如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例。据图下面分析正确的是（ ）
| A．⑤类物质中含量最多的是蛋白质 |
| B．④类物质含有丰富的维生素 |
| C．③类物质是在胃被消化吸收的 |
| D．肥胖人群应多吃①类物质 |
更新时间：2023-12-27 13:27:13
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】食物中含有多种营养成分，在一种食物中，各营养成分的含量情况是（ ）
| A．各种营养成分含量各不相同 | B．各种营养成分含量都相同 |
| C．蛋白质和糖类相同，其他不同 | D．蛋白质和糖类不同，其他相同 |
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【推荐2】小楠为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐．这个食谱营养不够全面，加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理（ ）
| A．香菇炒西蓝花 | B．牛奶 |
| C．排骨汤 | D．小米粥 |
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