【推荐1】阅读下面的文字，完成下面小题。

如今，生活压力在不断提高，很多人由于工作忙碌、饮食不规律的原因，再加上一些不好的饮食习惯，大多数人的胃都有点小毛病。关于如何养胃的说法也越来越多，比如：吃太多会把胃撑大、喝粥能养胃……这些养胃说法是真的吗？

流言：喝粥能养胃。

真相：因为粥熬制时间较长，粥中的淀粉能充分地膨化，从某种程度上能减轻胃肠道的负担。

但是，养胃本身并没有明确的定义，并且每个人的胃肠情况、体质不同，因此适合的食物也不一样。对同一种食物（如小米）的反应也各不相同。不同的胃病患者吃同样的“秦胃食物”是不科学的。

胃酸分泌过多的人不建议长期喝粥，如患有反流性食管炎的患者，平时就容易产生反酸、“烧心”等情况，      ①     。

流言：吃大蒜可以消灭幽门螺杆菌。

真相：之所以说大蒜能够杀菌，这跟它被捣碎或嚼碎时产生的大蒜素有关。这种物质的确有一定的杀菌作用，在实验室培养环境里，它甚至还真能显著抑制幽门螺杆菌。但请看清楚了，      ②       ，而是大蒜素！“大蒜素”不等于“大蒜”。      ③      ，大蒜素的含量很低或者没有。想通过平时吃生蒜吃到“大蒜素”，真的很难！

陶渊明笔下的桃花源是被审美的汁液浸泡、又为理想的光环所笼罩着的山水，它是作者幻化出的①_________。在当代中国，无论东西南北，都能②_________找到“桃花源”。人们对理想家园不同的理解认知折射出不同的“桃花源”。但每一个“桃花源”里似乎都有陶渊明的影子，真可谓“一处桃源一陶翁”。陶渊明在归隐前也不是没有参与过政治，读书人谁不想建功立业？他一上任就在自己从政的小舞台上③________地搞改革，却引来了上级监察和考核官员政绩的官吏来找麻烦。陶渊明大怒：“我安能为五斗米折腰？”连夜罢官而去。从此，他就这样一直在乡下读书、思考、种地。终于在他弃彭泽令回家16年后的57岁时写成脍炙人口的《桃花源记》。陶渊明不是政治家，却勾勒出一个理想社会，让人们不断去追求；他不是专门的游记作家，却描绘了一幅最美的山水图，让人们不断地去寻找；他不是专门的哲学家，却给出了人生智慧，设计了一种最好的心态，让人们得到解脱。如果真要说专业的话，陶渊明只是一个诗人，他开创了田园诗派，用美来净化人们的心灵。（     ）