【推荐1】阅读下面选文，完成下列各题。

这是真的！你的脚，暗中左右你的大脑

徐天地

①傍晚时分的公园，总能出现这样的情景：人们伴随着节奏感很强的音乐，昂首挺胸地快步行走，无论春夏秋冬，无论风霜雨雪，他们一直走在路上，越走越有力，越走越健康。美国一项长达20年的统计研究显示，一周运动7个小时以上，可以降低20%的乳癌罹患率，而最理想的运动就是步行。相关的研究也显示，步行确实有利于身体健康。每天走路30分钟，可以减少50%的糖尿病罹患率。而从日常保健的角度论，经常步行可以预防骨质疏松，减轻腰、肩、头部疼痛，还能消除压力、改善睡眠、抗抑郁等。

②这些事实表明，脚的活动对人的健康有真真切切的影响，这种影响自然也会涉及大脑。近一个时期以来，科学家陆续发现了脚的活动对人的大脑产生明确影响的证据。

常年弹跳让大脑反应和转换更快

③我们普通人和经常弹跳的运动员相比，大脑反应会存在哪些不同呢？出于好奇，美国伊利诺伊大学的科学家对此进行了专门研究。

④科学家选择了一批篮球、跳高和田径运动员与一般的健康志愿者，对他们分别进行了大脑反应测试。结果显示，与普通人相比，运动员的视力使他们能够更快注意到事物，并能察觉出细微的变化。此外，运动员大脑在不同任务间转换的速度比较快，这表明他们能够更有效地摆脱无关信息的干扰，并能控制个人行为，在必要时可以迅速停止行动。

⑤出人意料的是，科学家还发现，女运动员与男运动员在头脑计算和反应速度方面虽然差别不大，但普通女性与普通男性相比，速度就要慢一些。

⑥科学家指出，虽然这种现象可以解读为，投身这些以弹跳为主的体育运动的人，是因为身体协调性和大脑反应两方面先天条件都好，但这种解读并不全面。因为不能否认的是，运动员所受的训练，确实提高了他们的认知能力和身体反应能力。如果更保守地说，至少这两个因素兼而有之。

经常跑步能缓解精神疾病

⑦美国达特茅斯学院的科学家还发现，跑步运动可以对精神疾病的治愈产生积极影响，至少能够发挥有效缓解的作用。

⑧这个发现是在对儿童多动症的研究过程中得到的。科学家认为，目前对儿童多动症采取药物治疗的方法并不十分安全，因为目前还不知道有这种疾病的儿童自小开始服用药物，将来会对大脑有什么负面影响，因此科学家想尝试运动疗法的效果。科学家先在拥有类似症状的实验大鼠身上进行实验，结果显示，经常跑步会减轻这类症状的表现程度，而且相比于雄性鼠，雌性鼠更受益于跑步运动。而接下来在儿童患者身上的实验，也出现了同样的效果。

⑨为什么跑步运动会产生这样的效果呢？科学家接下来的研究发现，有一种脑神经营养因子在其中发挥了重要作用，因为跑步运动能促使这种因子进一步活跃，所以有助于提高人的记忆力和注意力，因此能够有效缓解儿童多动症的症状。

⑩有趣的是，科学家发现用这种方法来缓解儿童多动症，也要分人。对于携带一种特殊基因的人，这种治病方法效果就相当好，否则就收效甚微了。

___________

⑪科学家发现，不仅弹跳、跑步会对人的大脑产生影响，即便是散步也会阻止大脑核心区变小。

⑫美国研究人员发现，每周3次充满活力的散步可以促使记忆中心“海马体”变大。研究人员要求120名55岁至80岁的男性和女性实验对象每周进行3次、每次40分钟的散步。实验开始一年后对实验对象的大脑进行扫描，结果显示，包括海马体在内的大脑核心区都比未运动前变大了，最多的竟然增长了2%．这一增长相当于大脑年轻了2岁。而对照组的实验对象在这一年里，只是按照研究人员的要求，日常做了一些简单的肢体伸展运动，但一年后，他们的同一大脑区域不但没有变大，反倒是萎缩了约1.5%。

⑬一般来说，大脑会随年龄增加而萎缩。但这一实验结果表明，人进入老年阶段，尽管会出现大脑萎缩和认知能力下降，但这种情况并不像我们此前认为的那样不可逆转。任何年龄段的人，也包括老年人，都可以通过散步的形式，来保护和提高大脑的认知能力。

⑭科学家指出，全面研究脚的活动对大脑的影响，不但可以找到预防相关脑疾病的方法，还可以筛选出促进大脑健康、提高智力水平的实用方法。

（选自《新阅读时代》，有改动）

1．根据文章第⑪﹣⑬段内容，在画线空白处补充小标题。
2．文章开头描写人们在公园里快步走的情景有什么作用？
3．第⑫段画线句子运用了哪些说明方法？有什么作用？
包括海马体在内的大脑核心区都比未运动前变大了，最多的竟然增长了2%．这一增长相当于大脑年轻了2岁。
4．对选文内容理解正确的一项是　 　

