“食饮有节，起居有常”是古代医学巨著《黄帝内经》提出的养生方法，也是青少年保持身体健康的良好生活习惯。下列所列生活习惯，不科学的是（ ）
| A．一日三餐定时适量、膳食均衡、比例适中 |
| B．适当多吃富含蛋白质的食物，有利于身体生长发育 |
| C．饮料的主要成分是水，可以大量放心饮用 |
| D．日常作息应有规律，早睡早起，适当运动 |
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更新时间：2020-07-28 16:41:19
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【推荐1】要制定一份合理的食谱，用量最多的食物应是（ ）
| A．西红柿和牛肉 | B．小白菜和大米 | C．猪肉和辣椒 | D．鱼和米饭 |
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【推荐2】中医典籍《黄帝内经·素问》中有“五谷为养，五畜为益，五菜为充”的记载，说的就是一个科学搭配、健康营养的膳食观。下列既营养合理又经济实惠的午餐食谱是（ ）
| A．巧克力+可乐 | B．牛奶+面包+火腿 |
| C．芹菜肉水饺+卤鸡蛋 | D．炸鸡+泡面+麻辣条 |
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【推荐1】下列属于健康的生活方式的是（ ）
| A．经常不吃早餐，偏爱油炸食品 | B．为使病情早日好转，可加大服药剂量 |
| C．生活有规律，拒绝吸烟、酗酒 | D．吸毒能使人兴奋，少量吸毒不会成瘾 |
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【推荐2】下列对健康生活方式描述错误的是：（ ）
| A．心理平衡与健康生活方式无关 |
| B．吸烟有害健康，戒烟越早越好 |
| C．过量运动有害身体健康 |
| D．合理膳食应粗细搭配、荤素搭配、不偏食、不挑食、不暴饮暴食 |
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【推荐1】健康的生活是我们每个人都应该追求并拥有的。向半支某品牌香烟的烟丝中分别加20mL、30mL、40mL、50mL蒸馏水浸泡一天制成浸出液，将水蚤放入清水和浸出液中进行对照实验得到曲线图（如图所示）。下列叙述正确的是（ ）
| A．健康就是指不生病 | B．烟草浸出液浓度越大，心率越高 |
| C．烟丝对水蚤心率没有影响 | D．青少年可以尝试吸烟 |
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【推荐2】“吸毒一口，落入虎口”，毒品对人体的危害极大。下列有关说法中，不正确的是（ ）
| A．吸毒者共用注射器可能传播艾滋病等疾病 |
| B．毒品能损坏人体多种系统的功能，降低人体免疫力 |
| C．用注射器“吸毒”的人，一般是将毒品直接注入人体的静脉之中 |
| D．明星吸毒，可见吸毒是一种潮流，可以追随 |
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