【推荐1】我国营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”，如表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据．分析如表，回答问题：

在“膳食宝塔”中的位置	食物分类	每日摄取量
Ⅴ级	油脂类	小于25g
Ⅳ级	豆类和奶类	100﹣150g
Ⅲ级	鱼、禽、肉、蛋类	125﹣200g
Ⅱ级	果蔬类	400﹣750g
Ⅰ级	谷类	450﹣500g

（1）人体进行生命活动的主要供能物质来自________（填序号）级食物．       
（2）小明每天刷牙时牙龈容易出血，到医院看医生医生并未为他开药，而是建议他多摄取表中的________（填代号）类食物．       
（3）营养不良会影响健康，如缺铁易患________病，因为铁是红细胞中________的重要成分．

【推荐2】“小饼烤炉加蘸料，灵魂烧烤三件套”，近期“淄博烧烤”霸屏网络。全国各地追求美食的人们纷纷前来打卡，对于我们来说，合理膳食、适当运动是我们每天应有的健康的生活方式。请结合所学知识分析回答下列问题。
(1)看见美味的烧烤会不由地分泌唾液，这种反射是______反射（填“简单”或“复杂”）。
(2)美食羊肉串中的营养物质蛋白质在人体消化道内被消化的终产物是______。
(3)淄博烧烤最具特色的小饼也是大家的最爱，小饼中主要的营养物质是______。
(4)医生建议胆囊炎患者少吃烤五花肉，这是因为摄入过高的油腻食物，会使肝脏分泌的______增多，从而刺激胆囊收缩，诱发疼痛。
(5)某人在淄博吃喝玩了一周后发现刷牙时有轻微的牙龈出血的情况，医生建议他多吃新鲜的蔬菜水果以补充维生素______。

【推荐3】青少年要保证合理均衡的营养，才能维持正常的新陈代谢。如图所示A—E为保证人体各项生命活动顺利进行的一些重要结构，ab代表某些生理过程。
   
(1)营养物质在B中吸收进入血液，若要在组织细胞中被利用，流经C腔室的顺序依次是______。（用结构名词和箭头表示）
(2)氧气进入肺泡，经过程b进入血液，此过程至少需要穿过______层细胞。
(3)通过结构B吸收进入人体的物质中，能为运动员提供能量的主要物质是______，而正常人尿液中没有这种物质，这与肾单位中发生的______作用有关。
(4)图中所示的排泄途径有______（填字母），消化道吸收的水分运输到肾脏排出体外，不需经过下列选项中的部位是______。
A.肾动脉；B.肾静脉；C.下腔静脉；D.右心房

【推荐1】我国营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”。请根据下图回答问题：

（1）图中位于塔基的食物是人们日常生活中的主食，主要含有淀粉等营养成分，淀粉可在口腔初步消化，在消化道中最终消化为____________。
（2）小芳刷牙时发现牙龈经常出血，这是由于体内缺少________，她应多吃宝塔中第_______层食物。
（3）“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水等六种营养物质。其中，不经消化能被人体直接吸收的营养物质是________、__________、___________。
（4）肥胖患者的饮食中糖类和_________的摄入量较正常人偏多。
（5）学生饮用奶有利于中小学生发育和生长，主要是因为牛奶中所含的________是构成人体细胞的基本物质。

【推荐2】“健康是金，如果一个人失去了健康，那么他所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零！”世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据下图“平衡膳食宝塔”回答：

（1）位于“膳食宝塔”最底层（第一层）的谷类主要成分是淀粉，在消化道内__________________________________________消化液的作用下分解为葡萄糖。
（2）青少年正处在生长发育的关键时期，每天需多吃“膳食宝塔”____________层食物。
（3）运动时消耗的能量来源于食物，食物所含能量的多少可以用食物燃烧放出的热能使水温升高的方法来测定。为了测定不同食物所含能量的多少，某同学设计了上图所示装置。下表中是他的实验记录。回答下列问题：

食物名称	花生仁	黄豆	核桃仁	大米
质量（克）	20	20	m	20
水（毫升）	30	30	30	30
温度上升（℃)	2.2	1.4	3.1	1.3

①实验中，m的数值应该为_____________。
②已知1毫升水每升高1℃需吸收4.2焦的热能，计算可知1克黄豆所含的能量是________焦。
③要获得较为准确的测量结果，什么时候将燃烧后的食物从锥形瓶下移开，并记录温度计上显示的温度呢？经过讨论，形成了以下三种不同意见，其中最为科学合理的是_________。
A.火焰熄灭时
B.食物灰烬凉透时
C.温度计显示的温度不再升高时
④事实上，实验所测出的食物的热价与它的实际热价相差很大，请分析原因_________________

【推荐3】如图一是中国居民“平衡膳食宝塔”，图二是消化系统示意图，图三是小肠壁纵切示意图。请据图回答：

(1)图一中含蛋白质较多的是_________（用字母表示）类食物，蛋白质在胃液、肠液、胰液的共同作用下最终被分解为_________才能被吸收。
(2)图一E类食物中含量最多的有机物是_________，在图二中_________（填序号）内最终分解为可吸收的小分子有机物。
(3)小肠内的小分子物质，经图三中[②]小肠绒毛内的[③]_________进入血液，经_________系统运输到全身各组织。
(4)若某成年人日常摄取的营养物质中，长期缺少含碘的无机盐，则他易患什么病？_________。

【推荐1】如图是中国营养学会制订的《中国居民膳食指南》十条原则，请依据这些原则（题目中涉及的原则用代号表示）分析回答问题。

(1)“来不及吃早餐，都用零食弥补。”说明该行为不合理的原则是______。若经常不吃早餐，胃液中的______（填“盐酸”或“淀粉酶”）会损害胃黏膜，可能导致胃溃疡等疾病。
(2)“就爱吃肉，不爱吃蔬菜。”说明该行为不合理的原则是______。蔬菜水果中富含维生素______，人体缺乏该类维生素，会引起______。为去除农药残留，在食用水果、蔬菜前，你认为应如何处理？______。
(3)“饭菜多加盐，吃起来才有味。”说明该行为不合理的原则是______。
(4)“不爱喝水，就爱喝饮料。”说明该行为不合理的原则是______。
(5)每年的5月20日是“中国学生营养日”。综合以上信息，设计一句宣传语：______。