2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

全国 九年级 专题练习 2023-02-05 66次 整体难度： 适中 考查范围： 生物圈中的人、健康地生活、走进生命世界

一、选择题 添加题型下试题

2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

1. 电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食，各种口味的烟弹也诱导更多的未成年人开始上瘾、吸食。以下相关说法不正确的是（       ）

A．电子烟产生的蒸汽可以经过呼吸道到达肺

B．呼出烟雾时，肋间肌与膈肌处于收缩状态

C．吸食电子烟容易引起呼吸系统疾病影响健康

D．吸食电子烟会导致他人被动吸烟，害己更害人

2023-05-19更新 | 104次组卷 | 2卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

2. 5月31日是“世界无烟日”，如图表示某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系，据图分析得出的正确结论是（　　）

A．吸烟是导致肺癌的唯一因素	B．吸烟只对呼吸系统造成危害
C．每天吸烟的支数越多，肺癌发病率越高	D．吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高

2023-05-18更新 | 80次组卷 | 2卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

3. “生命至上、健康第一”，青少年要树立珍爱生命的意识，下列生活方式中不健康的是（       ）

A．积极参加集体活动

B．少量吸食毒品不影响健康

C．健康作息，合理膳食

D．吸烟、酗酒可以诱发心脑血管疾病，青少年要远离烟酒

2023-05-10更新 | 58次组卷 | 3卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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二、实验探究题 添加题型下试题

2023九年级·全国·专题练习

实验探究题 | 适中(0.65)

4. 5 月 3 1 日是世界无烟日，某生物兴趣小组为了研究吸烟对人体健康的具体影响，做了如下实验：
选用肉眼可观察出心跳的壳体半透明的白玉蜗牛作为实验材料，探究香烟烟雾对白玉蜗牛心率的影响，步骤如下：
步骤一：取500mL 透明塑料瓶4个，编号①②③④，向瓶中各放入3只白玉蜗牛；
步骤二：计数每只蜗牛1分钟的心跳数。
步骤三：向②③④号瓶分别注入100mL、200mL、300mL 香烟烟雾，①号瓶不注入；
步骤四：在5分钟、10分钟、15分钟时计数每只蜗牛1分钟的心跳次数。
实验数据处理后的结果如图，请回答下列问题。

(1)针对该探究，你提出的问题是______ ？
(2)实验选用的白玉蜗牛大小和生理状况相似， 目的是______。
(3)实验中①号瓶的作用是______。
(4)实验中数据处理的方法是：将每组3只蜗牛的心跳数求______，以减少误差。
(5)由图可知香烟烟雾对白玉蜗牛的心率有______（填“促进”或“抑制”）作用，在相同处理时间内，浓度越高，效果越明显。
(6)心率过快过慢都会危害人体健康，上述实验结果对你的启示是______。

2023-05-10更新 | 97次组卷 | 2卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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三、选择题 添加题型下试题

2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

5. 每个人都是自己健康第一责任人，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起。下列关于健康生活的说法，正确的是（　　）

A．吸烟可以使人打起精神，烦恼时可以躲起来抽烟

B．经常吃油炸食品为身体提供更多的营养，更健康

C．肥胖会诱发高血压等心血管疾病，所以越瘦越好

D．做好情绪管理、保持心情愉快和积极向上的心态

2023-05-10更新 | 69次组卷 | 2卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 较易(0.85)

6. 习近平说“人民至上，生命至上”，健康是幸福生活最重要的指标，下列做法比较科学合理的是（　　）

A．卧室多摆放绿色植物更新空气

B．看书一段时间后远跳几分钟

C．早晨去公园晨练，呼吸新鲜空气

D．中考前“开夜车”有利于提高学习成绩

2023-05-09更新 | 72次组卷 | 2卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 容易(0.94)

7. 合理营养和良好的生活习惯有助于青少年的健康成长，作为青少年的你觉得下面观点不正确的是（　　）

A．不吸烟、不酗酒、不吸毒	B．少吃油炸食品，不买“三无”食品
C．食物多样，谷类为主、粗细搭配	D．熬夜学习，提高成绩

2023-05-08更新 | 107次组卷 | 2卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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四、综合题 添加题型下试题

2023九年级·全国·专题练习

综合题 | 适中(0.65)

8. 当今青少年超重和肥胖现象严重，危害了人体的健康。某研究团队为研究高脂饮食和运动对小鼠的影响，做了如下实验。

(1)科研人员选择同龄且健康的A、B、C三个品系小鼠，每个品系分为______组和实验组，分别饲喂等量的常规饲料和高脂饲料。在适宜环境中饲养8周，禁食12h后检测______相对值（反映小鼠的肥胖程度），结果如图所示。三个品系小鼠中，最适合作为肥胖成因研究对象的是______品系小鼠。
(2)科研人员又选取最适合小鼠，进行为期8周的跑台运动实验，实验处理及结果如表所示。

