回答下列问题,评价自己的健康状况。①你是否从事体育锻炼?例如,每周打球或散步几次?
②你每晚是否有足够的睡眠时间?
③你的大部分时间是否都是快乐的?
④你是否能正确面对和处理压抑的状态,而不是熟视无睹?
⑤你每天是否都至少吃几种蔬菜、水果和谷物类食物?
⑥你遇到问题是否有朋友和家人可以求助?
作出判断:你认为你是否健康?理由是什么?________ 。
②你每晚是否有足够的睡眠时间?
③你的大部分时间是否都是快乐的?
④你是否能正确面对和处理压抑的状态,而不是熟视无睹?
⑤你每天是否都至少吃几种蔬菜、水果和谷物类食物?
⑥你遇到问题是否有朋友和家人可以求助?
作出判断:你认为你是否健康?理由是什么?
更新时间:2019/01/02 17:29:29
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【知识点】 健康的新概念及对自己健康状况的评价解读
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