1 . 关节是运动系统的重要组成部分，运动强度过大可能引起关节损伤。由于大鼠与人类运动系统组成相似，人体运动的相关研究常以大鼠为模型。生物小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下：
①选择8周龄、体重200-220克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。
②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时。其中a组不运动；b组为低强度运动，运动速度15米/分钟；c组为中强度运动，运动速度25米/分钟；d组为高强度运动，运动速度35米/分钟。
③8周后，观察大鼠的膝关节，测量软骨厚度，结果如表1。
表1运动8周后各组大鼠膝关节观察及软骨厚度测量结果

组别	膝关节	软骨厚度（微米）
a	无明显关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面完整、未见裂痕及纤维化表现	263
b		295
c		332
d	轻微的关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面可见散在的裂痕及纤维化改变	189

(1)大鼠在电动跑台上跑动时，需通过骨骼肌的_________提供动力，牵拉_________绕关节运动。
(2)图为关节的结构模式图，滑膜是关节囊的内层，可以分泌滑液注入［       ］_________中。关节损伤可造成滑液分泌量过大，形成“关节积液”，导致出现关节疼痛、肿胀等症状。

(3)实验中，每组用10只大鼠而不用1只的目的是_________，能够体现控制单一变量原则的实验操作有_________________（写出一条即可）。
(4)由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤，b组和c组大鼠关节软骨均_________，增强了运动时的缓冲力，且_________（填“低”或“中”或“高”）强度的运动对关节软骨的促进效果更好。根据该实验结果，请提出一条科学运动的建议_________。

2 . 骨质疏松症是一种容易引起骨折的全身性骨病，主要是由多种原因导致的骨密度和骨质量下降，使骨的脆性增加。

(1)骨质疏松会引起关节疼痛。图1是人体关节结构示意图，其中③和⑤表面覆盖的④______及②中的滑液与关节的灵活性有关，将③和⑤连接起来的①______与关节的牢固性有关。
(2)世界卫生组织公布数据显示，糖尿病患者中近1/3确诊患有骨质疏松症。为探究不同强度的运动对糖尿病大鼠股骨的骨密度和骨代谢强度的影响，研究人员进行了相关实验研究。
①实验选取40只大小相近的雄性______大鼠，随机分为四组。每组用10只大鼠而不用1只的目的是______。B、C、D组分别进行低强度、中强度、高强度运动训练，A组的处理是______。
②实验结果如图2、3所示。实验结果表明，______强度运动对糖尿病大鼠股骨骨密度和骨代谢强度的提高最有利。判断的依据是：在此运动强度下，______。
③为帮助糖尿病患者预防或减轻骨质疏松症，请依据上述研究结果，从运动强度的角度提出合理的建议：______。

3 . 随着全民健康意识的增强，越来越多的人把健身作为一种时尚的生活方式，然而由于健身方式不科学，本应强身健体的运动有时也会让健身者很“受伤”。
（1）跑步、登山等健身运动是在神经系统的调节下，由骨、关节和___________的协调配合完成的。骨在运动系统中承担着“杠杆”作用，这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。
（2）研究者用大鼠进行了为期6周的跑台运动实验，实验处理及结果见表3。

	不运动组	低强度运动组（）	高强度运动组（）
骨重量（g）【骨硬度指标】	1.08	1.23	1.06
最大负荷量（N）【骨硬度指标】	109.64	110.23	94.54
弹性挠度（mm）【骨韧性指标】	0.41	0.5	0.46

①该实验探究了__________对大鼠股骨发育是否有影响。
②结果表明，__________能够更好地改善骨发育情况。
（3）下图为不同运动方式中膝关节承受的压力，请据此推测：____________（选填“平地行走”/“快速行走”/“上楼梯”/“下楼梯”）对膝盖的压力更大。
（4）综上所述，你对“科学健身”中“科学”的理解是_____________。

