临近中考，小林妈妈为他设计了一份中餐食谱：米饭、清蒸鲫鱼、红烧牛肉、排骨汤。你认为还要添加下列哪种食物才使这份食谱更合理（ ）
| A．馒头 | B．炸鸡腿 | C．素炒青椒 | D．油焖大虾 |
更新时间：2023-05-10 19:20:03
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】下列各项中，属于合理营养的一组是（ ）
①每日三餐，按时进食 ②各种营养物质比例合适，互相搭配 ③喝饮料代替喝水
④多吃蛋白质含量高的食物，少吃蔬菜和水果 ⑤喜欢吃什么就吃什么
①每日三餐，按时进食 ②各种营养物质比例合适，互相搭配 ③喝饮料代替喝水
④多吃蛋白质含量高的食物，少吃蔬菜和水果 ⑤喜欢吃什么就吃什么
| A．①③⑤ | B．②③④ | C．①② | D．①②③④ |
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【推荐2】有关合理膳食和食品安全，下列描述中比较科学合理的是（ ）
| A．多吃蔬菜和油脂类 | B．食物多样，谷类为主 |
| C．多吃水果和油脂类 | D．购买食品只需关注生产日期 |
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