芳芳为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、红烧肉、麻辣豆腐。你认为增加下列哪种食物后可以让这份食谱营养更合理
A.卤鸡腿 | B.排骨汤 | C.青菜香菇 | D.红烧鱼 |
更新时间:2022-02-15 08:38:23
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【推荐1】“燃烧我的卡路里,拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面,火锅米饭大盘鸡,拿走拿走别客气。”这首歌时常在健身的人耳边响起。下列说法正确的是( )
A.奶茶味道可口,含糖量高,多喝奶茶有利于身体健康 |
B.燃烧卡路里主要是指细胞中的线粒体通过呼吸作用释放热量 |
C.方便面的主要成分是淀粉,其主要的消化部位是口腔 |
D.大盘鸡里的脂肪在体内最终被消化成葡萄糖 |
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适中
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【推荐2】2022年5月20日是第33个中国学生营养日,今年的“5•20”中国学生营养日主题为“知营养公运动防肥胖促健康”,《中国居民膳食指南(2022)》提出建议:食物多样,合理搭配;吃动平衡,健康体重;多吃蔬菜、奶类、全谷、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;规律进餐,足量饮水;会烹会选,会看标签;公筷分餐,杜绝浪费。结合膳食指南与消化吸收等内容,完成下面小题:
(1)从平衡膳食的角度,请给妈妈选一个最合理的午餐食谱( )
(2)人体生命活动的主要供能物质是( )
(3)图是人体消化系统的局部示意图,图中①所指的器官,其功能主要是( )
(1)从平衡膳食的角度,请给妈妈选一个最合理的午餐食谱( )
A.肯德基炸鸡桶、可乐 |
B.红烧肉、麻婆豆腐、水果 |
C.杂粮饭、红烧鱼、炒苋菜和西红柿鸡蛋汤 |
D.杂粮饭、土豆丝、榨菜青菜汤 |
A.糖类 | B.脂肪 | C.蛋白质 | D.维生素 |
A.初步消化蛋白质 |
B.形成粪便 |
C.消化和吸收的主要场所 |
D.分泌胆汁,有助于脂肪消化 |
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(0.65)
【推荐1】为了引导人们健康饮食,中国营养学会绘制了下图所示的“平衡膳食宝塔”,下列说法不正确的是( )
![](https://img.xkw.com/dksih/QBM/2022/1/17/2896590495973376/2900130172018688/STEM/e07e6da4-4e96-4eb6-909f-ac8ffc1b8efc.png?resizew=218)
![](https://img.xkw.com/dksih/QBM/2022/1/17/2896590495973376/2900130172018688/STEM/e07e6da4-4e96-4eb6-909f-ac8ffc1b8efc.png?resizew=218)
A.按照平衡膳食宝塔推荐的食物种类进行搭配,就一定能满足每日对营养物质的量的需求 |
B.平衡膳食宝塔①层食物所含的营养物质是最重要的供能物质 |
C.青少年正处于生长发育的关键期,需要更多摄入③④层的食物 |
D.科学安排一日三餐,食物尽量多样化,粗细搭配合理 |
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适中
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【推荐2】2020年初突如其来的新冠疫情肆虐祖国大地,我市派出7名医生为支援疫情重灾区武汉,为了保障这些医务人员的身体健康,需要给他们制定一份合理的营养食谱,你认为用量最多的和最少的应该是( )
A.谷物类和油脂类 | B.鱼、肉、蛋类和谷物类 |
C.蔬菜水果和奶豆类 | D.奶豆类和蔬菜水果 |
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