1 . 运动过程中，采取的方式不当会对运动系统造成损伤，以下各项不可取的是（　　）

A．运动前做好准备活动	B．运动中做好保护措施
C．长时间超负荷运动	D．运动后做好拉伸放松

2 . 2019年和2020年交替之时，我们的国家遭受着新冠肺炎的伤痛，很多地方为了防止疫情扩散，封城封村闭环管理。恰在那一刻，“八段锦”被央视官宣了，奋战在疫情一线的医护人员在自己练习的同时也去教患者练习，改善心肺功能。图一为医生教患者练习八段锦的伸肘的动作，图二为伸肘动作和关节的示意图。请据图回答：

(1)图二中由5、8和6______组成的，7是______，其内部含有的液体具有润滑的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦。
(2)医护人员和新冠肺炎患者在完成图中所示伸肘动作时，肱二头肌______，牵动骨绕______运动。
(3)运动不仅仅靠运动系统来完成，还需要______的调节。
(4)当你完成某一个动作时，都要经过以下四步骤：①相应的骨受到牵引，②骨绕关节活动，③骨骼肌接受神经传来的兴奋，④骨骼肌收缩。请你将其发生的先后正确排序：____________（用相关数字排序）。

3 . 下图是人体上臂和关节示意图，请回答下列问题。

(1)图中表示屈肘动作，要完成该动作，A必须是__________状态，而B则是________状态。
(2)通过分析可以看出，骨的运动是靠骨骼肌的牵拉完成。因此与骨相连的肌肉至少是由________组肌肉相互配合，并且受到____________的调节以及其他如消化、呼吸、循环系统的协作配合。

4 . 下图是与运动有关的结构，请据图回答：

(1)图中[3]__________内含有滑液，[5]_____________表面光滑，都可以减少骨与骨之间的摩擦，增加关节的灵活性。
(2)关节周围有[2]____________包裹着，能增强关节的牢固性。
(3)小明在进行体育运动时关节受伤脱臼，这是图中[1]从[_____]中脱出。
(4)图乙为屈肘动作示意图。当[6]_____________（填肌肉名称）接受神经系统传来的刺激，产生收缩，牵动骨绕着_________活动。
(5)图丙为骨、关节和肌肉关系模式图，其中正确的是______，原因是与骨相连的肌肉至少是由_____组肌肉相互配合活动的。

5 . 人体运动系统组成为（　　）

A．关节和肌肉

B．骨和关节

C．骨、关节和肌肉

D．神经和肌肉

6 . 下图为人体运动系统示意图：

(1)图一中③是一块骨骼肌，它由①_________和②_________组成的。
(2)手提重物时，肱二头肌、肱三头肌都处于_________状态。
(3)图二为关节示意图，其中[     ]_________内有滑液，可减少骨与骨之间的摩擦。关节是由关节面、关节腔和图中的[b]_________组成。

7 . 北京冬奥会带动了越来越多的青少年参与到滑雪运动。图是滑雪动作和伸肘示意图。请据图回答下列问题：

(1)滑雪运动的每一个动作不仅由________、关节和骨骼肌等运动器官参与完成，还依赖________系统的调节，以控制速度和平衡。
(2)滑雪过程中，完成屈肘动作时，肱二头肌处①于________状态，肱三头肌②处于________状态。由此可见任何一个动作的产生，都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是多组肌肉相互配合、共同完成的。
(3)一块骨骼肌由两部分组成：③是________，④是________。

8 . 如图为关节结构示意图，请据图分析回答下列问题：

(1)填写图中部分结构名称：②__________；④__________。
(2)当骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩时，就会牵动__________围绕着__________活动，于是躯体就会产生运动。
(3)图中的①从④中滑脱出来的现象称为__________。
(4)从关节结构特点可以知道关节的特性有__________，其中⑤可以减少骨与骨之间的摩擦，从而增加关节的__________。

9 . 图中的甲图为人体伸肘和屈肘动作示意图；乙图为人体关节结构示意图，请据图回答下列问题：

(1)图乙中的结构［③］___________内含滑液，使关节面润滑，可以减少骨与骨之间的摩擦；结构［②］___________是坚韧的韧带，以上这些结构特点使得关节___________。
(2)屈肘时，甲图中的［   ］___________收缩、与此同时［   ］___________舒张，这样桡骨和尺骨就能绕着肘关节活动，于是手就能向内屈起。

10 . 运动的产生是骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，牵动骨绕关节活动。现有一位工人因工作不幸摔伤腰部，导致腰部脊髓严重损伤，尽管其他结构功能正常，但是此人无法行走，其原因是___________失去功能（　　）

A．骨骼肌

B．神经

C．骨

D．关节