【推荐1】学习“动物的运动”时，老师组织同学们分组进行模拟探究。用两块长方形的竹板、一颗螺丝钉和两条松紧带来模拟制作肌肉牵拉骨产生运动的模型，如图所示。

请分析回答：
(1)模型中__________（填写数字序号）代表骨，__________（填写数字）代表关节，④和⑤代表肌肉，人体的运动系统主要由它们组成。
(2)如果该图模型所处的状态表示屈肘动作，则图中④代表__________收缩，⑤代表肱三头肌舒张。
(3)由于骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，所以与骨相连的骨骼肌至少由__________组肌肉相互配合活动。
(4)骨骼肌两端的__________可绕过关节分别附着在相邻的两块骨上。

【推荐2】随着生活水平的不断提高，人们逐渐关注身体健康，越来越多的人把时间用在健身房中进行各项运动，请根据生活经验结合如图分析回答下列问题：

（1）图甲中A表示__动作，B表示伸肘动作．
（2）图甲中①是__，在图甲A中处于__状态．
（3）写出图乙中部分结构的名称：[2]__，[4]__．
（4）生活中，如果1从3中脱离出来，我们常把这种现象叫__．
（5）图乙中能够减小两骨之间摩擦的结构是__（填序号）．

【推荐3】膝关节连接大腿和小腿，是人体负重最大的关节之一，它参与完成人体的走、跑、跳等各种动作，如果膝关节损伤将直接影响我们的生活质量。请结合下图回答有关问题：

(1)如图1所示，骨骼肌由［①］肌腹和［②］______________组成。
(2)股四头肌、腘绳肌参与了屈膝和伸膝动作，屈膝时股四头肌处于_________状态，腘绳肌处于_____________状态。（两空均填“收缩”或“舒张”）
(3)进行剧烈运动时，关节的牢固性和灵活性非常重要。膝关节周围由_________包裹着，而且包裹在膝关节周围的韧带坚韧而有弹性，能增加关节的牢固性。长期负重或剧烈运动会造成关节头上的［③］________磨损，骨质暴露，疼痛难忍。
(4)青少年在日常生活中应该注意______________，以保护膝关节。（写出一条即可）

【推荐1】蛙泳是一种模仿青蛙游泳的姿势(如图一)。

(1)蛙泳时，划臂、蹬腿等动作是由肌肉牵引__________绕关节活动而产生的，参与蛙泳的关节主要有膝关节、________关节等(举一例)。
(2)关节在运动中具有重要作用。图二是膝关节结构示意图，其中关节头、[________]关节窝以及[________]关节囊等保障关节的牢固性。关节的复杂结构是与其________相适应的。
(3)蛙泳时，除了需要运动系统外，还需要__________系统的调节以及其他系统的配合。

【推荐2】动物是生物圈中非常重要的组成成分，动物也使大自然变得绚丽多彩。动物的运动和行为与所生活的环境表现出的高度适应，能够让我们找到无穷的探究问题，从而不断地丰富着人类知识的宝库
（1）人和脊椎动物的运动系统由_____三部分组成，这是动物运动的结构基础。
（2）动物运动的能量都是由骨骼肌提供的，准确地说，肌细胞内都有_____，在氧气的参与下，有机物在这里被分解，能量被释放出来。
（3）龟兔赛跑的寓言给了我们有益的启示。兔子擅长_____，这种运动方式使兔子在运动速度上占有绝对优势。
（4）动物的本能行为如蜘蛛结网、蜜蜂筑巢等，都是通过遗传、_____和长期的自然选择进化而来的。
（5）弗里施、延伯根、劳伦兹这三位科学家都因研究动物的行为而获得过诺贝尔奖，他们采用的主要研究方法是_____。

【推荐3】如图依次为肘关节、屈肘运动及赛龙舟示意图。请结合所学知识回答问题：

(1)图甲中起牢固作用的结构是[   ]___，能减少运动摩擦的结构是[   ]___。
(2)“脱臼”是指___（填字母）。

A．①从③中脱出

B．①从④中脱出

C．④从③中脱出

(3)甲乙中使肌肉附着在骨上的结构是[①]___。图丙中，龙舟比赛中队员屈肘把桨划向胸前时，肱二头肌处于___状态。