现在的人们，知道熬夜伤身，可就是抱着手机刷个不停；知道运动很好，可就是懒得动弹；知道发脾气不对，偏偏压不住怒火；知道要与人为善，但经常是指责欲爆棚……
学者李敖在北大演讲时，曾说：“人要实现自由，必须反求诸己；对抗掉自己的本能。”所谓成长，本质上就是与本能对抗的过程。
对此，你有怎样的体验与思考？写一篇论述类文章，谈谈自己的看法。
要求：①角度自选，立意自定，题目自拟。②不得少于800字。③不得抄袭、套作。
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生活中总有许多的身影会勾起我们无限的感慨：父母下班回家后的疲惫，白衣战士抗击疫情时的坚定，边防战士坚守哨卡时的执着，体育健儿奋力拼搏时的激动……
请结合材料写一篇记叙文，体现你的感悟。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袋；不得泄露个人信息；不少于800字。
回顾2021年，我们取得了辉煌的成就，也在某种程度上存在内卷、倦怠、躺平的现象。有学者认为：“我们是一个‘追赶超’型的国家。中国人都是很勤奋的，改革开放以来的成就也是勤奋工作的结果。我们完全赞成和鼓励努力工作、努力学习，同时，我们反对常态化的过度劳累。”
逃离倦怠，远离喧嚣，保持身心健康，追求个体生活的质量，需要关注四个关键词：适度、降噪、停顿和滋养。外在的世界即便再嘈杂，我们还是应该把自己的人生安排得清爽明白。
以上材料引发了你怎样的思考与感悟？请以上述关键词中任意两个为基础，结合生活实际，写一篇文章。
要求：自选角度，自选文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
当地时间2016年8月7日，在巴西里约奥运会女子100米仰泳半决赛中，中国选手傅园慧发挥出色，以58秒95的成绩排名半决赛第三名，晋级决赛。
“58秒957”赛后听到自己成绩的傅园慧难掩惊讶，“我以为是59秒!我有这么快？我很满意！”被问到这次半决赛的表现是否有所保留时，她说：“没有保留，我已经用了洪荒之力了！”“已经是历史最好成绩了，我用了三个月做了这样的恢复，鬼知道我经历了什么，真的太辛苦了，有的时候都感觉我已经要死了。但是，今天的比赛，我已经心满意足了。”
在8月8日的决赛中，傅园慧又一次超越自己，以58秒76的成绩获得铜牌。
傅园慧的成功给我们不少启发，请选取其中最有感悟的一点写一篇作文。
北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会于2022年4月8日上午举行。
冬奥7年艰辛，奋斗铸就辉煌。我国广大运动员、教练员敢打敢拼、超越自我，创造了我国参加冬奥会、冬残奥会的历史最好成绩：自由式滑雪运动员谷爱凌，夺得自由式滑雪女子大跳台金牌、自由式滑雪女子U型场地技巧金牌、女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌；国家花样滑冰队总教练姚滨指导的中国花样滑冰队则包揽了双人滑项目的金、银牌，实现了历史性突破。……
北京冬奥会残奥会广大参与者珍惜伟大时代赋予的机遇，在申办、筹办、举办的过程中，共同创造了北京冬奥精神。这种精神就是胸怀大局，自信开放，迎难而上，追求卓越，共创未来。
请围绕冬奥精神，在“胸怀大局，自信开放，迎难而上，追求卓越，共创未来”五个短语中任选两个短语为主题，从下列任务中任选一个，写一篇文章。
①以即将高三毕业的中学生身份给某位获奖冠军写一封信。
②以高三学生身份写一篇“发扬冬奥精神，创造人生辉煌”主题班会上的发言稿。
要求：结合材料，自选角度，确定立意；切合身份，贴合背景；符合文体特征；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。请在答卷横线处填入你所选择的写作任务序号和所选择的短语。
“有意思”指有趣味、有情趣，不单调、不枯燥。“有意义”指有思想、有道理、有价值。“有意思”，常用于让人一时感到乐趣的事物，具有个人化、暂时性的内涵。“有意义”，常用于具有人生价值、时代价值的事物，它体现一种社会性、永恒性的内涵。
有人说，“有意思”让平淡的人生有了灵动的亮色；也有人说，“有意义”让平凡的人生绘上厚重的底色……
看了以上材料，作为新时代的青年，你对“有意思”和“有意义”有何感悟与思考？请写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题。不少于900字。
