题型：单选题-单题
难度：0.65
引用次数：167
题号：8661132
某同学在微博中写道：“随着考试的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕考不好，对不起父母和老师……”下列描述符合该同学状态的是
| A．学习压力过大，考试过度焦虑 | B．学习压力适度，有利于提高学习效率 |
| C．心理承受能力强，有一颗平常心 | D．考试压力大，学习动力足 |
更新时间：2019-10-02 10:30:55
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【推荐1】雨晨一遇到考试就紧张、焦虑，你告诉他应该（ ）
①正确看待考试
②根据自己学习的情况，确定“跳一跳，够得着”的合理期望
③在平时就应该注意运用科学的学习方法，提高学习效率，理解掌握学习内容，增强分析问题、解决问题的能力
④考前完全放松，要有考好考坏无所谓的心理。
①正确看待考试
②根据自己学习的情况，确定“跳一跳，够得着”的合理期望
③在平时就应该注意运用科学的学习方法，提高学习效率，理解掌握学习内容，增强分析问题、解决问题的能力
④考前完全放松，要有考好考坏无所谓的心理。
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
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【推荐2】面对学习压力，正确的做法是
①消除一切学习压力，快乐学习
②要适度加压，化压力为动力
③明确学习意义，培养学习兴趣
④增强学习压力，越大越好
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| A．①③ | B．②③ | C．②④ | D．①③ |
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【推荐1】下列关于学习压力的认识，正确的是（ ）
| A．学习压力越大越好 | B．学习压力越小越好 |
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【推荐2】中考临近，不少同学总是感觉时间不够，任务太多，夜不能寐……下列方法有助于缓解焦虑情绪的是（ ）
①积极与家人和朋友交流沟通 ②夜深人静时放声歌唱
③沉溺在“三国杀”的游戏中 ④进行适当的室内运动
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③沉溺在“三国杀”的游戏中 ④进行适当的室内运动
| A．①② | B．③④ | C．①④ | D．②③ |
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