4 . 关节是运动系统的重要组成部分，运动强度过大可能引起关节损伤。由于大鼠与人类运动系统组成相似，人体运动的相关研究常以大鼠为模型。生物小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下：
①选择8周龄、体重200-220克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。
②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时。其中a组不运动；b组为低强度运动，运动速度15米/分钟；c组为中强度运动，运动速度25米/分钟；d组为高强度运动，运动速度35米/分钟。
③8周后，观察大鼠的膝关节，测量软骨厚度，结果如表1。
表1 运动8周后各组大鼠膝关节观察及软骨厚度测量结果

组别	膝关节	软骨厚度（微米）
a	无明显关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面完整、未见裂痕及纤维化表现	263
b		295
c		332
d	轻微的关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面可见散在的裂痕及纤维化改变	189

（1）大鼠在电动跑台上跑动时，需通过骨骼肌的_____提供动力，牵拉_____绕关节运动，该过程是在_____系统的支配下实现的。
（2）下图为关节的结构模式图，滑膜是关节囊的内层，可以分泌滑液注入［____］_____中。关节损伤可造成滑液分泌量过大，形成“关节积液”，导致出现关节疼痛、肿胀等症状。滑膜肿胀､关节积液及关节软骨表面磨损等会影响关节_____的特性。

（3）实验中，设置a组大鼠的目的是起______作用，每组用10只大鼠而不用1只的目的是_____，能够体现控制单一变量原则的实验操作有_____（写出一条即可）。
（4）由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤，b组和c组大鼠关节软骨均_____，增强了运动时的缓冲力，且_____（填“低”或“中”或“高”）强度的运动对关节软骨的促进效果更好。根据该实验结果，请提出一条科学运动的建议：_____。

5 . 北京市每年组织中学生进行体质监测。为研究在青春期运动习惯对骨骼生长发育的影响，研究人员对165名学生进行了为期三年的骨密度跟踪测量，骨密度是骨骼强度的一个重要指标，以克/每立方厘米表示，结果如下：

项目	不经常运动组骨密度 （克/立方厘米）	经常运动组骨密度 （克/立方厘米）
第一年	910	929
第二年	900	922
第三年	995	1028

（1）该调查活动探究的是_______对骨骼生长发育的影响。
（2）实验结果表明，__________能够更好地改善骨密度情况。
（3）骨中含有一定量的________(选填“无机物”或“有机物”)使骨有一定的硬度。骨密度越大，骨的硬度就越强。青少年时期，若骨密度值过低，容易骨质疏松，在饮食上应适当摄入______含量丰富的食物。
（4）青少年时期，运动对关节发育也有很好的促进作用。右图是关节的结构简图，运动姿势不对容易使______从_______（填标号）中脱离，造成脱臼现象。因此，经常参加体育锻炼可以使_______和韧带增厚，加强关节的牢固性。

（5）运动也有利于长高。_______期是人体生长发育的第二个高峰，这一时期生长激素分泌量增加，促进股骨快速生长。图为人体24小时生长激素分泌情况，由图可知，适当___________________能促进生长激素分泌。否则，将错过长高的最佳时期。

（6）从图肺活量的变化曲线图可以看出，进入青春期后，青少年的肺活量显著________。

（7）青春期是人体生理成熟的最后阶段，也是决定一个人性格和自身素质的黄金时期，以下想法、做法正确的是_____。
a.我已经长大了，我的事不用大人管
b.我的内心世界复杂，家长根本不理解，不用跟家长交流
c.青春期生长发育迅速，所以吃得越多越好
d.我比较敏感，但是要学会自我控制、调整，为自己的健   康成长担负起责任

6 . 茶叶中富含一种叫茶多酚的物质。为了探究茶多酚对肥胖的抑制效果，研究人员以口服茶多酚配合有氧运动对肥胖青少年体重进行分析探讨。
实验步骤：
①全市中学生中筛选出100名体重相近的肥胖青少年，分为A、B两组。
②研究人员制定了相应的有氧运动方案，实验组在运动的同时，每天按时服用1粒茶多酚胶囊。在观察期间，两组青少年的正常饮食不受限制，不需要特殊的节食。
③12周后，研究者记录两组青少年学生的空腹净重平均值结果如图：

