【推荐1】结构与功能相适应是生物学的基本观点，结构的进化是为了更好地提升其功能。图中列出了人体不同系统的4个结构单位，它们通过不同的结构更好地实现了相应的功能。请据图分析回答：

(1)细胞是一个开放的生命系统，需要不断的和外界进行物质的交流和交换。为了利于物质的交换，人体内有些结构变得很薄。图中所示单位多与物质交换有关，其中只由一层上皮细胞构成的结构有_____（不少于2个）。
(2)众多的小肠绒毛扩大了小肠内壁面积，这样的结构特征与_____相适应。
(3)成年人有3亿多个肺泡；肺泡外面缠绕着丰富的_____和弹性纤维，肺泡的这些结构特点都有利于进行气体交换。
(4)每个肾由100多万个肾单位组成，血液流经肾单位时，血液中的尿素等代谢废物会依次经过_____(用图中的数字和箭头表示)，最终随尿液排出体外。
(5)人体在不同状态下流过组织、器官的血量是变化的，如“体育锻炼时骨骼肌每分钟收到的血量，是安静状态下的十倍以上”。通过血液循环为骨骼肌供应更多的_____，用于有机物的氧化分解，为运动提供足够多的能量。饭后肠胃蠕动需要的血液量会增加，据此分析，饭后_____（适合/不适合）立即进行剧烈体育运动。