【推荐1】图甲是模拟人的上臂提起重物的模型，图乙表示关节模式图，据图回答下列问题：

(1)图甲中的P代表______。提起重物时，P处于______状态。（填“收缩”或“舒张”）
(2)当人体两臂自然下垂时，P处于______状态，Q处于______状态。（填“收缩”或“舒张”）
(3)图乙中的［⑤］______，可减少骨与骨之间的摩擦；[       ]______分泌的滑液进入关节腔中，使关节更加灵活。

【推荐2】根据下面的A图和B图，回答下列问题：

（1）图A表示关节，在运动中起到_____作用。
（2）图A中标号①和④的表面覆盖着一层[   ]_____，能减少运动时骨与骨之间的摩擦。[   ]_____里有少量滑液，从而使关节活动灵活。
（3）关节炎是一种常见的疾病，患者关节腔内大量积液并伴有肿胀疼痛。那么其病变部位是[   ]_____。
（4）图B表示的动作为_____，此时1和2的状态分别是_____和_____。
（5）如果因为用力过猛或不慎摔倒，有可能造成脱臼。脱日是指关节头从_____里面滑落出来。
（6）图B动作的产生，不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组肌群在________系统的控制和调节下，与其他系统相互配合，共同完成的。

【推荐3】下图是关节结构示意图，请据图回答下列问题（【       】内填数字）

(1)图中①______________，③______________，④______________，⑤______________
(2)做运动时，把两块骨牢固地联系在一起的是②______________。
(3)【       】______________内的滑液可减少骨与骨之间的摩擦。
(4)骨骼肌两端的______________可绕过关节分别附在相邻的两块骨上。
(5)在完成投篮动作时，提供动力的结构是_______。
(6)哺乳动物的运动系统由_______组成。

A．骨、骨连结、神经

B．骨、骨连结、骨骼肌

C．骨、骨连结、骨骼

D．神经、骨骼肌

【推荐1】如图是人的屈肘和伸肘动作示意图请分析回答：

（1）图A表示______动作，此时①处于_________状态。
（2）运动系统起到支点作用的是_______，图B中的骨骼肌包括③_______和④_______。
（3）当骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩时，就会牵动骨绕________活动，躯体产生运动。

【推荐2】贴春联是中国过年的重要习俗，表达了劳动人民迎祥纳福的美好愿望。

请回答：
(1)贴春联时，人的躯体会进行伸肘、屈肘等躯体运动。人的躯体运动主要由___系统完成，主要受___系统的协调和控制。
(2)伸肘贴春联时，图乙中的结构[___]（填字母）肱二头肌处于___（填“收缩”或“舒张”）状态，结构[b]___处于___（填“收缩”或“舒张”）状态。
(3)屈肘将春联抚平整时，骨骼肌牵引着骨绕着结构[c]___活动。结构[c]由丙图的③___、⑤关节囊和⑥关节腔组成。
(4)贴春联时经常要爬高，大家要慎防摔倒，尤其是老年人，因为老年人骨中的___成分增多，弹性变___，易骨折。我们青少年要多承担力所能及的家务。

【推荐3】2022年北京冬奥会上，苏翊鸣获得男子大跳台决赛金牌，他完美的空中转体动作赢得满堂彩。请根据下图回答问题：

(1)在空中转体动作结束落地时，图一膝关节中有减震作用的是[       ]___________。整个运动过程中，都需要____________________系统的调节。
(2)运动时若用力过猛，常常会造成图一[       ]___________从[       ]___________中滑脱出来，造成脱臼。
(3)图二中，苏翊鸣左手举金牌属于屈肘动作，这时图三[①]___________处于___________状态，从动物体结构层次上看，属于___________。

【推荐1】人体的206块骨通过许多骨连接形成整个骨骼。有的骨连结不能活动，如颅骨处，有的骨连结能半活动如椎骨处，还有的骨连结能灵活地活动，也被称为关节。甲图是关节的结构模式图，乙图是屈肘、伸肘动作示意图，请回答问题：

(1)如果说骨在运动中起着杠杆的作用，那关节起_________的作用。
(2)我们身体里的关节使用起来既牢固又灵活，关节灵活是因为甲图中的[1]_________和[4]__________上都有________，而且[3]_________中还有滑液，这些都能减少骨与骨之间的摩擦，从而使关节灵活。
(3)关节牢固是因为有_________及分布在外侧的_________。
(4)从乙图可以看出，人在屈肘和伸肘时_________收缩牵引所附着的骨绕关节形成的，当人屈肘时，________收缩、_________舒张。
(5)在下列哪种状态下，肱二头肌和肱三头肌都舒张________。

A．双手自然下垂

B．双手提重物

(6)骨骼肌修复是有一定限度的，为减少损伤发生，可采取的科学运动方式有________（多选）。
a. 运动前做好准备活动                                 b. 运动中做好保护措施
c. 长时间超负荷地运动                                 d. 运动后做好拉伸放松

【推荐2】请根据下列图示回答问题：

(1)图一为关节结构示意图，关节能灵活活动是因为________（填图一中序号）内有少量的滑液，关节软骨表面光滑，可减少骨与骨之间的摩擦。
(2)关节能牢固是因为_______________（填结构名称）把相邻两骨连接起来，其里面和外面还有很多韧带起加固作用。
(3)脱臼是指_________从________（填图一中序号）里滑脱出来。
(4)端起水杯喝水要做出图二所示的___________动作，此时①________________处于收缩状态。
(5)图三中的④___________可绕过关节连在不同的骨上。

【推荐3】如图是与运动有关的形态结构图，请分析回答：

（1）动物的运动有许多不同形式，如：①A图鱼类可依靠尾部的摆动和[　 ]_______________的协调作用游泳；②B图昆虫的运动方式大多是___________，有的还能跳跃；③C图鸟类的前肢进化成了[　   ]______________，可自由飞行，后肢适于行走、奔跑或攀援等；④人类主要依靠___________、关节和肌肉的协调配合，完成各种精细而灵活的动作。
（2）动物的运动器官有许多共同的结构特征：①C图家鸽身体上有发达的胸肌，它靠两端的_____附着在相邻两块的骨上；②人的四肢有许多如E图所示的结构，而D图中的[　   ]______就属于E图所示结构中的一个。
（3）越来越多的人喜欢上跑步这项运动，可是有人跑步一年多后膝盖疼痛，而且躺床上的时候伸缩膝盖咔咔作响，医生诊断判断首先考虑是运动过量导致图E中①、④上的⑤__________磨损引起运动的灵活性大大降低。因此运动要适当。