【推荐1】如图甲所示是小磊测动滑轮的机械效率的示意图。他用弹簧测力计拉动绳子的自由端，将质量为200g的钩码从A位置匀速提升到B位置，同时弹簧测力计从图中的A′位置匀速竖直上升到B′位置，在这个过程中，弹簧测力计对绳的拉力为F，弹簧测力计的示数如图乙所示。请你根据小磊做的实验完成下列问题：
（1）弹簧测力计的示数是多少N？
（2）钩码上升的距离是多少cm？
（3）拉力F做的功是多少J？

【推荐2】在弹性限度内，弹簧的伸长量ΔL（ΔL=L-L₀，其中L₀是指弹簧不受力时的长度，L是指弹簧受到拉力F时的长度）和弹簧受到的拉力F成正比，即F=kΔL（其中k叫作劲度系数，对同一根弹簧来说是一个固定不变的值），小明根据这个原理自制了一个弹簧测力计。首先，把一根轻质弹簧A端固定，让其自由端B在未悬挂重物时，指针正好对准刻度10cm，当向下施加100N的拉力时，指针正好对准刻度35cm。（均在弹簧的弹性限度内）
（1）此弹簧的劲度系数是多少？
（2）如果在弹簧自由端B向下施加40N的拉力，指针正好对准什么刻度？
（3）如果指针所对准的刻度是25cm，这时弹簧自由端受到的拉力为多少N？
   

【推荐3】有一根弹簧，所受拉力F与弹簧长度L的关系如图甲所示；用5N的力拉弹簧时，弹簧长度变为15cm；（以下问题中弹簧均在弹性限度内；在弹性限度内，弹簧所受拉力与弹簧伸长量成正比）
（1）某次把一个物体挂在弹簧下静止，弹簧的长度变为20cm，则此物体的质量是多少？（g取10N/kg）
（2）若用此弹簧制作成如图乙所示的弹簧拉力器，共有三根相同的弹簧并接在一起，若将此健身器拉长0.5m，则需要多少拉力？