合理营养是指全面而平衡的营养。小郭设计的午餐食谱有面条、豆腐、蔬菜和瘦肉。从合理营养的角度分析,还缺少的是( )
A.奶类 | B.水果 | C.油脂类 | D.谷类 |
更新时间:2020-12-08 23:21:29
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适中
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【推荐1】下列饮食习惯有利于身体健康的是( )
A.一日三餐按时进餐 | B.饮水选用纯净水或饮料 |
C.不吃含脂类的食品 | D.发霉的食物蒸煮后食用 |
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名校
【推荐2】体内胆汁分泌不足时,下列食物的消化将会受到较大影响的是( )
A.豆腐 | B.米饭 | C.肥肉 | D.瘦肉 |
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【推荐1】如图是中国的“平衡膳食宝塔”,青少年每天应比成人适当多摄取宝塔中哪几层的食物?早、午、晚三餐摄入的能量比最好的是下列哪项( )
A.Ⅴ和Ⅲ,0:6:4 | B.Ⅲ和Ⅳ,3:4:3 | C.Ⅰ和Ⅳ,4:4:2 | D.Ⅰ和Ⅱ,2:3:5 |
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适中
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【推荐2】为了实现平衡膳食,以下饮食建议中合理的是( )
A.维生素不能为生命活动提供能量,在饮食中可少吃 |
B.脂肪热价最高,应多吃含脂肪丰富的食物 |
C.每天早、中、晚三餐摄入的热量比应为2:3:5 |
D.处在生长发育旺盛期的青少年应多补充蛋白质 |
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