2008年北京奥运会开创了“向志愿者致敬”的环节，从此这一环节成为奥运会闭幕式传统。而今这一环节在2022年再现“鸟巢”。在“向志愿者致敬”环节中，鸟巢的大屏幕上，一张张笑脸，定格了奥运会上一张张自信、从容的青春特写，视频播放中，国际奥委会主席巴赫起身鼓掌，向志愿者们致敬；视频结束后，六名志愿者代表站在鸟巢的中央，代表所有志愿者接受纪念品——灯笼和满满的谢意；环节的最后，志愿者们一同点亮手中的灯笼。刹那间，观众席泛起众多红色爱心，整个场馆化为爱的海洋。巴赫在随后的闭幕式致辞时说：“我要对所有志愿者说，你们眼中的笑意温暖了我们的心田，你们的友好善意将永驻我们心中。”
请从下面写作任务中任选一个，完成写作。
①作为现场领取纪念品的志愿者代表，受邀回高中母校发言，在大会上的演讲稿。
②观看完闭幕式后，写给其中一位志愿者代表的信。
要求：结合材料内容，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
我们总是想去做我们想做的事，但大人们总提醒我们要先做好我们该做的事。
这句话引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。
要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
要求：结合材料的内容和寓意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息。
材料一：
天下有道，却走马以粪，天下无道，戎马生于郊。祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。
（《老子•第四十六章》）
材料二：
天下有道，知足知止，无求于外，各修其内而已。
（三国魏•王弼）
材料三：
知足是一种境界和智慧，人们也常说“知足者常乐”。然而，纵观人类社会的发展，我们会发现：人类不满足烽火狼烟、飞鸽传书的通信方式，于是发明了电报电话；不满足只听到声音的状态，于是发明了视频通话；不满足简单看见平面的、已有的影像，于是发展出了虚拟现实、增强现实等技术。
上述材料引发你怎样的思考和感悟？请结合个人与社会实际，写一篇文章，表达你的看法。
要求：选准角度，确立立意，明确文体；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
两位高中老师关于上网课要求学生打开摄像头的问题，有如下对话：
老师甲：必须要求学生打开摄像头。这是学校的要求，也是家长的意愿，因为多数学生缺乏高度自律，面对摄像头，他们会多少收敛些，会少些惰性，抵御游戏玩乐安逸的诱惑。现在是学生人生发展的关键阶段，我们要持之以恒，传道授业之外，还要不遗余力地监督学生，引导他们走上自觉自律的正路。
老师乙：应该由学生自己选择要不要打开摄像头。学习终归是每个学生自己的事。一味靠外力监管助推，很难养成学生的自主学习意识和习惯。我们的教育，难道不应该培养学生的主人翁意识吗？要不要学习、要不要认真学，不是要学生凭着自己的认知和愿望做出选择吗？总靠老师家长的提携拉拽，学生什么时候能完全明白要把自己的事扛在自己肩上？
……
对这个问题，你有什么看法？请自选角度，自拟题目，写一篇议论文。
要求：（1）不少于800字；（2）论点明确，论证合理；（3）语言流畅，书写清晰。
有人认为“苟日新，日日新，又日新”，人只有不断革新自我才能赢得主动；也有人认为保持定力，具备耐心，才是人生成就的关键。
对此你有怎样的看法，请据此写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
公仪休是春秋时期鲁国的博士，因才学优异而任鲁国宰相。他很喜欢吃鱼。国内不断有人给公仪休送鱼，公仪休不受，他的学生劝说道：“老师爱吃鱼，却又不受鱼，这是为什么？”公仪休答道：“正是因为我爱吃鱼，才不要这鱼，如果接受了这鱼，那么，就会因受贿而被罢免宰相之职，到那时，我虽然还爱吃鱼，却再也不能满足这一嗜好了。现在不接受这鱼，就不至于被罢免宰相职务，就能永远地、经常地吃到鱼了。”他还说：“依靠别人不如依靠自己，懂得依赖别人相助，还不如自己帮助自己。”
翻开厚重的历史长卷，总有一些历史人物的故事，会触发我们的联想和思考。对上述公仪休的故事，你有怎样的认识与评价？请写一篇发言稿参与班级组织的“感先贤智慧，促德行修养”专题讨论会。
要求：选准角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字
