【推荐1】教育部重视学生身体健康，每年进行一次学生体质健康测试，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、l分钟仰卧起坐（女）等是重要的测试项目，请根据如图联系有关知识回答问题。

(1)骨骼肌是由两端的乳白色【①】______和中间的【②】______两部分构成，其特性是______。
(2)做引体向上动作时，肱二头肌和肱三头肌同时处于______状态，牵引身体向上运动。
(3)做仰卧起坐时，髋关节在运动中起______作用，在立定跳远的过程中，关节中能够减少摩擦、缓冲机械压力的结构是【③】______。

【推荐2】2022年第二十四届冬奥会在北京成功举办，带动了我国3亿人参与到冰雪运动中。“一起向未来”的主题口号，号召我们行动起来，一起向未来进发，共同面对挑战，奔向美好前程。
(1)冰雪运动速度快，危险性强，运动前要做好充分的热身活动。热身能促进滑液的分泌使关节更加_____。
(2)运动时，要规范配戴护具。护肘、护膝等护具紧实的包裹可避免关节受伤，它们在作用上与图关节结构中的[   ]_____相似。

(3)人体每一个动作都是在神经系统的调节下，由运动系统中的_________________协调配合来完成，运动所需能量则有赖于________、________和循环系统的配合。
(4)自然界中每种动物的运动都依赖于一定的身体结构：环节动物和节肢动物身体都_______，提高了运动的灵活性；鱼类在水中通过尾部和躯干部的_______以及鳍的协调作用游泳；鸟类身体呈流线型、体表覆羽、_______变成翼，适于飞行生活。

【推荐3】北京冬奥会于2022年2月4日至2022年2月20日举行。跳台滑雪是其中的一个比赛项目，运动员脚着特制的滑雪板，沿着跳台的倾斜助滑道下滑，借助速度和弹跳力跃入空中使整个身体在空中飞行约4～5s后落在山坡上。请结合下图，回答相关问题：（[       ]内填图中字母或序号）

(1)运动员各种动作的完成离不开骨骼肌的参与，骨骼肌由______和肌腹两部分组成，在运动过程中的作用是______。
(2)运动员完成图一所示的动作时，[A]______处于收缩状态。
(3)滑雪时为保持平衡，运动员的动作需要足够灵活，关节面上覆盖着一层[______]关节软骨，可缓冲两骨之间的撞击，此外______内还有滑液，能减小关节面之间的摩擦。
(4)运动员在赛场上完成滑雪动作时，需要______的协调和控制，运动所需的______来自于细胞内有机物的氧化分解。

【推荐2】在庆祝中华人民共和国成立70周年国庆阅兵仪式上，我国解放军英姿焕发、器宇轩昂，他们挺拔的身姿和整齐划一的步伐，令全国人民赞叹不已。每一个动作的完成都依赖于一定的身体结构，请据图回答下列问题。

(1)一个方队所有人动作都能按照口令整齐划一，这是因为人体的各系统相互配合共同完成，并且所需能量的供应来自________内有机物的氧化分解。
(2)当听到“敬礼”的指令时，方队成员的骨骼肌受到________传来的刺激，就会牵动骨绕________活动，完成敬礼的动作。
(3)敬礼时，图1中结构B处于________状态。该动作的完成还与关节的灵活性有关，图2中的[     ]________可以缓冲剧烈运动时的震动，此外[②]________分泌的滑液可以减少摩擦。

【推荐3】2014年5月23日，教育部发布新规定，学生每年进行一次体质健康测试，并将结果记入档案，作为升学的重要依据，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）等是重要的测试项目。请联系有关知识回答下列问题

（1）上述运动中，关节起着______的作用，下面的关节模式图中，[1]和[2]是骨与骨之间相接触的部位，多为一凸一凹合称[3]______。
（2）图中[5]是______主要由结缔组织膜构成；[4]是______，在运动时能减少两骨之间摩擦并缓冲两骨之间撞击力。
（3）做引体向上屈肘动作时，受到神经传来的兴奋刺激而收缩的肌肉是______，牵引身体向上运动。骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由______附着在相邻的骨上。
（4）小林同学完成了1000米跑，他认为是全靠运动系统来完成的，对此你的看法是______。

【推荐1】下图是肌肉的协作关系示意图，据图分析回答下列问题：

（1）A表示_____，B表示_____。
（2）当手臂处于（一）状态时，A处于_____状态，B处于_____状态；当手臂处于（二）状态时，A处于_____状态，B处于_____状态。
（3）当手臂自然下垂时，A处于_____状态，B处于_____状态。
（4）两图中的骨、关节、肌肉在运动中的作用分别是_____、_____和动力作用。

【推荐2】生命在于运动。坚持体育锻炼能够提高人体免疫功能，抵抗疾病入侵。下列是与人体运动相关的概念图和结构示意图，请据图回答下列问题：

(1)图一表示运动系统组成的概念图，请你补充完整：A是___________；C是___________。
(2)治疗关节疾病时，可通过局部注射改善关节灵活性的药物来缓解症状，药物注射的正确部位是图二中的___________（填序号）。
(3)图三为屈肘时，肌肉①处于___________状态。
(4)当你完成一个动作时，都会包括以下步骤：
①相应的骨受到牵引，②骨绕关节转动，③骨骼肌接受神经传来的兴奋，④骨骼肌收缩。请将以上步骤进行正确排序：___________（用相关数字排序）。

【推荐3】如图是人体的关节模式图，请据图回答下列问题：
   
(1)小明在公园做各种运动感觉自己的关节非常灵活，这跟[b]_________分泌的滑液有关。
(2)有时运动中也会出现脱臼现象，这是[a]__________滑出了关节窝而形成的结果。
(3)骨骼肌受到神经传来的刺激_______（收缩/舒张），就会牵动_______绕______活动。