【推荐1】如图是关节的模式图，请据下图回答（填名称）

(1)运动系统是由______、______、______三部分组成的。
(2)运动时能减少两骨之间摩擦的是______，③______内的滑液也有相似作用，滑液是由②______分泌的。
(3)我们通常说的脱臼是指______从______中滑脱出来的现象。
(4)当骨骼肌受神经传来的刺激而发生______时，就会牵动骨绕着______活动，于是躯体就会产生运动。

【推荐2】同学们每天课间操时间，都要到操场做一系列运动活动。课间运动可以调节同学们在学习中产生的疲劳，预防长时间学习对身体器官的有害影响。如图是在做课间操时人体上肢肌肉的协作关系示意图，请据图回答下列问题:

(1)图一是我们课间操活动中的一个动作，此时上肢处于屈肘状态，骨骼肌②是__________状态。
(2)骨骼肌②实际就是一个器官（图二），它包括肌腹和[     ]__________两部分。
(3)我们在做各种运动时，关节（图三）起到支点的作用。图三中[5]__________和[3]中的__________可以使我们的关节很灵活。
(4)我们不论在健身中，还是生活中经常提到关节，它的重要性不言而喻，对我们人体来说，是起到一个连接以及活动的作用，现在人的生活的方式，导致越来越多的人多多少少上都有些关节的毛病。你平时做运动时是如何保护它们不受损伤的?____________________。

【推荐3】图甲为关节模式图，图乙为人的伸肘运动示意图。据图回答下列问题：

（1）运动时能减少a、d两骨之间的摩擦，并缓冲两骨之间撞击力的是[e]_____________，把两骨牢固地联系在一起的是[b]_____________。
（2）当我们伸肘时，图乙中①和②所处的状态分别是__________________________。
（3）如图乙所示，骨骼肌是由③④两部分组成，[④]_____________可绕过关节连在不同的骨上。
（4）人体任何一个动作的完成，都是依靠骨、骨骼肌和关节三者协调配合，在_____________系统的支配和其他系统的辅助下完成的。

【推荐1】跑步是强身健体、提高人体免疫力的一种很好的运动方式，长期坚持跑步，可以提高各关节的强度，韧带的柔软度，增加骨骼的强度、密度等。请据图回答：

(1)跑步主要依赖于运动系统，同时还需要________系统的调节以及消化系统、呼吸系统、循环系统等提供能量。
(2)当人处于甲图中所示的跑步状态时，膝关节、肘关节等关节起到了________作用；乙图中，关节周围由[②]_________包裹着。③和⑤表面覆盖着一层[       ]________，能减少关节面之间的摩擦。
(3)丙图屈臂时上肢肌肉[⑥]处于_________状态。
(4)运动员在训练、比赛中易出现膝关节损伤。可通过注射“人造关节液”玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体应当被注射入[       ]_________中。

【推荐2】如图是肌肉协作示意图，请回答下列问题

（1）[①]和[②]的名称分别为_____和_____；骨骼肌包括[③]_____和[④]_____两部分。
（2）在体内骨骼肌受到来自_____传来的兴奋刺激后而收缩，牵拉骨围绕着关节活动，从而产生运动。
（3）屈肘时（图甲）_____（填序号）收缩，伸肘相反。任何一个动作的完成，都是由_____三者协调配合，在神经系统的支配和其他系统的辅助下完成的。

【推荐3】下图是人的伸肘、屈肘和关节示意图，请分析回答。

(1)甲图中，③表示________；屈肘时，③处于______（“收缩”或“舒张”）状态。
(2)乙图为关节，它能够灵活运动的重要原因是关节头、关节窝的表面都包围一层[   ]______以及关节囊里面有________，减少了运动时的摩擦。
(3)我们通常所说的脱臼是指图乙中关节头从______中脱落出来的现象。
(4)一块完整的骨骼肌是一个器官，它是由图丙所示的肌腱和[   ]________组成的。