民以食为天，吃饭是民众每天都做的事，① ，是很多人都关注的话题。网上盛传的饭后养生小妙招靠谱吗？饭后养生的正确姿势又到底是什么？
餐后平卧可缓解脑供血不足？真相：② 。
“饭后‘葛优躺’不可取。”青海大学附属医院中医科主任医师杨如意在看过相关视频后，向科技日报记者解释道，人们在刚吃过饭后，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，此时平躺会影响胃肠蠕动，不利于食物消化和吸收。
饭后运动会造成胃下垂？真相：③ 。
“从正常生理角度来讲，进食与运动无直接关系，餐后可以运动。”杨如意解释道，但需要注意的是，若在饱餐或充分进食后，立即进行剧烈运动，则可能产生一些风险。
专家建议，饱餐之后，可适当地活动，比如散步，这样可以促进胃肠蠕动。
餐后饮茶提神刮油？真相：茶会抑制胃、肠液分泌。
就“餐后饮茶提神刮油”这一说法，毛伟表示，有人认为，饭后喝一杯浓茶，能帮助排除油脂，减轻油腻感，帮助消食、减肥，但实际上饭后立即喝茶，（ ），影响人体对食物的消化和吸收，易导致便秘。
1．下列填入文中括号内的语句，衔接最恰当的一项是（ ）| A．虽然能消食、刮油，但是不会抑制胃、肠液分泌 |
| B．虽然不能消食、刮油，但是会抑制胃、肠液分泌 |
| C．不仅能消食、刮油，而且不会抑制胃、肠液分泌 |
| D．不仅不能消食、刮油，反而会抑制胃、肠液分泌 |
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从“忙趁东风放纸鸢”到“蓬头稚子学垂纶”，（ ）。青少年的天性在游戏中得以_________。进入互联网时代，网络游戏行业_________。适度接触网络游戏，尤其是一些运动类、益智类游戏，对青少年健康成长具有积极作用。但也要看到，未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易沉迷网络游戏。这不仅会扰乱正常的学习生活，也会对未成年人的身心健康造成不良影响。
对今天的许多青少年来说，网络空间是他们学习、社交、娱乐的重要场景。
| A．从踢毽子、丢沙包到跳皮筋、翻花绳，每一代青少年都会有自己的游戏 |
| B．每一代青少年都会有自己的游戏，这些游戏有踢毽子、丢沙包、跳皮筋、翻花绳 |
| C．从踢毽子、丢沙包到跳皮筋、翻花绳中，可以看出每一代青少年都会有自己的游戏 |
| D．每一代青少年都会从踢毽子、丢沙包、跳皮筋、翻花绳中找到属于自己的游戏 |
| A．释放 方兴未艾 久久为功 矢志不渝 |
| B．解放 如日中天 锲而不舍 同心同德 |
| C．释放 方兴未艾 久久为功 同心同德 |
| D．解放 如日中天 锲而不舍 矢志不渝 |
| A．据调查数据显示，2020年，我国未成年网民人数超过1.8亿，上网玩游戏的未成年网民占比为62.5%。 |
| B．调查数据显示，2020年，我国未成年网民人数约为1.8亿左右，上网玩游戏的未成年网民比例为62.5%。 |
| C．据调查数据显示，2020年，我国未成年网民人数达1.8亿左右，上网玩游戏的未成年网民比例为62.5%。 |
| D．调查数据显示，2020年，我国未成年网民人数超过1.8亿，上网玩游戏的未成年网民占比为62.5%。 |
科学与人文都尊重客观事实。科学当然是如此， ① 。李白过庐山，写出“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”的诗句。后人批评他：“烟”怎么是紫的呢？应是七彩缤纷，不可能是紫颜色。但是，光在行进中，遇到阻碍物时， ② ，如透射、绕射、衍射、反射、折射、漫射等。光在行进时遇到阻碍物体，而物体的粒子长度方向跟光波的长度差不多相等的时候，光波就发生了漫射。而漫射强度同光波波长的4次方成反比，紫光在可见光中光波又最短。李白看香炉峰时，水珠直径很可能与光波的长度差不多相等，才导致了紫光的“全漫射”，“生紫烟”自然就不足为怪了。任何伟大的艺术家，必定是从实际出发的，他们的作品首先必须是来源于生活的，然后， ③ 。
1．下列句子中的“他”和文中画横线处的“他”，用法相同的一项是( )| A．老王是个京剧迷，在家里没事喜欢唱他几句。 |
| B．失业保障基金必须专款专用，不得挪作他用。 |
| C．以前徽州闭塞，徽商选择远走他乡经商谋生。 |
| D．这孩子性格古怪，你们做父母的要多关心他。 |
据《工人日报》报道，近期在电商平台上出现了很多新的“代服务”方式，代吃、代喝、代订酒店、代遛 狗等花式“代服务”。有观点认为，逐渐流行的“代服务”，是在批量制造懒人，就好像上海推出垃圾分类之后，①
