【推荐1】在海南省中考体有考试中，坐位体前屈和长跑是必不可少的测试内容。坐位体前屈的动作要领比较简单，考生平坐在地上，伸直双腿，脚板崩直，然后两臂和手伸直，尽力向前伸慢慢用力，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑，直到不能继续前伸时为止，
(1)坐位体前屈的动作，考生完成两臂和手伸直，尽力向前伸的动作，是由肱三头肌______，肱二头肌______，这两组肌肉协调配合，在神经系统的支配和其他系统的协助下共同完成的。
(2)跑步运动中，如图所示结构起到了使运动灵活的作用。其中与灵活性有关的主要包括③______中的滑液。

(3)运动时若不小心用力过猛会造成______从______（填结构名称）中脱落出来发生脱臼现象。
(4)运动时佩戴护具，护具紧实的包裹可避免关节受伤，护具与关节结构中的[       ]______具有相似的作用。

【推荐2】下图为骨骼肌与关节的模式图，分析回答下列问题

（1）图A中，完成屈肘的动作必须在____________的支配下，由肱二头肌_________，同时，肱三头肌____________来共同完成。
（2）图B中，____内含有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦。
（3）运动员在做十字支撑动作时，肱二头肌和肱三头肌都_______________。

【推荐3】下图为长骨和关节的结构示意图，请据图回答下列问题。

(1)甲图中此骨若与相邻的骨构成关节，则图中[1]应属于____________（填“关节头”或“关节窝”）。
(2)如果某人因意外造成骨折，需要对骨折部分进行手术，医生要特别注意保护好[       ] ____________，才有利于骨的愈合。
(3)2为骨松质，其缝隙中充满的是______骨髓，终身具有造血功能；成年人的4骨髓腔中充满的是_______骨髓。
(4)骨质中含有水分、无机盐和________。无机盐的主要成分是________盐，骨的柔韧性和骨中的________________有关。
(5)由乙图可以看出：关节是由关节面（关节头、关节窝）[       ]_______和关节腔组成的。退行性关节炎主要是由于关节面磨损，关节软骨退变及破坏引起的，它的主要症状除了疼痛、肿胀外还伴有关节僵硬，说明退行性关节炎使关节失去了的_______性。另一项减少关节骨与骨之间摩擦的结构特点是关节腔内有_____________。

【推荐1】生命在于运动。图一、图二、图三分别是与人体运动相关的概念图和结构示意图，图四是某同学制作的运动系统的组成模型。请据图回答下列问题（[   ]内填数字）。

(1)图一中，A代表的是____；B代表的是肌腱。
(2)图二中，关节很灵活，离不开[2]____分泌的滑液和[5]____。
(3)图三表示屈肘动作，此时[6]____处于收缩状态。
(4)模型构建是学习生物学的一种有效策略。图四中d在运动中起支点作用，若按图示方向运动，c的状态是____。

【推荐2】央视公益宣传片《保护视力成就伟大梦想》拥有一双好眼睛才能更好的展望未来！在学习之余要坚持做眼保健操改善眼睛疲劳。

(1)小刚听到“揉天应穴”口令，做出相应动作的过程如下。对照图2将该过程填写完整：刺激→[     ]_____收缩牵动前臂骨绕[   ]_____运动→屈肘。
(2)做眼保健操需要多个系统的配合，其中图1过程主要靠_____系统调节，需要消化系统、呼吸系统等多个系统参与。
(3)做眼保健操需要多个关节灵活配合。观察图3，[⑦]_____内有滑液、[_____]关节囊内外有韧带等特点，使关节既灵活又牢固。

【推荐3】《西游记》第二十七回描述孙悟空三打白骨精时写道：“放下钵盂，掣棒当头就打”，图1和图2是悟空用金箍棒击打白骨精关节的两个运动过程，图3是孙悟空肘关节的结构图，请分析回答下属问题：

(1)图1中①是骨骼肌两端较细呈白色的部分叫做__________（填写“肌腱”或“肌腹”），该部分可绕过关节连在__________骨上（填“同一块”或“不同的”）。
(2)在图3所示的结构中，关节由关节面、[　]__________和[__________]关节囊组成，其中关节面由[⑥]__________和[⑦]关节窝组成。
(3)悟空在抬起金箍棒击打白骨精的过程非常灵活，是因为图3中关节面表面覆盖着一层________及关节腔内的__________。击打过程先伸肘，再屈肘，屈肘时图2中③的状态是__________。（填收缩或舒张）