最适合青少年的午餐食谱是( )
A.面条、炒土豆丝、凉拌黄瓜、可乐 | B.米饭、青椒炒肉、番茄炒蛋、苹果 |
C.馒头、红烧肉、水煮虾、奶茶 | D.薯条、油炸鸡腿、汉堡、冰淇淋 |
更新时间:2023-07-01 17:40:46
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】要制定一份合理的食谱,用量最多的食物应是
A.谷物类 | B.蔬菜类 | C.鱼类 | D.肉类 |
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【推荐2】下列关于每天饮水,对每天人体失去的水分进行补充的方法中,比较好的一种是:( )
A.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水 |
B.根据气候冷热人体失去的多少和就餐时摄水量的多少适量饮水 |
C.一日三餐后饮用足够的水,以减少补充饮水的麻烦 |
D.多吃含水量丰富的瓜果可代替饮用水。 |
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