组别	小鼠数量	处理方式	小鼠体重（g）	小鼠体长（cm）
第一组	10只	正常，不运动	25.19	9.33
第二组	10只	肥胖，不运动	31.86	10.08
第三组	10只	肥胖、？	28.32	9.73

表中第三组的处理方式“？”处应填写______。据表中的数据可以说明______。
(3)请根据上述实验结果，给青少年提出一些合理的建议：______（写出一条即可）。

2023-05-01更新 | 271次组卷 | 4卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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五、选择题 添加题型下试题

2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

9. 健康是人们永远追求的美好愿望，是人生永恒的话题。下列属于健康生活方式的是（       ）

A．葡萄酒能扩张血管、活血化瘀，多喝有益

B．高蛋白食品营养丰富，吃的越多越好

C．被动吸烟危害不比主动吸烟轻，应全民戒烟

D．果汁含有丰富的维C等营养成分，可多喝替代饮水

2023-03-28更新 | 146次组卷 | 5卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

10. “珍惜盘中餐粒粒助健康”，呼吁全社会共同关注学生营养与健康教育，保障学生身心健康。下列叙述正确的是（       ）

A．“珍惜盘中餐”是指“光盘行动”，但有同学认为这样很没面子

B．“粒粒助健康”是指合理营养，只吃自己喜欢的食物

C．学习任务繁重就可以熬夜早起，不进行体育运动

D．“笑口常开，心情愉快”表示身心处于积极的健康状态

2023-03-29更新 | 107次组卷 | 2卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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六、判断题 添加题型下试题

2023九年级·全国·专题练习

判断题 | 适中(0.65)

11. 心情愉快是儿童青少年身体健康的核心。     (      )

2023-03-24更新 | 111次组卷 | 3卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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七、选择题 添加题型下试题

2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

12. 下列关于健康生活的说法，正确的是（       ）

A．清淡饮食能有效控制高血压、高血糖、高血脂的患病概率

B．经常吃夜宵能给身体提供更多的营养，让身体更健康

C．中药没有毒副作用，可以随意服用

D．遇到不开心的事情憋在心里，不让父母担心

2023-03-23更新 | 190次组卷 | 6卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

13. 高血压、冠心病属于常见的心血管疾病，良好的生活习惯能有效预防该疾病的发生。下列做法不科学的是（       ）

A．加强体育锻炼，保持正常体重

B．少吃盐、多吃含糖和脂肪丰富的食物

C．不酗酒，合理作息

D．避免精神过度紧张，保持心情愉快

2023-03-24更新 | 101次组卷 | 2卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

14. 随着智能手机的广泛普及，随处可见“低头族”，长时间低头玩手机对身心健康危害很大。下列有关说法不正确的是（　　）

A．网课一小时，休息一会儿，远眺几分钟

B．长时间低头看手机容易造成近视，因此要限制上网时间

C．为了避免噪音影响他人，应经常戴耳机听音乐

D．手机作为通讯工具，应更好地服务于人，而不是成为人们的“精神鸦片”

2023-02-13更新 | 246次组卷 | 8卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

15. 一位遇上海难的水手，随着木排在海洋上漂流。他用完了淡水，仍感到异常的口渴，虽然周围的海水十分清澈，但他不喝海水，因为他知道喝海水会致命，理由是（　　）

A．海水有苦涩味，根本喝不下去

B．海水中含有各种盐类，能使肠胃腐烂致人死亡

C．海水中有许多微生物，有些微生物能致人死亡

D．海水会造成水分从血液和组织内脱离出来进入肠胃中，使人脱水死亡

2023-03-07更新 | 133次组卷 | 3卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 容易(0.94)

16. 珍爱生命，关注健康。下列行为中不利于健康的是（       ）

A． 积极乐观的生活态度	B． 保证充足的睡眠
C． 沉迷网络游戏	D． 坚决拒绝毒品

2023-03-07更新 | 133次组卷 | 3卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2023九年级·全国·专题练习

选择题-单选题 | 适中(0.65)

真题

17. “只争朝夕，不负韶华”，正处于青春年华的我们，一定要养成良好的生活习惯才能健康成长。我们提倡的生活方式是（       ）

A．只吃流动摊点上的垃圾食品	B．要求父母购买手机，方便上网
C．生活中不与父母交流，自己的事自己解决	D．积极参加体育锻炼和体力劳动

2023-02-19更新 | 430次组卷 | 15卷引用：2023年模拟汇编_初中生物_知识点：生活方式对健康的影响

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2022·山东滨州·中考真题

选择题-单选题 | 适中(0.65)

