“我的健康我做主”，均衡膳食利于健康。关于合理膳食的说法，错误的是（　　）A．注意粗细搭配和荤素搭配B．高血压患者应清淡少盐，尽量少吃肥肉和荤油C．食物要多样化-组卷网

题型：选择题-单选题难度：0.85 引用次数：80 题号：19118741

“我的健康我做主”，均衡膳食利于健康。关于合理膳食的说法，错误的是（　　）

A．注意粗细搭配和荤素搭配

B．高血压患者应清淡少盐，尽量少吃肥肉和荤油

C．食物要多样化，谷类为主，不偏食、不暴饮暴食

D．生长发育旺盛的青少年要多吃肉类，少吃水果、蔬菜

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更新时间：2023-05-27 17:09:28 |

选择题-单选题 | 较易 (0.85)

【推荐1】小文同学为了让自己的爸爸科学减肥，既能保证每天正常的营养需求，又能控制好体重，她制定了一些食谱，请你帮她选出最佳食谱

A．早餐：一杯牛奶，两块红烧肉，三只小龙虾

B．中餐：一小碗米饭，枸杞烧鱼，一碟青菜

C．中餐：半个苹果，一块西瓜，一根香蕉

D．晚餐：一碗面条，两块烤鸡翅，一块牛排

2022-08-27更新 | 113次组卷

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【推荐2】下列关于合理营养、科学进食的说法中，不正确的是（）

A．摄取的营养素种类要全	B．摄取的各种营养素不少也不多、比例适当
C．按时进餐	D．尽量吃熟食

2023-05-15更新 | 42次组卷

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【推荐3】俗话说“民以食为天”，要想吃得健康就得关注食品安全，讲究合理膳食，那么按合理营养要求，一个人每日早、中、晚三餐的能量摄取所占总能量的比率应为（　　）

A．30%、40%、30%

B．10%、60%、30%

C．60%、30%、10%

D．30%、30%、40%

2021-08-16更新 | 111次组卷

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