马上要中考了，为了涵涵的身体健康，妈妈特意为涵涵做了丰盛的午餐，有八宝饭、粉蒸肉、油焖大虾，从合理营养的角度出发，妈妈还可以准备一份（ ）
| A．可乐 | B．清炒西蓝花 | C．红烧肉 | D．油炸糕 |
更新时间：2022-09-16 15:09:52
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】每年5月20日是中国学生营养日，合理膳食更有助于健康。下列有关合理膳食的说法，正确的是
| A．早吃好，午吃饱，晚上不吃才好 |
| B．出现低血糖早期症状时，吃脂肪含量高的食物，迅速补充能量 |
| C．青少年多吃汉堡等快餐食品，既节约时间，又能提供充足的能量 |
| D．青少年的膳食也要清淡少盐 |
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【推荐2】关于均衡膳食与食品安全，下列同学的做法正确 的是( )
| A．乙同学按时定量进餐、不挑食、不偏食 | B．甲同学喜欢在路边摊购买烧烤吃 |
| C．丙同学经常把零食当正餐 | D．丁同学每天喝碳酸饮料代替饮用水 |
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