【材料一】

（摘编自孙勇、范国春《我国学校美育工作的现状、问题与对策》）

【材料二】

①以美育人、以文化人，美育是审美教育，更是情操教育和心灵教育，对于立德树人具有不可替代的作用。习近平总书记强调：“做好美育工作，要坚持立德树人，扎根时代生活，遵循美育特点，弘扬中华美育精神，让祖国青年一代身心都健康成长。”

②中华民族拥有5000多年灿烂文明。当代中国，各种艺术形式和多种艺术风格碰撞交汇，琳琅满目。弘扬中华美育精神，用美育涵养“美丽心灵”，不妨从教育引导年轻人热爱艺术开始。透过敦煌壁画，可以感受中西文明交融的历史，体会不同文明交相辉映的魅力；在“雪如意”“冰玉环”等冬奥会场馆，可以感受中华优秀传统文化的深厚内涵，欣赏丰富多彩的中国元素……年轻人通过认识和理解中华大地上的优秀艺术作品，可以形成开阔的视野和包容的心态，增强文化自觉和文化自信。

③在源远流长的中华美学传统中，古代先贤们秉承“德艺双馨”“艺品如人品”等理念，将优秀道德情操和家国情怀融入美学的内容与形式之中，通过文学艺术作品呈现出来，感染着一代代中华儿女。比如，从范仲淹的《岳阳楼记》中，我们可以感受到赤诚的家国情怀和昂扬的精神面貌；A      ；在《千里江山图》中，能领略锦锈河山的壮丽和创作者纯真质朴的爱国之情。引导年轻人接近和感受优秀传统文化和艺术，有利于树立和坚持正确的历史观、民族观、国家观、文化观。

④我们在引领年轻人欣赏优秀文化艺术作品的时候，还要引导当代年轻人积极记录这个时代独特之美，鼓励他们更开放多元、更具时代感的艺术表达。比如，有关怀农民工、留守儿童生活状态的作品，有表现“中国天眼”射电望远镜、神舟飞船等重要成果的新山水画、新静物画，还有体现新时代年轻人新风貌的影视作品，等等。这充分说明，接近美、欣赏美，涵养“美丽心灵”，才能发现美、创造美，用心用情拥抱美好时代。

⑤引导年轻人对美的追求，有助于以美为媒，沟通世界。对美的追求是全人类的共同价值。从历史上看，中华民族欢迎并接纳一切有益的文明成果。我们相信，更懂得欣赏自己国家、民族之美的年轻一代，也是在国际交流中传播美的使者。培养年轻人懂得欣赏中国之美，让他们爱上中华优秀传统文化与艺术，连接中外，并把这种精神和气质传递到全世界，一定能让世界更多更好地听到中国声音、中国故事，从心底欣赏中国之美。

（摘编自杨帆《用美育涵养“美丽心灵”》）

青少年睡眠不足现象日趋严重

①记者今天从中国科学院心理研究所获悉，由该所调查并编写、社会科学文献出版社出版的心理健康蓝皮书《中国国民心理健康报告（2019﹣2020）》近日发布。其中的“2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变”专题报告通过考察青少年的抑郁和睡眠状况在10余年间的演变趋势发现，青少年的抑郁检出率保持平稳，睡眠不足现象日趋严重：95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。

②蓝皮书副主编、中科院心理研究所教授陈祉妍说，青少年睡眠不足主要有两方面体现：一是上学日睡眠不足8小时的比例升高1个百分点。2009年，有47.4%的青少年在上学日的睡眠时长在8小时及以上，2020年这一比例只有46.4%：2020年青少年的平均睡眠时长为7.8小时，比2009年减少0.3小时。

③分学段分析显示，有95.5%的小学生每天睡眠不足10小时，平均为8.7小时；有90.8%的初中生每天睡眠不足9小时，平均为7.6小时；有84.1%的高中生每天睡眠不足8小时，平均为7.2小时。

④二是上学日睡眠时长随年级升高而呈现下降趋势，周末补觉的现象呈现学段分化。相比10余年前，2020年各个学段青少年的睡眠时长均呈现下降趋势，小学和初中阶段在上学日平均睡眠时长减少约40分钟，高一、高二减少10至20分钟；小学生周末平均睡眠时长减少约12至25.2分钟，初一、初二年级减少约20分钟，初三及高中阶段减少40.2至51.3分钟。

（选自《中国青年报》2021—03—03）

【链接一】

①要阻止青少年睡眠不足现象“继续恶化”，首先得找到“病因”。中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》给出了答案，影响孩子睡眠的三大因素是课业压力、玩手机或电脑、父母未能做好表率。睡眠状况较差的青少年儿童中，有41.9%的人睡前会接触电视、手机、电脑等，67%左右的父母经常当着孩子的面玩手机或电脑，可见，确保学生睡眠充足，是学校与家庭共同的责任。如今目标没有达成，板子只打向学校显然有失公允。换言之，孩子睡眠不足，学校作业过多是重要原因，家长也难辞其咎。比如，给孩子报了过多的补习班、兴趣班，孩子不得不拿出额外时间完成作业；孩子沉迷手游或电视节目，家长不加干预。《义务教育学校管理标准》规定“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间”，这也说明学生睡眠问题需要家校配合解决。

②近期，教育部又提出要抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理，将中小学生睡眠质量和时间交由家校联手“共治”，并纳入监测考核。尤其是在睡眠管理上，要把家庭和学校的边界划出来，研究学校的发力方式，提出学校怎么配合家长的具体方式。从政策部署来说，只要按照相关要求实施，完全有望阻止学生睡眠不足现象“继续恶化”。

（选自《潇湘晨报》2021—03—22，有删改）

【链接二】

中国青少年研究中心联合美国、日本、韩国的相应机构，共同开展了中美日韩四国中学生健康状况调查活动。下面是两项调查统计结果：

【链接三】

①睡眠可以促进学习能力和记忆能力。科学家通过对健康成人被试者的睡眠情况进行监控，发现睡眠不足会引起被试者体内多种基因功能的改变，涉及认知功能、新陈代谢、免疫力等领域，明确了睡眠对基因的影响。科学家还认为，人在睡眠时可以将已经学习过的隐性知识，更为有效地转化为外在知识，而这种特殊的认知能力与其晚上睡眠的时间有直接关系，如果能达到充足的睡眠，人的记忆力会特别好。

②睡眠不足、质量不高，给青少年学子带来的不良影响非常严重。睡眠不足将导致学习时精神不集中、记忆力减退、学习效率降低、作业错误率升高等。长期睡眠不足还会导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱及某些神经症的发生，对学生身心健康造成严重影响。

③作为学生，如何改善自己睡眠不足的状况呢？

一、改变观念，提高认识。一定要树立学就是学、休息就是休息的观念。

二、系统安排自己的学习时间。学会合理利用白天的时间。

三、科学安排生活，建立有规律的起居来克服熬夜。如一般在睡前一小时内，不要做太难的习题，也不要思考一些太深入的、会引起情绪波动的问题，同时在饮食上也可采取一些措施。