让非遗“活化石”融入现代生活
①辽宁开展2023年非物质文化遗产进校园、进社区公益惠民活动；安徽发布“非遗主题旅游十大精品线路”，推动非遗与旅游深度融合发展；广东举办粤港澳大湾区工艺美术博览会，非遗精品力作精彩亮相……近期，不少地方围绕非遗推出一系列具体举措，促进非遗开发利用，助力非遗活起来、火起来。
②可见，非遗能与现代生活实现良好融合。非物质文化遗产是中华优秀传统文化的重要组成部分，是中华文明绵延传承的生动见证，是增进民族团结、维系国家统一的重要基础。保护好、传承好、利用好非物质文化遗产，不仅有利于延续历史文脉、坚定文化自信，也能更好满足人民精神文化需求。前不久，文化和旅游部、人力资源和社会保障部等公布2022年“非遗工坊典型案例”，66个“非遗工坊典型案例”涉及纺染织绣、食品制作、雕刻塑造等多类非遗项目。“定瓷烧制：让传统技艺成为致富手艺”“苗绣：绣出就业致富新生活”“洛南草编：小草编闯出大市场”……一个个案例，既彰显着非遗的独特魅力，也启示我们，非遗是有生命力的“活化石”，完全可以融入现代生活。
③非遗往往与现代生活有一定距离，如何让其融入更多人的日常生活，正是激发非遗内在活力的重要课题。一方面，保护好、传承好才能利用好。只有在加强非遗保护的基础上，深入挖掘非遗的文化内涵，才能更好找到与现代生活的连接点。另一方面，利用好的关键在于坚持创造性转化、创新性发展。从推动非遗与旅游融合发展，到利用非遗资源进行文艺创作和文创设计，再到建设非遗特色景区，坚持守正创新，促进合理利用，才能让传统技艺重焕光彩，进一步发挥非遗服务当代、造福人民的作用。当非遗工艺品借助互联网走进千家万户，当非遗美食制作技艺经由短视频成为年轻人的下厨参考，当非遗戏曲融合流行音乐获得听众青睐，厚重的文化资源将滋养更多人的精神文化生活。
④让非遗融入现代生活，关键在人。厚植人才沃土、传承后继有人，这既是全社会的深切期盼，也是保护好、传承好、利用好非遗的重要基础。目前，我国已形成以国家级、省级非遗代表性传承人为引领，地市级、县级传承人为骨干，一般传承人为基础，梯次合理的非遗传承人队伍。下一步，还应持续完善人才培养体系，推动非遗学科专业建设，鼓励传承人参与院校学习和企业生产，提升创新创造活力和传承发展能力。
⑤非遗的魅力源于悠久历史，非遗的生命力则在于传承创新。我国有着丰富的非遗资源，如今已建立国家、省、市、县四级非遗名录体系，认定非遗代表性项目10万余项，共有43个项目列入联合国教科文组织非遗名录、名册，居世界第一。在活态传承中有效保护、在有效保护前提下合理利用，非遗就能成为当代生活方式的有机组成部分，更好满足人民日益增长的精神文化需求。
(1)选文开头写一系列非遗举措精彩亮相有什么作用？
(2)简要分析选文第②段的论证思路。
(3)结合选文，说说如何才能让非遗“活化石”融入现代生活。
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善于“折叠”自己
陈大昊
①把51张白纸重叠在一起，厚度最多不过几厘米。但把一张足够大的白纸折叠51次，厚度竟然超过了地球和太阳之间的距离。人生从来不是平铺直叙，如何“折叠”自己，决定着人生的厚度、事业的成败。
②“折叠”是智慧的迂回。毛泽东军事生涯中的“得意之笔”四渡赤水，最初的作战计划并非如此。红军因为急于一口吃掉敌人，结果遇挫，被迫开始一渡赤水。红军在毛泽东的指挥下声东击西，穿插迂回，与敌人巧妙周旋，以三万劣势兵力牵着数十万敌人的鼻子走，成就了四渡赤水这一红军长征史上的光辉战例。这次行动，周恩来称之为走“之”字路。实践证明，最近的距离不一定是直线，而看似“折叠”弯曲的“之”字路线，往往是达到最终目的的最佳路径。成事的最高境界在于，以最小代价换取最大胜利。那些不讲科学的蛮干、急功近利的“速成”，不仅难以到达成功的彼岸，还可能在途中触礁、搁浅。像河流一样“折叠”蜿蜒，才能避开前面的障碍，实现波浪式前进。
