父亲节，小明为爸爸设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鱼、排骨、紫菜汤。你认为添加下列哪项会使这份食谱营养搭配更加合理（ ）
| A．麻婆豆腐 | B．炒空心菜 | C．炖牛肉 | D．面条 |
更新时间：2022-06-21 07:30:10
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】人体所需要的能量和营养素需要通过我们的膳食来提供，请你根据所学的知识判断下列做法正确的是（ ）
| A．饭后不能从事剧烈的体育运动 |
| B．晚餐在一天中是最重要的，所以晚上要多吃 |
| C．为了保持良好的体型，只吃素菜，不进荤食 |
| D．饮料中也含有大量的水，所以可以用爱喝的饮料代替水的补充 |
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【推荐2】下列做法中，没有做到合理膳食与食品安全的是
①食物粗细搭配；②立即食用野外采集的新鲜蘑菇；③肉、鱼、蛋必须新鲜；④食用已去除腐烂部分的水果；⑤虫眼蔬菜放心食用；⑥每日三餐按时进餐
①食物粗细搭配；②立即食用野外采集的新鲜蘑菇；③肉、鱼、蛋必须新鲜；④食用已去除腐烂部分的水果；⑤虫眼蔬菜放心食用；⑥每日三餐按时进餐
| A．①③⑥ | B．②③④ | C．①⑤⑥ | D．②④⑤ |
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