【甲】萨瓦林说：“只要告诉我你爱吃什么，我就能知道你是什么样的人。”一个人的“吃商”，反映一个人的精神状态，也体现着一个人的人格修养。【乙】大文豪苏东坡是出了名的会吃——东坡肉、东坡肘子、东坡鱼……跟苏东坡有关的美食，真是数不胜数。在他人生最落魄的时刻，他依然能够保持乐观心态，一箪食，一瓢饮，自得其乐。他说：“宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。”在他看来，少吃几顿肉，不过让人瘦一点，但如果居住的地方没有竹子，人就会显得低微。能讲究，也能将就，吃得了山珍海味，也吃得了粗茶淡饭，这才是吃商高的表现。

【丙】科学研究发现：大鱼大肉吃多了，会导致高血压，高血脂，高血糖等一系列问题，而吃野生动物，更是会引发很多疾病；反而是粗茶淡饭，更胜药补。所以，别再被五花八门的食物迷惑了，吃得营养和健康，才是现代人最好的养生。