③____________。重复是工作生活的常态，许多人都在“重复昨天的故事”，但并非所有量的积累都能产生质的飞跃。老驴拉磨般的简单重复、机械重复，结局多是“原地转圈”“涛声依旧”。法国作家罗曼·罗兰曾说：“大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过。”书圣王羲之的《兰亭序》，被公认为“天下第一行书”，就是因为其中充满着变化，所有重复的字都作了不同形态的处理。在“折叠”中创新，在创新中重复，坚持“不作寻常重复”，进行生动的重复，方能书写出彩华章。
④“折叠”是耐心的坚持。有人做过一个计算：如果干一件事的成功率仅为1%，反复尝试100次，成功的概率竟然能达到63%。世界上没有一蹴而就的成功，但有水滴石穿的奇迹。通向成功的道路好比一场马拉松，比拼的不是速度而是耐力。一直“折叠”下去，就能“撕小口打大仗、积小胜为大胜”，把简单做成不简单，使平凡变成不平凡。正如英国著名小说家安东尼·特罗洛普所说：“一件微不足道的日常小事，如果你坚持去做，就能胜过那些艰难的大事。”
⑤“折叠”是“折磨”的叠加。有人提出过“坎理论”，就是要过关卡、上台阶，好比爬山越岭，上到一定高度，就过了一个坎。成功多是苦难辉煌，成长多为浴火重生。走不出自己的“舒适区”，就是倒退的开始。其实，成长就是与自我的搏斗，与自我的较量，多挑战“不可能”才可能超越自己，使人生不断迈向新的高度。
⑥人不能决定生命的长度，但可以增加人生的厚度。把握好“折叠”的学问，付诸有力的行动，就能成就精彩人生。
（选文有删改）
1．阅读全文，说说本文中心论点是什么？2．根据上下文，在第③段横线上填写合适的内容。
3．第④段画线句子运用了什么论证方法？有什么作用？
近日，一名初二女生因沉迷抖音要弃学赚钱。这则消息让许多家长开始担心抖音对孩子成长的影响。很多家长求助班主任，希望学校能制止孩子玩抖音。为此，班主任老师针对这一问题组织了一次班级主题活动。以上是同学们搜集到的一些材料。
材料一
材料二 不止一位朋友说过，刷抖音根本停不下来。“中了抖音的毒”“刷抖音根本停不下来啊啊啊啊啊啊啊，一看表竟然刷了三个多小时……”就像“成瘾”一样，手指不停地上划，被风格各异的画面吸引，如痴如醉地沉浸其中无法自拔。15秒不断变化的短视频勾引着人们的好奇心，让人完全注意不到时间的流逝。
抖音对用户发布的音乐短视频，审核和监管力度并不是很大，这也就导致了内容的复杂性。在这里，你可能会刷出美女，豪车，萌宠，可爱小孩，生活中美好的点点滴滴，也可能刷出各种打着擦边球的不健康、不文明内容，甚至可能刷出违法的内容。
抖音上有很多内容都极具危险性。前段时间模仿反转视频火了起来，武汉一位爸爸在反转过程中没有抓稳，致使女儿脊椎严重受损。此事发生后，抖音官方发布道歉声明，称将会在高难度动作显著位置添加风险提示，可孩子的健康却已经回不来了。
材料三 近期，抖音将上线两个新功能：第一个是风险提示功能。抖音对于参与程度高、存在潜在风险的挑战和动作的视频，产品将在显眼的位置予以风险提示，告知想要参与模仿的用户，量力而行，做好防护工作。第二个是“时间管理系统”。用户每使用抖音较长一段时间，系统将会有浮层提醒注意休息。
抖音在2018年启动“美好生活”计划，所谓“美好生活”，其实就是体现在我们日常生活的衣、食、住、行中。而短视频这种介质能够带来的信息量比文字更大、更直观，能够帮助大家更好地发现、记录和分享生活中的美好。抖音在两会期间发起了“奋斗吧！我的青春”挑战赛，号召大家通过抖音短视频展现出自己的青春奋斗故事。三天内，超过10万名用户参与了挑战，不少用户通过晒照片、录视频的方式，分享了自己，甚至父辈的奋斗历程。
