常以大鼠为模型。生物小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下：
①选择8周龄、体重200-220克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。
②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时。其中a组不运动；b组为低强度运动，运动速度15米/分钟；c组为中强度运动，运动速度25米/分钟；d组为高强度运动，运动速度35米/分钟。
③8周后，观察大鼠的膝关节，测量软骨厚度，结果如表1。
表1 运动8周后各组大鼠膝关节观察及软骨厚度测量结果

组别	膝关节	软骨厚度（微米）
a	无明显关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面完整、未见裂痕及纤维化表现	263
b		295
c		332
d	轻微的关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面可见散在的裂痕及纤维化改变	189

（1）大鼠在电动跑台上跑动时，需通过骨骼肌的_____提供动力，牵拉_____绕关节运动，该过程是在_____系统的支配下实现的。
（2）下图为关节的结构模式图，滑膜是关节囊的内层，可以分泌滑液注入［____］_____中。关节损伤可造成滑液分泌量过大，形成“关节积液”，导致出现关节疼痛、肿胀等症状。滑膜肿胀､关节积液及关节软骨表面磨损等会影响关节_____的特性。

（3）实验中，设置a组大鼠的目的是起______作用，每组用10只大鼠而不用1只的目的是_____，能够体现控制单一变量原则的实验操作有_____（写出一条即可）。
（4）由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤，b组和c组大鼠关节软骨均_____，增强了运动时的缓冲力，且_____（填“低”或“中”或“高”）强度的运动对关节软骨的促进效果更好。根据该实验结果，请提出一条科学运动的建议：_____。

【推荐3】关节是运动系统的重要组成部分，运动强度过大可能引起关节损伤。由于大鼠与人类运动系统组成相似，人体运动的相关研究常以大鼠为模型。生物小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下：
①选择8周龄、体重200-220克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。
②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时。其中a组不运动；b组为低强度运动，运动速度15米/分钟；c组为中强度运动，运动速度25米/分钟；d组为高强度运动，运动速度35米/分钟。
③8周后，观察大鼠的膝类节，测量软骨厚度，结果如表。
表：运动8周后各组大鼠膝关节观察及软骨厚度测量结果

组别	膝关节	软骨厚度（微米）
a	无明显关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面完整、未见裂痕及纤维化表现	263
b		295
c		332
d	轻微的关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面可见散在的裂痕及纤维化改变	189

(1)大鼠在电动跑台上跑动时，需通过___的收缩提供动力，牵拉___绕关节运动，该过程是在神经系统的支配下实现的。
(2)如图为关节的结构模式图，滑膜是关节囊的内层，可以分泌滑液注入[   ]___中。关节损伤可造成滑液分泌量过大，形成“关节积液”，导致出现关节疼痛、肿胀等症状。滑膜肿胀、关节积液及关节软骨表面磨损等会影响关节___的特性。

(3)实验中，设置a组大鼠的目的是起___作用，每组用10只大鼠而不用1只的目的是___。
(4)由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤，b组和c组大鼠关节软骨均___，增强了运动时的缓冲力，且___（填“低”或“中”或“高”）强度的运动对关节软骨的促进效果更好。根据该实验结果，请提出一条科学运动的建议：___。