良好的饮食习惯有助于增进健康，下列做法不正确的是
| A．一日三餐，按时进餐 |
| B．摄取营养素种类齐全 |
| C．摄取的各种营养素量与身体的需要保持平衡 |
| D．青少年多吃巧克力多喝饮料，有助于补充能量 |
更新时间：2022-05-02 09:07:52
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”，请选出从“塔基”到“塔顶”的正确顺序是（ ）
①鱼、肉、蛋类 ②蔬菜、水果类 ③奶和奶制品 ④面包、谷类 ⑤油脂类
①鱼、肉、蛋类 ②蔬菜、水果类 ③奶和奶制品 ④面包、谷类 ⑤油脂类
| A．①②③④⑤ | B．①④②③⑤ |
| C．④③①②⑤ | D．④②①③⑤ |
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【推荐2】下列关于食物所含营养物质的说法中，错误的是（ ）
| A．膳食纤维被称为“第七类营养素” |
| B．水、维生素、无机盐可以不经消化直接被消化道吸收 |
| C．胃、小肠、大肠既有消化功能又有吸收功能 |
| D．每日摄取的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30% |
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