材料四 作家周冲曾说过这样一段话：“当你的时间不再用于深度学习，当你的注意力被他人瓜分，当你只看综艺与电视剧，当你在群体中待的时间越来越长，当你执行力越来越差，当你评价他人的次数越来越多，当你抱怨越来越频繁，当你回想往事的频率越来越高……毁灭就已经发生了。”如何分配你的时间，取决于你，能够掌控时间的人，才能掌控自己的一生。毁掉青少年的，从来不是手机，而是不自律。培养高雅的爱好，就是对低俗最好的免疫。
1．阅读材料一，从图表中提取两条信息。2．阅读材料二，概括沉迷抖音可能对青少年造成的危害。
3．大家在活动中表达了不同的观点，有的同学认为“玩抖音利大于弊”，有的同学却认为“玩抖音弊大于利＂，作为主持人的你要对这次班级主题活动进行总结，请把你要说的话写下来。
写作提示：①从材料中筛选有用信息，发言客观公正；②思路清晰；③语言得体：④不少于100字。
心态平和，则活得逍遥自在；心态不平，则心间波澜横生。人活的就是心态，心态好像磁场，能吸来幸福，也能引来悲伤。
生活中，我们常逗泪眼汪汪的孩子：“笑一笑。”孩子勉强挤出一丝笑容，渐渐孩子就真的开心起来了。心理学家艾克曼说：“一个人总是想象自己进入某种情境，感受某种情绪，结果这种情绪十之八九真会到来。”这个发现可以帮助人们有效地摆脱坏心情，也就是“心临美境”。
想要保持好心态，需先拥有阳光明媚的心情。作家史铁生在《我的丁一之旅》中有一段话：“一个病者、残者，其苦闷并不全在残病，主要的是随之而来的价值失落。”一个人的情绪好坏，直接影响着身心健康。人类的病与心态有很大关系。明代朱权《活人心法》说得好：“盖心如水之不扰，久而澄清，洞见其底，是谓灵明。宜乎静可以固元气，则万病不生，故能长久。”心主宰人的精神、理智与一切行动，心之道在于平静，静则能长寿。所以，最好的医生是自己，自己关爱自己；最大的敌人也是自己，自己伤害自己。最好的心情是宁静，一颗平常心，胜过万灵药。正所谓“正气存内，邪不可干”。好的心态，人体能把全身各系统的免疫力充分调动起来，形成极为强大的抵抗病菌阵势。
怎样保持一个好心态呢？哲学家说：“你的心态就是你真正的主人。”其实人和人之间，基因有99.9%是相同的，体质体能的相差也有限，正是“性相近”。但人生的道路和结局却有天壤之别，正是“习相远”，原因就在心态不同。心态是健康、生命和人生的真正主人，做自己心态的主人，你就是永远健康的人。
物质意义上的幸福，仅仅是个指标，内心安定才是真正的幸福。一念天堂，一念地狱，快乐由心决定。有一对夫妻开车回家，妻子不小心将车撞上消防栓，最终导致翻车。夫妻俩确定对方均无大碍之后，两人在那辆破损的车辆前，愉快地合影留念。后来，这对夫妻在接受采访时表示，和爱人经历的所有糗事，都要记录下来留作纪念，因为这些事可以让他们笑一辈子。诗人拜伦说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”
你拥抱什么，才能成为什么。你所相信的，就是你的命运。
1．下列对文章的理解和分析，不正确的一项是（ ）| A．“心临美境”指的是想象自己进入某种情境，感受某种情绪，从而摆脱坏心情。 |
| B．《活人心法》中的话从反面告诉我们好的心态能形成极为强大的抵抗病菌阵势。 |
| C．真正的幸福是内心安定，快乐由心决定，物质意义上的幸福体现的仅仅是指标。 |
| D．好的心态是一味药，会帮你引来幸福，心态好才能体验到真正的人生快乐。 |
3．作者认为要怎样保持一个好心态呢？请结合全文简要概括。