请回答：
（1）人体运动系统由骨、骨连结和_________三部分组成。运动受________的协调和控制。
（2）进行分组时应遵循随机分组、平均分组的原则。为了保证实验结果的准确可靠，在执行运动方案时，两组青少年的运动方式和时间必须____________。
（3）研究人员得出的实验结论是茶多酚对肥胖具有抑制作用。依据实验结论，服用茶多酚胶囊的应该是________组青少年。人体内对脂肪的消化具有促进作用的是_________
（4）请你对青少年肥胖症患者提出的针对性建议是：___________________________________。

7 . 随着全民健康意识的增强，越来越多的人把健身作为一种时尚的生活方式，然而由于健身方式不科学，本应强身健体的运动有时也会让健身者很“受伤”。
（1）跑步、登山等健身运动是在_______的调节下，由骨、关节和______的协调配合完成的。骨在运动系统中承担着“杠杆”作用，这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。研究者用大鼠进行了为期6周的跑台运动实验，实验处理及结果如下表。

	不运动组	低强度运动组（12m/min）	高强度运动组(20m/min)
骨重量（g）【骨硬度指标】	1.08	1.23	1.06
最大负荷量（N）【骨强度指标】	109.64	110.23	94.54
弹性挠度（mm）【骨韧性指标】	0.41	0.5	0.46

①该实验探究了______________对大鼠股骨发育是否有影响。
②结果表明，__________能够更好地改善骨发育情况。
（2）不当健身还可能影响关节健康。例如，频繁爬山可能导致严重的膝关节损伤，有些登山爱好者的膝关节软骨甚至被基本磨光，不得不进行人工关节置换手术。膝关节软骨位于关节头和______的表面，能缓冲震动。有些膝关节损伤患者会通过注射“人造关节液”玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体的作用类似于关节囊分泌的_______，应当被注射入_______中。
（3）图为不同运动方式中膝关节承受的压力，请据此推测：_______（选填“上山”/“下山”）对膝盖的压力更大。

（4）以下建议不利于登山爱好者预防膝关节损伤的是________
A.登山前充分进行热身运动，增强关节灵活性
B.使用登山杖、护膝和穿减震鞋减轻关节负荷
C.平时注意饮食结构，控制体重，减少膝关节压力
D.下山时选择最短路径，并尽可能加快下山速度
（5）综上所述，你对“科学健身”中“科学”的理解是_____________________________。

8 . 为探究哺乳动物的运动原理，某课外活动小组制作了一个肌肉牵动骨运动的模型，如下图所示：

①为铁钉，②和④为松紧带，③和⑤为硬纸片。
请回答：
（1）图中①模拟的是_________，在运动中起支点作用；②和④模拟的是_________，在运动中起动力作用；③和⑤模拟的是_________，在运动会中起杠杆作用。
（2）如果用该模型模拟人体膝跳反射时小腿突然抬起，则小腿的运动方向如图箭头所示，此时图中序号___模拟的是肌肉收缩，序号____模拟的是肌肉舒张。

9 . 为了探究骨的成分和特性，某校八年级的同学们曾做过如下实验。以下表3是同学们设计的实验方案及实验记录表。

操作项目		实验组		对照组
		Ⅰ	Ⅱ
实验	方法	用酒精灯火焰烧鱼骨	用稀盐酸浸泡鱼骨	不作处理
	结果
鉴别	方法	用解剖针敲击	对折弯曲	敲击弯曲
	结果
结论

认真阅读以上实验方案，回答一下问题：
（1）实验Ⅰ骨在燃烧过程中，燃烧掉的是__________，燃烧后的骨变得_________ ，骨失去了原有的_________性。实验结果与对照组比较，你的结论是____________。
（2）同学们在开展以上实验探究时，他们所作的实验假设是____________________。
（3）实验Ⅱ与对照组相比，实验中的变量是_____________。