对于人类而言，一项科学研究发现，生物钟紊乱会引发很多问题，比如长期熬夜、通宵不眠等会打破人体内精妙的生物钟，从而损害健康，引发疾病。这一研究说明（ ）
| A．生物钟是生命健康保障 | B．要养成良好的生活习惯 |
| C．要乐观面对生物钟紊乱 | D．需要不断地调整生物钟 |
更新时间：2022-02-08 11:51:06
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【知识点】 养成健康的生活方式、习惯解读
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| A．不要进行游泳等危险的活动 |
| B．追求高雅的生活情趣 |
| C．增强自我保护意识，提高自救自护能力 |
| D．依法打击侵害未成年人合法权益的行为 |
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①小明注意均衡营养并坚持体育锻炼②小凯经常利用假期休息时间熬夜刷抖音
③小佳脚踝扭伤后停止运动，立即热敷④小丽积极参加学校组织的安全疏散演练
①小明注意均衡营养并坚持体育锻炼②小凯经常利用假期休息时间熬夜刷抖音
③小佳脚踝扭伤后停止运动，立即热敷④小丽积极参加学校组织的安全疏散演练
| A．①③ | B．②④ | C．①④ | D．①③④ |
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