【推荐1】阅读下面的文字，完成下面小题。

近年来，越来越多的人加入了练习瑜伽的队伍。一般认为瑜伽可以通过调节呼吸、冥想来释放人体潜能。 A ，即通过长时间保持一个相对自己而言的高难度动作来消耗体能。身体不常运动以往的部位得到了锻炼，消耗了惰性脂肪，使其达到减肥。瑜伽和其他通过运动来减肥的方法一样，都是靠消耗脂肪来实现纤体，最大的不同在于一般的运动方式，如跑步、仰卧起坐等，只能机械地运动到身体的一个或几个部位， B 。

刚从北门走进大明湖，就被美景惊艳：远处的千佛山一片雾蒙蒙，湖畔的草地上是一层薄薄的白，中间的湖面上水汽氤氲，对岸的树木与高楼变得虚虚实实、（     ）。虽然没有春的蓬勃，没有夏的热烈，没有秋的多彩，但大明湖的冬景毫不逊色。如镜的水，枯柳残荷，加上几座朱梁画栋的楼阁，自成（     ）。漫步湖畔，眼前的风景宛若一幅淡淡的水墨画——远处起伏的山构成了柔软的线条，湖面的薄雾则是大自然的留白。

缺少文化底蕴的景观即使能给人心灵的震撼，也是短暂的，真正能触动人心的，还是文化。的确如此，①______。这里自古以来吸引了无数文人骚客：晏公庙纪念着“齐天贤相”晏子，南丰祠诉说着曾巩任齐州知州时为济南百姓做的好事，稼轩祠吟咏着辛弃疾报效国家、收复失地的豪迈情怀与人格魅力，秋柳园（     ）了王渔洋在大明湖畔写下轰动大江南北的《秋柳四章》……而此时，这些留下无数历史记忆的建筑，已完美融入北国的雪景中，在惟余莽莽的天地间默默不语。是雪增添了大明湖的厚重感，让（     ）在屋宇之间的人们倍觉自己的渺小。我们不仅要对自然心生敬畏，②______。