有这样一位中国短道速滑运动员，从开始练习滑冰，到站上世界级比赛的领奖台他用了10年。刚进队时，他很瘦小，滑冰经验也不足。为了缩小和队友的差距，他付出了超出常人的努力。赛后在接受采访时，他说：“参加本次大赛，从比赛经验到临场应变，再到战术执行，我学到了很多。”“我们的队伍是团结的集体，永远互相支持。在队友和整个团队帮助下，我才能一直往前走。”“为国争光的感觉真好！”

学校要举行话剧表演大赛，七年级(2)班的同学们都积极报名，男女主角报名的人很多，小丑一角却无人报名。班长小宇让大家投票，结果大家喜爱的“幽默大王”小周被推选饰演小丑一角。小周对投票结果不满意，说：“我才不愿意演小丑呢！我要退出。”小宇一气之下说：“爱演不演，以后班级的活动你也别参加。”大家不欢而散。

从神舟五号到神舟十八号，代表中华民族叩访“天宫”的虽然只有22位航天员，而为这些航天英雄搭建“天梯”的人，又何止万千！中国载人航天工程是一项规模宏大、高度集成的系统工程，包括载人飞船、运载火箭、测控通信、空间实验室等八大系统，直接参与的研究机构、基地等单位有百余个，配合参与的单位有三千多个。在“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的载人航天精神的鼓舞下，众志成城的中国航天人，犹如捆绑式火箭，汇成托举神舟飞天的强大力量。

在昭通市某校的校园艺术节上，七年级(3)班的同学们表演了合唱《我们新疆好地方》，表达对家乡的无限热爱，也引发全场共鸣。在近一个月的排练过程中，每位同学都全力以赴，既练好了自己演唱的部分，也能唱好和声部分，因此成就了完美的节日效果。

在学校拔河比赛中，七年级(2)班同学分工明确，参赛选手奋勇拼搏，有的同学负责加油呐喊，有的同学控制节奏，在全班同学的努力下，克服重重困难，最终获得了第一名的好成绩。班上的同学经历过这次的比赛后，也变得更加地团结上进，无论在学习还是其他学校活动中都取得了很大的进步。

小丽性格内向，在学校不爱和同学交往，常常一个人独自待着，也不愿意参加集体活动；放假后就宅在家里看电视，唯一的兴趣爱好就是画漫画。班主任发现这个问题后，安排班长动员她加入学校的漫画社。参加了几次活动后，小丽不仅整个人都变得开朗了，个人的绘画能力也得到了提升。

情境一   小东独自长跑时，尽管很想坚持跑完，可常常因意志不够坚定半途而废。后来班级进行集体长跑训练，要求“一个也不能少”。班长小李向老师建议，让跑得快的同学轮流每天带着小东一起训练，并且指导小东跑步的技巧，最终他的训练成绩得到了提升。在5月份学校组织的集体长跑比赛中，小东所在的班级获得了年级第一名。

情境二 七年级(3)班，明明和小强、小军三人成立了学习兴趣小组，他们互帮互助，成绩提高很快。班主任请他们推广经验和做法。

情境三   在现实生活中，也总有另一类小群体。他们三五个同学成为好“哥们儿”。在校园，他们形影不离，认为只有讲“义气”，肯为朋友“两肋插刀”才是真正的朋友。他们不分青红皂白，为包庇犯错误的朋友而说谎话，为给朋友报仇而动拳脚，排斥群体外的同学，经常一起迟到，一起逃课玩游戏，无视校规校纪。