真题

18. 下列生活习惯对身体影响的叙述，错误的是（　　）

A．吸毒会损害人体多种系统的功能，降低人体免疫力

B．吸烟会损害呼吸系统，易患支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病

C．酗酒能使脂类物质沉淀到血管壁上，使血压升高，增加冠心病的发病率

D．少量吸烟不会上瘾，青少年可以偶尔吸烟，缓解学习疲劳、醒脑提神

2022-09-25更新 | 946次组卷 | 13卷引用：2022年山东省滨州市中考生物真题

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八、实验探究题 添加题型下试题

2022·湖南长沙·模拟预测

实验探究题 | 适中(0.65)

名校

19. 某校生物学社团活动小组，用同一品牌香烟各半支的烟丝量，分别加入50mL40mL、30mL、20mL蒸馏水浸泡24小时，再取其浸出液（等量）进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究实验数据见下表。

组别	一	二	三	四
半支烟丝加蒸馏水的体积数	50mL	40mL	30mL	20mL
10秒内水蚤心跳次数	36	37	39	41

根据实验分析回答下列问题。
(1)为使实验更加科学可靠，选取的水蚤年龄、大小要一致，还需要设置清水组进行______。
(2)每组实验要多次重复计数水蚤心跳次数，最后取______作为该组的实验数据。
(3)本实验的变量是______。若清水中的水蚤10秒内心跳次数为35，则实验表明，烟草浸出液对水蚤心率有______作用，且浓度越高，作用越强。
(4)根据上述实验及生活常识，下列对吸烟的有关认识正确的是______。

A．吸烟可直接影响呼吸系统的功能	B．吸烟可诱发多种心脑血管疾病
C．被动吸烟同样危害人体的健康	D．吸烟是青少年走向成熟的表现

2022-09-14更新 | 275次组卷 | 4卷引用：2022年湖南省长沙市湖南师大附中博才实验中学初中学业水平考试模拟生物试题

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九、选择题 添加题型下试题

2022·山东枣庄·中考真题

选择题-单选题 | 适中(0.65)

真题

20. 健康是人生的宝贵财富。下列生活方式不健康的是（　　）

A．合理膳食

B．适量运动

C．滥用药物

D．作息规律

2022-08-24更新 | 452次组卷 | 7卷引用：2022年山东省枣庄市中考生物真题

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21-22八年级下·山西吕梁·期末

选择题-选择题组 | 较易(0.85)

乐乐早晨起床晚了，妈妈催促了几句，她就不耐烦的与妈妈顶嘴，没吃早饭便摔门而去。到校后，她与同学也大声嚷嚷，毫不顾忌同学们的感受。乐乐学习了评价自己的健康状况后，她感到很自责。完成下列小题。
21．乐乐明白了真正的健康体现在______的良好状态。（　　）

A．身体上

B．心理上

C．社会适应方面

D．以上都是

22．平时的学习生活要形成健康生活习惯，乐乐的行为中不正确的是（　　）

A．远离毒品，拒绝吸烟和酗酒	B．避免干扰，尽量调大耳机音量
C．按时作息，形成良好生活规律	D．均衡膳食，保证合理营养摄入

23．乐乐明白了当学习中遇到压力时，不能轻易对妈妈、同学发泄情绪，要学会自我调节。请你帮乐乐选择能减轻心理压力的对策：①坚持运动       ②逃避现实       ③亲近自然       ④积极乐观       ⑤放弃学习

A．②⑤

B．①③④

C．③②①④

D．②①③④⑤

2022-08-01更新 | 78次组卷 | 3卷引用：山西省孝义市2021-2022学年八年级下学期期末生物试题

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2022·陕西渭南·二模

选择题-单选题 | 适中(0.65)

24. 2022年世界无烟日（5月31日）的主题是：“烟草：对环境的威胁”。下列关于吸烟的认识，正确的是（       ）

A．吸烟是青少年走向成熟的“标志”	B．吸烟会增加人患心血管疾病、肺癌的几率
C．吸烟能缓解紧张焦虑的情绪	D．烟草中有大量兴奋剂，可提高学习和工作效率

2023-01-20更新 | 121次组卷 | 4卷引用：2022年陕西省渭南市韩城市初中学业水平模拟考试(二)生物学试题A

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2022·广西·三模

选择题-单选题 | 适中(0.65)

