【推荐1】阅读下面的文字，完成小题。

最近，一款名为ChatGPT的聊天机器人彻底火出了圈。上线仅两个月，其活跃用户已突破一亿，让曾经创造无数增长奇迹的TiKTok都“自愧弗如”。吟诗歌、写论文、敲代码、进行数据分析① ，这也让很多人惊呼：“打工人的饭碗是不是保不住了？”

ChatGPT无所不能，人们还能做什么？ChatGPT无所不为，人们还用做什么？ChatGPT无所不包，人们还能有什么？失去了工作，人们不仅是失去了劳动的权利，② 。不用去工作，人们不仅失去了劳动的乐趣，更可能失去生存的能力。当一切都成为数字和程序，还有什么是人类值得骄傲和满足的地方？

其实，你大可不必焦虑和沮丧。人类自然有着无可取代之处，但仅从现实的就业上来看，一些重复性高、创造性及思想性低的工作，势必会被人工智能所取代。不过，就像ChatGPT在回答中所说，与其担心工作被AI取代，不如发挥主观能动性和创性，利用好新技术、新工具提高工作效率和生活质量，③     

钙，为人体必需的常量营养素，它的主要作用就像是建造高楼大厦的砖。身体里99％的钙都是在骨骼里，所以有人也把它叫做“骨骼的守护者”。

《中国居民营养调查报告》显示，我国居民平均每人日钙摄入量仅为388.8毫克，要知道，人一天需要的钙是800毫克。并且            ，大概也就是15％，更多的钙实际上是被当成废物排泄了。

如果有维生素D在，情况就不一样了。它俩是“兄弟”，一起摄入，吸收率能翻倍。            ？有一些可能被变成骨细胞“砌”到了骨头里；有一些可能变成了结石；还有一些逛游一圈，无所事事，最后又排泄了。怎么才能让它沉积到骨骼里呢？这就需要一种神奇的营养素——维生素K，它能指引着血液中的钙精准地沉积到骨骼上。要想不缺钙，饮食均衡是前提，多吃一些富含钙质的食物，像鸡蛋、牛奶和肉类。另外，        增加吸收率，刺激骨骼增加钙的利用度。