【推荐1】阅读下面的文字，完成下面小题。

“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸”“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪”“难忘今宵，难忘今宵，不论天涯与海角，神州万里同怀抱，共祝愿祖国好，祖国好”……著名词作家乔羽作词的歌曲 ① ，贯穿几代中国人的成长记忆。

乔羽曾对媒体说：“我们应该去寻找一种可能，使我们文学艺术有可能做到这两点：一既是继承的，又是发展的；二既是民族的，又是时代的。”在乔羽看来，因好歌和大多数人的心灵合拍，能引起大多数人的感情共鸣，故能谱写一个时代大多数人的心愿，能久久流传。如果跟人民大众的所思所想 ② ，定然不可能流行开来，也不可能广为传唱。

在乔羽的眼中，写歌词并不是高贵神圣的创作，他一向不把歌词看作“锦衣美食，高堂华屋”，他认为，歌词应当是寻常人家的 ③ ，歌词应当是虽不宽敞却也温馨的小小院落。乔羽曾在接受采访时说：“歌词界都知道我有句话：歌词最容易写，因为它短，歌词最不容易写好，也是因为它短。”在乔羽看来，每一首歌词虽不足百字，但必须创作一个完整的世界，这个世界应该有声有色，一唱三叹。

【推荐2】阅读下面的文字，完成下面小题。

“红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯”，春风拂过，大地一片     ①     、万紫千红。然而，春风唤醒的不仅是红花绿叶，还有一群饥肠辘辘的植食者。在漫长的进化过程中，植物与植食者之间早已充满了错综复杂的爱恨情仇。

植物与植食者斗智斗勇的现象不胜枚举，然而，它们之间并非只有势不两立的仇恨。之所以在满足自身存活的必要需求下，有的植食者不会对植物赶尽杀绝，是因为它们懂得“收敛”，要给自己留下一条后路；既然植食者做出让步，植物也懂得“妥协”，往往不再斤斤计较，而是愿意做出一部分牺牲作为回馈。双方做出的让步可以 ② ，实现和睦相处，甚至双方还能不计前嫌，建立起互利共生的合作关系。头细蛾与叶下珠就建立了这样一种协同进化的关系。在叶下珠的种子成熟时，头细蛾幼虫也刚好从叶下珠的果实里孵化出来，并依靠取食种子成长。此时，叶下珠并没有做出反抗，而是     ③ 地将自己的一部分种子拿来饲养头细蛾的幼虫，直至其化蛹。到了第二年开春，蛹破茧变为能够飞翔的头细蛾成虫时，又为叶下珠提供传粉服务，帮助其完成繁衍后代的使命。

从古至今，咸作为“百味之首”， ① 。人们在尽情享受美味佳肴的同时，高盐饮食却逐渐成为现代生活中的“隐匿杀手”，带来了高血压、心脏病、肾脏病、脑卒中等多种严重的疾病，对人类健康构成了严峻的挑战。

② ，高盐饮食排在第一位。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国每日烹调用盐人均9.3克，有些家庭甚至达到了11.2克，远远超过世界卫生组织的每天最高5克的标准。

③ 。膳食中钠盐摄入过多，容易增大血容量，并“抬高”血压；同时，钠离子的大量摄入，会促使肾上腺和脑组织释放出一种特殊的因子。在这种因子的“煽风点火”下，血管细胞兴奋性容易“失控”，结果表现为动脉收缩，血压增高。钠摄入量每增加1克，收缩压随之平均增高2.86毫米汞柱。而血压升高是诱发心脑血管疾病的主要病因，也是冠心病和脑卒中的独立危险因素。