如果你是鱼儿，那快乐就是一汪清凉清凉的水；如果你是小草，那快乐就是一束暖香暖香的阳光；如果你是__________ ，那快乐就是______________________；如果你是_________，那快乐就是__________________。

近年来，网上流传一种理论：要想皮肤好，抗糖少不了。不少女明星也表示，正因常年戒糖才得以有效抗衰，保持肌肤年轻态。 ① ？这个问题引发了热烈讨论。实际上，糖化反应分为酶促糖化反应和非酶促糖化反应： ② ，食物消化后产生的葡萄糖与蛋白质游离氨基结合，生成对人体有益的糖蛋白；后者则是指不经过酶的作用，过量糖分直接与蛋白质结合，生成晚期糖基化终末产物AGEs。AGEs会使蛋白肽链纠缠在一起，从而使肌肤变黄变硬失去弹性，出现皱纹，因而 ③ 。

那么是不是只要不吃糖就可以解决糖化导致的肌肤老化问题呢？并非如此。虽然避免食用高糖、高脂肪食物确实可以稍微减少一点点糖化对皮肤的伤害，但远远不够。AGEs会导致肌肤衰老，我们竭力想通过戒糖避免产生它，但是食用过度烹调或深加工的食物会导致它在人体内生成，经常日晒也会如此，吸入污染的空气亦然。可以说，糖化反应是时刻都在发生的正常生化反应，和吃不吃糖、吃多少糖关系并不是很大。盲目戒糖不仅对皮肤美容无益，还有可能有损身体健康。

【推荐1】阅读下面的文字，完成下面小题。

毛泽东诗词以崇高的革命感情、遒劲的创造力量，形成了风格绝殊的新形态的诗美和              的创作风格。毛泽东是伟大的革命理想主义者，他的诗词中不遗余力地讴歌革命理想，他赞美为实现理想而进行的斗争的壮丽。《七律·长征》就是其中的典范作品。这首诗不仅写出了红军长征所经历的千难万险，而且把红军不怕牺牲的崇高精神抒写到了极致，可以称为        。毛泽东诗 词中歌颂革命理想、战胜困难之勇气的警句         ，如“不到长城非好汉”“敢教日月换新天”“独有英雄驱虎豹”等，这些警句就像是振奋人心的金鼓，催促人们乘风破浪，锐意进取。（             ）。其诗词中的美是对自然与社会生活中的美的概括与升华，如《沁园春 ·长沙》中，他表现美的   重要特点是善于把自然美与社会美融为一体，通过刻画        、呼之欲出的自然美的艺术形象来表现社会美，抒发了一代伟人的乐观主义精神和以天下为己任的革命豪情壮志。

崇高的理想就像生长在高山的鲜花，如果要摘下它，勤奋才是攀登的绳索：_____________， _________________， ______________；____________，_____________，___________ 。

3月27日，大都会艺术博物馆、汉景帝阳陵博物院，海南省博物馆、西汉南越王博物馆、天坛、湖南湘绣博物馆、观复博物馆等七大顶级博物馆，就在拼多多开启了一场几乎是全天候的直播。直播中，观众可以一边听专业的讲解员讲述梵高画作故事，一面随手下单梵高主题的笔记本、丝巾、马克杯，很多周边产品此前只能在纽约买到；观众也可以一边听汉景帝的文景之治故事，怀古汉家陵阙的神秘与恢弘，一边下单一个陶瓷小马吊坠。如此，文博审美与文创消费，文博爱好者大快朵颐与给博物馆“雪中送炭”，都以一种市场化的方式得到了妥帖的安排与对接。