下列饮食方法中，科学合理的是（ ）
| A．用饮料代替饮水 | B．早餐只吃汉堡和炸鸡 |
| C．谷类、果蔬和鱼肉搭配食用 | D．只吃水果和蔬菜防止身体发胖 |
更新时间：2022-05-10 10:38:03
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【推荐1】假设你是一名营养师，针对下列特定人群设计的饮食方案不合理的是（）
| A．贫血者应适量补充富含铁和蛋白质的食物 |
| B．坏血症患者应适当补充新鲜水果和蔬菜 |
| C．因病手术后多吃鱼、肉、蛋、奶有利于伤口愈合 |
| D．糖尿病患者排出了大量糖，应补充含糖量高的食物 |
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【推荐2】2020年5月20日是我国第31个“中国学生营养日”,今年的主题为“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”。下列属于不良饮食习惯的是（ ）
| A．早中晚的能量比例大约为3:4:3 | B．一日三餐，按时进餐 |
| C．多吃肉、鱼，少吃蔬菜 | D．每天严格控制盐的摄入量 |
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【推荐1】下面四位同学的午餐，营养比较合理的是（ ）
| A．一碗米饭，一份红烧排骨，一盘清炒豆角，一个苹果 |
| B．一份蛋炒饭，一个鸡蛋，一个小蛋糕 |
| C．一个肉包，一份红烧肉，一盘炒鸡蛋 |
| D．一份鸡腿，一碗清炖排骨，一盘清炒白菜，一杯果汁 |
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【推荐2】疫情期间，在家进行网上学习，除了用心学习文化知识之外，还要养成良好的生活习惯，例如，饮食方面要做到均衡膳食．下面是四位同学在网上“晒”的午餐，其中营养比较均衡的是（ ）
| A．网友“细胞”：牛肉面（面+牛肉片） |
| B．网友“心脏”：米饭三两+碎肉豆腐+蔬菜 |
| C．网友“水绵”：炸鸡两块+可乐一杯+薯条一包 |
| D．网友“维生素”：混合水果一盒（苹果+草莓+水蜜桃） |
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