【推荐1】小明重459N，每只脚与水平地面的接触面为200cm²，中午拿着质量为500g的盒饭走过长72米的走廊用了1分钟，接着从一楼到三楼用了2分钟时间，每层楼高3m。（g=10N/kg）求：
（1）小明走过走廊的平均速度是多少？
（2）小明拿着盒饭站在门口时，对地面的压强是多少？
（3）从一楼到三楼过程中小明对盒饭所做的功和功率分别是多少？

【推荐3】为提高功率，某型号汽车的发动机为四缸四冲程汽油机，如图所示。每个汽缸做功时，燃气对活塞的平均推力为3000N，活塞移动的距离为50cm，曲轴转速为1800r/min。汽车行驶460s，消耗汽油3kg，求汽车的效率。（q_汽油=4.6×10⁷J/kg）

【推荐3】深中通道项目是世界级的“桥、岛，隧、地下互通”集群工程，全线计划在2024年建成通车，通车后由深圳到中山只需30分钟可直达，极大地便利了珠江口东西岸的交流。如图是建设该项目中某起重船正准备起吊一质量为900t重物的简要示意图。
（1）起重船内将重物匀速吊起10m高，起重船对重物做功的功率是多少W？
（2）当起重船吊起重物时，需要向压载水舱中快速地注入一定量的载压水，这样就能使整船的重力作用线和浮力作用线重合且位置不变，从而保持船的稳定。若压载水重心到起重船重力作用线的距离为45m，到重物重力作用线的距离为105m。当起重船吊起重物后，求：
①需要向压载水舱中注入多少压载水？
②起重船排开海水的体积增加了多少？