爷爷去世三年了。今年暑假，奶奶难得一个人跟团出去旅游了。爸爸为了让奶奶高兴，把爷爷奶奶原本堆满了旧物的小房间收拾一新：当年爷爷不离手的老半导体收音机，被爸爸收拾给了捡破烂的老大爷，爷爷过去常穿的几件旧衣服也被清理了。爷爷奶奶的小房间收拾过了，变得简单宽敞了，爸爸又从家具城买了几件新家具充实了旧居，他显得很满意，对小明说：“奶奶一定很高兴。”可奶奶回来后，却气得直跺脚，说爸爸不孝顺，忘本。要求爸爸立刻把丢弃的半导体收音机和旧衣服都找回来，不管花多少钱，说那是老头子留在家里的一点味道，你们都嫌弃了？爸爸和小明都愣住了。

技压群芳，“凌”空绽放，谷爱凌夺得自由式滑雪大跳台比赛冠军。如果说决赛中的完美表现，展现了“更快、更高、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰落败对手，则诠释了“更团结”的真谛。两种表现，同样精彩，同样直抵人心。既追求极限，也闪耀人性之光，这正是奥林匹克运动的意义。（《人民日报》）

奥运会总是搭建沟通的桥梁，绝不会筑起一道道高墙。（国际奥委会主席 巴赫）

自古以来，奥林匹克运动承载着人类对和平、团结、进步的美好追求。（习近平）

2022北京冬奥会开幕式时，鸟巢的烟花是一个炫目的迎客松，经过了折柳送别的仪式后，闭幕式的烟花打出了“天下一家”四个字，依依送别各国友人。

“我将我享,维羊维牛,维天其右之。仪式刑文王之典，日靖四方。”意为“我把祭品献上,有牛又有羊,上苍保佑我们吧!各种典章我都效法文王,盼着早日平定四方”。这是周武王讨伐商纣王时祭祀天地的仪式,这种仪式通过特定场合使群体具有了“规范”，也促进了“信仰”的教化。

后来诸如封禅仪式、春耕仪式、阅兵仪式、成人仪式、婚礼仪式、开业仪式、拜师仪式等,有的得以传承,甚至有所发展,有的则改变某些形式,或者加以简化,还有些仪式则逐步消失。在日常生活中,各种仪式已成常态,甚至一些年轻人为了上班时有好心情也要先举行上班仪式。

对此不少人认为仪式能够带来正能量,鼓励自己;也有部分人认为仪式过于繁琐，实在没有必要;也有人觉得仪式毕竟只是一种形式，喧宾夺主了。

内卷，网络流行词，可以理解为同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象，可以看作是努力的“通货膨胀”。有的学生把“内卷”看成不良竞争，认为高强度的竞争使人精疲力竭，在国家实施“双减”政策的背景下，应拒绝“内卷”。有的学生认为，自古以来，中国人都有鼓励努力读书的传统，凿壁偷光，萤囊映雪，悬梁刺股，在社会竞争日趋激烈的背景下，“躺平”、“佛系”并不是一个青年人该有的价值取向。

当代正经历复杂而深刻的变革，风险与挑战与之相随，危和机总是同生并存的，克服了危即是机，要危中寻机，化危为机。

疫情期回，在线办公、云端上课、线上消费等宅经济迅速崛起，智能制造、无人配送、在线消费等新兴产业展现出强大成长潜力，这些都是危中有机的现实写照。

老字号餐厅主动触网，增设外卖窗口，打通线上线下；农业部门推出网上订购、网上培训、网上贷款等春耕备耕新方式……虽然疫情给经济发展带来严峻考验，但反应及时、应对有方，有助于把疫情造成的损失降到最低。

俗话说：“来而不可失者，时也；蹈而不可失者，机也。”疫情结束后，面向未来，也要善于化危为机，更要善于创造和把握发展的新机遇。

本试卷诗歌鉴赏“千尺丝纶直下垂，一波才动万波随。夜静水寒鱼不食，满船空载月明归”给我们的禅意启示，在如今这个“内卷”化的时代，仍然可以让我们自我净化，自我完善，找到内心笃定的力量。罗翔老师也曾说：“去做自己认为对的事情，然后接受它的事与愿违。”

对此你有怎样的感悟，请结合以上材料写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。