25. 下列关于烟、酒、毒品的认识，错误的是（       ）

A．毒品会严重影响神经系统的调节功能，危害人的身心健康

B．烟草燃烧释放的尼古丁、一氧化碳等对人体危害很大

C．饮酒会使大脑处于过度兴奋或麻痹状态，导致事故频发

D．很多明星都吸烟、喝酒、吸毒，青少年偶尔吸烟、喝酒、吸毒没什么大不了的

2023-01-21更新 | 101次组卷 | 2卷引用：2022年广西北部湾经济区中考模拟（三）生物试题

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2022·甘肃天水·模拟预测

选择题-单选题 | 适中(0.65)

26. 城市生活节奏飞快，如何选择健康的生活方式，成为人们关注的话题。下列青少年的做法与健康生活方式不相符的是（　　）

A．繁忙的学习之余，与家人去郊游

B．心情郁闷时，喊上好朋友通宵打游戏

C．关注饮食安全，远离垃圾食品

D．考试不理想，找出原因并给予自己鼓劲

2023-01-20更新 | 57次组卷 | 2卷引用：2022年甘肃省天水市张家川县中考模拟生物试题

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2022·广西柳州·二模

选择题-单选题 | 适中(0.65)

27. 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。下列属于健康生活方式的是（　　）

A．吸烟提神，提高效率	B．对酒当歌，酗酒浇愁
C．日出而作，日入而息	D．抽烟酗酒，通宵游戏

2023-01-05更新 | 83次组卷 | 3卷引用：2022年广西柳州市鱼峰区中考二模生物试题

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2022·江西赣州·模拟预测

选择题-单选题 | 适中(0.65)

28. 根据相关调查显示，我国糖尿病患者呈年轻化趋势，这些年轻患者的患病原因中，有一部分是遗传因素，另一部分则是跟生活方式有很大的关系。下列生活方式能为健康加分的是（　　）

A．酒精能活血化瘀，可大量饮酒促进健康

B．饮食规律，保证充足的睡眠和休息时间

C．为了减肥，每天只吃蔬菜和水果

D．高蛋白食品吃得越多越好

2022-10-27更新 | 152次组卷 | 4卷引用：2022年江西省赣州市寻乌县八年级中考模拟样卷（三）生物试题

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2022·广东江门·模拟预测

选择题-单选题 | 适中(0.65)

29. 据世界卫生组织统计，心脑血管疾病是人类的“头号杀手”，且发病人群有年轻化的趋势。下列行为有助于减少患心脑血管疾病风险的是（　　）

A．多吃肥腻油炸食品	B．饮食均衡，多吃水果蔬菜
C．吃饭喝酒，活到九九	D．减少运动，避免体能消耗

2022-10-10更新 | 100次组卷 | 3卷引用：2022年广东省江门市蓬江区中考生物模拟试题

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2022·福建龙岩·模拟预测

选择题-单选题 | 较易(0.85)

30. 我们要健康地生活，下列不是健康生活的是（       ）

A．适当抽烟

B．不酗酒

C．拒绝毒品

D．保证充足的睡眠时间

2022-10-03更新 | 64次组卷 | 2卷引用：2022年福建省龙岩市上杭县初中毕业班质量检查生物试题

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2022·山东枣庄·三模

选择题-单选题 | 容易(0.94)

31. 2021年3月23日，习近平总书记在福建考察调研三明市沙县总医院时指出，健康是幸福生活最重要的指标。下列生活方式能为健康加分的是（　　）

A．果计饮料含有维生素C等营养成分，可多喝代替饮水

B．体育锻炼能使人体对外界刺激的适应能力得到明显的提高

C．酒精能扩张血管、活血化瘀，可多喝酒促进健康

D．强度越大的体育项目越能促进心脏的强健

2022-07-05更新 | 73次组卷 | 2卷引用：2022年山东省枣庄市滕州市中考三模生物试题

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2022·辽宁丹东·一模

选择题-单选题 | 适中(0.65)

32. 健康的生活方式有利于预防多种疾病。下列相关叙述正确的是

A．选择健康的生活方式，应该从成年时期开始

B．不健康的生活方式可能会加速恶性肿瘤的发生和发展

C．吸烟能诱发多种呼吸系统疾病，但不会导致肺癌

D．吸食毒品只会损害人的神经系统，不会影响免疫功能

2022-06-27更新 | 112次组卷 | 4卷引用：2022年辽宁省丹东市中考一模生物试题

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2022·湖南怀化·模拟预测

选择题-单选题 | 较易(0.85)

33. 下列有关室内装修的观点中错误的是

A．不装修污染最少	B．豪华装修能减少大量有害物质
C．要采用环保型材料装修	D．装修后要开窗透气较长时间后再入住

2022-06-27更新 | 57次组卷 | 2卷引用：2022年湖南省怀化市新晃侗族自治县初中毕业学业水平考试模拟（二）生物试题

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