A．服用药物治疗小儿多动症并不十分有效，因此科学家想尝试运动疗法的效果。

B．跑步运动可以对精神疾病的治愈产生积极影响，用这种方法治疗所有儿童多动症效果非常明显。

C．普通女性与普通男性在头脑计算和反应速度方面差别不大。

D．运动员们能够更快注意到事物，并能察觉出细微的变化。

5．第⑨段中加点词“缓解”可不可以换成“解除”？为什么？
因此能够有效缓解儿童多动症的症状。

【推荐2】（二）阅读下面文章，完成下列小题。
【材料一】

大雁是出色的空中旅行家。每当秋冬季节，它们就从老家西伯利亚一带，成群结队、浩浩荡荡地飞到我国的南方过冬。第二年春天，它们经过长途旅行，回到西伯利亚产蛋繁殖。大雁的飞行速度很快，每小时能飞68～90公里，几千公里的漫长旅途得飞上一两个月。

大雁队伍纪律严明，他们飞行时始终排成“人”字或“一”字形，古人称之为“雁阵”。因为它们整天飞，单靠一只雁的力量是不够的，必须互相帮助，才能飞得快、飞得远。雁阵中飞在最前面的大雁，是很有力量、很有经验的，称为“头雁”。头雁飞行的过程中在其身后会形成一个低气压区，紧跟其后的大雁飞行时就可以利用这个低气压区减少空气的阻力，有利于整个群体的持续飞行能力。

相同的原理在田径场上也有，中长跑的比赛中一些有经验的运动员不会一开始就去跑在第一位，而是紧跟前几个人后面跑，因为这样空气对他的阻力会比第一位的小，跑起来也更省力。

另外，大雁排成整齐的“人”字形或“一”字形，也是一种集群本能的表现。因为这样有利于防御敌害。雁群总是由有经验的老雁当“队长”，飞在队伍的前面，幼鸟和体弱的鸟，大都插在队伍的中间。雁群停歇在水边找食水草时，也总由一只有经验的老雁担任哨兵。如果有大雁掉队落单，失去团队的保护，孤雁的存活率就很低了。

（摘自百度百科，有删改）

【材料二】

[注]漫画标题为“雁殉侣”，画中文字为：王一槐司铎铜陵时,言有民舍除夜燎烟，驱除不祥。一雄雁触烟而下。家人以为不祥也，烹之。明晨，又一雁飞鸣绕檐数日，亦堕而死。（《圣师录》）

（选自《护生画集》，丰子恺画，上海译文出版社2012年版）

【材料三】

大雁，貌不惊人，类不珍稀，却以其独有的特质，牵动了无数文人墨客的情思。

（1）托雁足传书，寄相思之苦

“雁足传书”的故事，使大雁成了信使的代词。于是诗人词家借雁寄相思之情,便一发不可收。杜甫在《天末怀李白》中写道:“凉风起天末,君子意如何？鸿雁几时到，江湖秋水多。”诗人急盼友人音讯，借问“鸿雁几时到”,实则表达了对友人强烈而深挚的思念之情。而“云中谁寄锦书来？雁字回时,月满西楼”(李清照《一剪梅》)则巧妙化用典故,抒写了对丈夫的思念之情,婉曲而绵长。

（2）借北雁南飞，写思归之情

《礼记·月会》中说:“仲秋之月,鸿雁南飞。”雁为候鸟,春来北归,秋至南翔，每年准时往返，于是，借雁南归而衬人不归的愁苦情思,便成为古诗词中常用的表现手法。温庭筠《苏武庙》中写道:“云边雁断胡天月,陇上羊归塞草烟。”这是一幅典型的望雁思归图。又如“夜闻归雁生乡思，病人新年感物华”(欧阳修《戏答元珍》),诗人远离山乡,心情苦闷,夜不能寐，卧听归雁，勾起了无尽的思乡之情。

（3）绘雁排长空，抒豪迈气概

天高云淡，雁排长空，确是一种极致的美。“长风万里送秋雁,对此可以酣高楼”(李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》，多么壮阔的境界，多么豪迈的气概。李白素怀远大的理想抱负，又长期受到黑暗污浊环境的压抑，时刻向往着广阔自由的空间。目接“长风万里送秋雁”之境,不觉精神一振，顿感心境契合的舒畅。当然,这种写雁阵的乐景乐情在古典诗词中并不多见。

