【推荐1】某中学的七八年级学生在本周进行体质健康测试。其中，一千米（男）跑，八百米（女）跑，引体向上（男），立定跳远等是重要的测试项目。请根据图式，联系有关知识，回答问题。
   
(1)运动前，如果不进行热身，运动时容易用力过猛，关节头会从________中滑脱出来，即造成_______。在立定跳远过程中，关节中能够减少摩擦，缓冲机械压力的结构是_______。
(2)当完成屈肘动作时，图一肱二头肌处于________状态，肱三头肌处于________状态。
(3)骨骼肌中间较粗的部分叫_________，两端较细的呈乳白色的部分叫________。一组肌肉总附着在两块不同的骨。
(4)由（一）到（二）的运动，必须在_________的支配下才能完成。
(5)图（三）为屈肘运动模型图，________（填序号）模拟关节，在运动时起到_______的作用。

【推荐2】如图是一位同学用两片长方形的木板（1、2）、两条松紧带（3、4）和一颗螺（5）制作的肌肉牵拉骨运动的模型，请据图回答问题：

（1）图中[1]、[2]相当于_____；[3]、[4]相当于_____，[5]相当于_____。
（2）图中虚线箭头表示[4]_____的过程，此时[3]应该处于_____状态。
（3）图中[3]、[4]两条松紧带的两端分别连在[1]、[2]两块木板上，这表示骨骼肌两端的_____绕过_____着在不同的骨上。
（4）如果[5]表示肘关节，则虚线表示的过程是_____动作。

【推荐3】如下图是关节结构模式图，请据图回答；

（1）图中①是___________ ，④是________________。
（2）图中②是____________，由__________组织构成，它里面和外面的一些韧带，使关节具有_________性。

【推荐1】下图是人体关节的结构图（甲）和人体屈肘的示意图（乙），回答问题。

(1)图甲为关节的结构图，其中的关节面由[①]__________和[④]__________构成，运动时能减少两骨摩擦的结构是[⑤]__________。
(2)图乙表示人体的屈肘动作， A、B表示两块骨骼肌，其A的名称为__________，此时A所处的状态为__________。
(3)不管是屈肘运动，还是其他的躯体运动，都必须在__________系统的调节和其他系统配合下才能完成。

【推荐2】结合下列与运动有关的图示，回答问题。

(1)甲图中的［1］和［2］组成的________________是骨之间相接触的部位，是构成关节的主要结构。
(2)运动时能减少两骨之间摩擦并缓冲两骨之间撞击力的是［4］______________。
(3)当手掷铅球向外抛出过程中，乙图中［①］所处的状态是___________
(4)乙图中由屈肘到伸肘运动时，必须在___________系统的支配下才能完成。
(5)由上可知，运动是以骨为杠杆，_______为支点，__________收缩为动力形成的。

【推荐3】如图是关节的剖面模式图，请据图回答问题：

(1)[1]称为 ___________。
(2)运动时能减少两骨之间摩擦并缓冲两骨之间撞击力的是[4]_______。
(3)[5]关节囊主要是由__________组织构成。
(4)运动是以骨为杠杆，关节为_________，骨骼肌收缩产生动力形成的。
(5)请写出你身体上任一关节的名称：__________。