组卷网 > 初中生物综合库 > 生物圈中的人 > 人体的营养 > 合理营养与食品安全 > 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”
题型:综合题 难度:0.65 引用次数:48 题号:19334553
4月25日清晨,小明吃了丰盛的早餐后,上午在学校组织下参加体育中考。1000米测试开始,他听到枪响,立刻冲了出去。最后100米时,虽然他已是大汗淋漓、呼吸急促、腿部沉重,但他仍咬紧牙关,奋力冲刺,取得了好成绩。请结合人体部分生理活动示意图分析作答:

(1)中午妈妈给他设计的食谱是:蒸米饭、腊肉、油炸咸鱼、鸡蛋汤,请你从健康角度对该食谱的成分作出恰当评价_____。(答出你认为不合理的方面)。
(2)肋间肌和膈肌_____时,气体入肺,反之,气体出肺,这一过程即为过程1,称为_____。随后气体a进入血液循环,依次经过心脏的_____(填字母)腔,最终到达组织细胞。
(3)若图中①~⑦表示血管,血管⑦内的血液与⑥内的血液相比,减少的成分主要是_____
(4)血液经过小肠时_____增多,蛋白质在小肠被分解成_____
(5)1000 米测试时,小明听到枪响起跑,这一反射活动属于_____

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综合题 | 适中 (0.65)
【推荐1】据统计,全国约有3亿的青少年儿童营养结构不均衡。2019年5月20日是第30个“全国学生营养日”,节日的目的在于宣传学生时期营养重要性,普及营养知识。请结合所学知识,根据以下人体与外界环境之间的物质交换模式图分析回答:

(1)青少年要“常喝水”:以维持摄入水量和排出水量相对平衡,C系统中形成尿液的器官是_____,正常情况下,血液经过肾小球的滤过作用后,_____和蛋白质含量几乎减为零。尿液与原尿相比较,尿液中不含_____
(2)青少年要“勤运动”:运动时,呼吸加快加深,空气进入肺的途径是:鼻→_____→喉→_____→支气管→_____;气体到达肺泡后,经过②③过程完成了_____的气体交换。
(3)青少年要避免“过度肥胖”,《国民营养计划(2017-2030)》给出建议:平时应注意_____和合理运动。
(4)保证好早餐,对青少年生长发育和学习都非常重要。牛奶220ml+麦香面包150g+水果100g是小明的早餐,早餐中的主要能源物质来自于_____,被吸收后的营养物质随循环系统到达脑部细胞时,经过心脏四腔的顺序分别是_____(用文字表示)。
(5)青少年正处于生长发育旺盛阶段,应多吃一些含_____丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品等,以满足身体需要。
(6)营养学家指出,为了保持身体健康,必须保证每日三餐按时进餐,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量比例应当分别占_______________左右。
2020-04-29更新 | 33次组卷
综合题 | 适中 (0.65)
【推荐2】图1是中国居民的平衡膳食宝塔图,图2是消化系统模式图,图3是淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的情况图。请据图回答下列问题:

(1)图1中的最底层(E层)食物的主要成分在图2消化道的[   ]______内被消化。
(2)某同学因偏食出现牙龈出血等症状,根据所学生物学知识,建议该同学多摄入图1中______层食物(填代号)。
(3)在图2中,人体最大的消化腺为[___],其分泌的消化液是______。它能乳化图3中的曲线______代表的物质。
2022-06-26更新 | 16次组卷
综合题 | 适中 (0.65)
【推荐3】中小学生营养状况令人担忧,表现在:无机盐摄入量不足,贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多;校园周边聚集流动摊点等.为改善青少年营养健康问题,国务院批准实施“学生饮用奶计划”.请根据材料分析回答:
(1)无机盐摄入量不足导致贫血,因为无机盐中的________是构成血红蛋白的主要成分。
(2)多糖分、高脂肪饮食使人肥胖,是因为这类食物中含有较多的________
(3)“学生饮用奶”有利于小学生发育好成长,主要还是因为牛奶中所含的________是构成人体细胞的基本物质。
(4)某同学为妈妈设计了一份午餐食谱,米饭、红烧带鱼、炒鸡蛋,你认为再添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理( )
A. 素炒西蓝花                                      B. 牛奶                                        C. 炖排骨                                 D. 小米粥
2020-04-06更新 | 34次组卷
共计 平均难度:一般