（选自《中学语文》，雷冬梅，2003年第15期，有删改）

1．材料一中的画线句对说明大雁的特点起什么作用？
2．下列诗句借雁抒发了不同的情感，请将其归入材料三对应的小标题中。（只填序号）
①乡书何处达？归雁洛阳边。——王湾《次北固山下》       应归入小标题______
②塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。——范仲淹《渔家傲·秋思》 应归入小标题_____
3．大雁身上有哪些值得称颂的美好特质？请结合三则材料内容，写出其中的三点。
4．仿照材料三小标题的形式，概括下面诗歌借孤雁抒发的感情。

孤雁

杜甫

孤雁不饮啄，飞鸣声念群。

谁怜一片影，相失万重云？

望尽似犹见，哀多如更闻。

野鸦无意绪，鸣噪自纷纷。

【推荐3】阅读下面说明文回答小题。

海市蜃楼

①海市蜃楼是大气中由于光的折射作用产生的一种自然现象。见过这种现象的人无不称赞这种现象奇妙之极。著名作家杨朔在他的作品中有过形象的描述：“……只见海天相连处，原先的岛屿一时不知藏到哪儿去了，海上壁面立起一片从来没见过的山峦，黑苍苍的。像水墨画一样，山峦时时变化，一会儿山头上现出一座宝塔，一会儿山洼里现出一座城市，……又过一会儿，山峦城市渐渐消散，越来越淡，转眼间，天清海碧，什么都不见了，原来的岛屿又在海上现上来。”实在太奇妙了吧！

②海市蜃楼究竟怎么形成的呢？科学家们经过研究，揭示了它的奥秘：< 当空气中各层的密度有较大差异时，远处光线通过密度不同的空气层就发生折射或全反射，这时可看见空中或地面以上远处物体的影像。> 古人认为蜃吐气而成，所以取名为海市蜃楼，也叫蜃景。

③海市蜃楼经常“出没”于两个地区：

④骄阳当空，沙漠炎热，沙子被太阳晒得很烫，靠近沙漠表面的空气因膨胀而变得稀薄，可上层空气冷的，还比较密。光线通常是直接传播的，但在空气密度不同的地方就会发生折射。因此，当远处的光线从浓密的空气进入稀薄的空气时，光线就会转变，使远处景色出现在人们面前。

⑤这是沙漠里常出现的现象。空气和光这对魔术师不知捉弄了多少又渴又累的旅行者。而出现在海面上的海市蜃楼，则成为一大景观，被旅行者啧赞。

⑥夏天，海面附近的温度比高空低，空气由于热胀冷缩，上层的空气比海面附近的空气稀疏，远处物体反射的太阳光，在射向空中的过程中，由于空气疏密发生变化而折射，逐渐向地面弯曲，进入观察者眼中，逆着光线望去，就觉得好像是从海面上空的物体射来一样。

⑦被人们称为人间仙境的蓬莱阁对面海域曾发生一次海市蜃楼。据新华社记者报道：从17日下午14时20分延续到19时左右，从蓬莱阁向北望，在长达100多里的辽阔海面上，出现种种奇现，忽而是多孔桥般的奇景，忽而显现出从未见过的岛屿。其间有清晰的高楼大厦，周围有冒烟的烟囱，在浪涛万顷的海面上展现出一幅多姿多彩的画卷。电视台记者在国内首次拍摄现场实况，可以使从未亲眼见过海市蜃楼的人大开眼界。

⑧现在，海市蜃楼只被作为一种奇景来观看，不久的将来，人们说不定会把它应用到生产实践中去呢？

1．第②段的说明对象是（ ）

A．海市蜃楼的奥秘？	B．海市蜃楼形成的原因。
C．海市蜃楼是蜃吐气而成的。	D．海市蜃楼只是因为光的折射形成的。

2．下列说法错误的是（ ）

A．第①段主要运用了引资料的说明方法，说明了海市蜃楼是一种奇妙的自然现象。

B．“空气和光这对魔术师不知捉弄了多少又渴又累的旅行者”这句话运用了举例子的说明方法，说明了旅行者的无奈。

C．第②段主要运用了作诠释的说明方法，解释说明了海市蜃楼形成的奥秘以及名称的由来。

D．作者在介绍海市蜃楼形成的地区的时候，主要运用了分类别的说明方法。

3．下列说法错误的是（ ）

A．“古人认为蜃吐气而成，所以取名为海市蜃楼，也叫蜃景”这句话，写出了海市蜃楼的名称的由来，也能使文章更加生动，吸引读者。

B．第⑤段中，作者把“空气和光”比作“魔术师”，使文章的语言更加生动、形象。

C．“从17日下午14时20分延续到19时左右”这句话中的“左右”不能删去，删去就不能体现说明文语言的准确性了。

D．说明文的语言要求准确，所以说明文中不能用“大约、大概、上下”等词语，因为这些词语没有数字准确。