【推荐1】为了形成健康的运动观念和习惯，青岛市每年进行初中毕业生体育测试，体育老师也会经常组织一些体育测试活动。下图一是体育测试时的部分生理活动示意图（图一中①—⑦表示相关的生理过程，A、B、C、D代表相关的系统或器官，a是可被直接吸收利用的小分子物质），图二是人体的反射活动示意图，请据图分析回答下列问题：

（1）小明为保证测试时充足的能量供应，早晨吃了富含营养的鸡蛋、牛奶、面包和水果等食物。图一中参与①过程的消化液有________；图一中⑤代表的途径是______。
（2）图一②过程中a要进入血液主要经过小肠的吸收，而小肠很长；内有皱襞和绒毛；小肠绒毛壁和毛细血管壁都很薄，仅由一层扁平的上皮细胞构成，这体现了_______的生物学观点。
（3）小明在测试1000米长跑过程中，当进行图一中的③时，膈肌和肋间肌处于_____状态。下图______（填“A”或“B”）能反映其呼吸频率和呼吸深度。

（4）小明在进行1000米长跑测试时，意外摔倒，膝盖摔倒在地感到疼痛，马上站了起来，这个反射属于_______。这个过程中神经冲动传导途径是____（用图二中的字母和箭头表示）。
（5）小明在体育测试中要消耗大量的能量，与提供能量有关的系统有____（答出两个即可）。测试顺利结束，成绩优异，小明非常兴奋，面红耳赤，这是神经系统和_____共同调节的结果。

【推荐2】玉林是一座著名的美食之都，陆川白切猪脚、羊肉火锅、玉林牛巴、北流鱼、麻婆豆腐等都是玉林美食的代表。随着人们生活水平的日益提高，人们关注的不仅是美食的味道，对食品安全与健康也提出了更高的要求。图甲为人体消化系统示意图，图乙为中国营养学会平衡膳食宝塔。回答下列问题：
   
(1)食物中的大分子营养物质，需要在消化系统中消化后才能被吸收，人体的消化系统由消化道和_______两大部分组成
(2)图中能分泌胆汁的器官是______（填编号），能初步消化蛋白质的器官是________（填名称），
(3)玉米中的胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A，能有效地预防________症。
(4)中国营养学会平衡膳食宝塔共分为五层，其中第一层为谷类、薯类等，它们营养成分中的糖类物质主要为人体的各种生命活动提供___________
(5)“民以食为天，食以安为先”。在食用蔬菜前要浸泡冲洗，这是为了__________

【推荐3】下图表示淀粉、蛋白质和脂肪在消化道中各部位被消化的程度，字母代表消化管：请据图回答问题：

(1)图中曲线甲表示___________的消化过程；
(2)图中乙曲线表示的物质最终被分解为___________；
(3)吃米饭、馒头越嚼越甜的原因是甲曲线表示的营养成分在A中被分解为___________；
(4)丙曲线表示的营养成分需要经肝脏分泌的__________乳化后才能被消化；
(5)食物在图中的__________处，最终都分解成能被人吸收的物质。

【推荐1】图甲是人体的消化系统示意图，图乙是小炜同学某天的午餐食谱，请图回答。

（1）馒头越嚼越甜，是因为唾液中含有的_____将食物中的少量淀粉分解成了_____。
（2）五花肉含有较多的脂肪，对脂肪具有乳化作用的是[_____]_____分泌的胆汁。
（3）青菜中含有较多的_____，可以预防坏血病。
（4）牛奶中含有较多的蛋白质，其被开始消化的器官是[④]_____，蛋白质最终被分解成_____，参与此过程的消化液有肠液和_____。

【推荐2】图是消化系统模式图，请根据图回答问题：

（1）人的消化系统是由_______和_________组成的。
（2）消化道中最膨大的结构[   ]_______，可初步消化_____，这种营养成分最终会变成氨基酸。
（3）患肝炎的病人应少吃油腻的食物，主要是_____分泌的_______减少，消化_____的能力减弱。

【推荐3】如图是糖尿病患者和正常人在摄取葡萄糖后血糖含量的变化曲线。请分析回答：

(1)曲线______是正常人的，曲线______是糖尿病患者的。
(2)AB段血糖含量大幅度上升的原因是葡萄糖通过薄薄的______和毛细血管壁进入血液。BC段血糖含量下降的原因是______分泌的______调节葡萄糖在人体内的吸收、利用和转化等，降低了血糖的浓度。为了使糖尿病患者的血糖浓度维持在正常水平，可以给其注射适当剂量的上述物质。这种物质是一种______，口服无效的主要原因是：该物质在胃和小肠内被有关消化酶分解，失去作用。
(3)通过______和______，可以预防和控制糖尿病的发生和发展。

【推荐1】如图一是中国居民“平衡膳食宝塔”，图二是消化系统示意图，图三是小肠壁纵切示意图。请据图回答：
          
(1)身体发胖，一方面与缺少运动有关，另一方面是因为摄入的糖类和脂肪过多。图一“平衡膳食宝塔”中的谷类富含______，食用油富含______。
(2)肉类食品中富含______，其在消化系统中开始被消化的部位是图二中的[       ]______，最终被分解成氨基酸才能被吸收。
(3)从图三可以看出：小肠内表面有许多______和______，这样就大大增加了小肠吸收营养物质的表面积。

【推荐2】考场上的你正在奋笔疾书，大脑如陀螺般飞速运转，思索着知识的真谛，打开疑窦的大门。这些生命活动需要消耗能量，能量来自细胞内有机物的氧化分解，那么这个过程是怎样的呢？请根据所学内容回答问题：
(1)人体的消化系统由______和消化腺组成。
(2)小军早餐中吃了馒头和炒鸡蛋，馒头中的淀粉最终在______（填器官）里被彻底分解为葡萄糖；鸡蛋中的蛋白质首先被分解的部位是在______（填器官），最终被彻底分解为______；油里的脂肪最终在______（填消化液）的作用下被彻底分解为甘油和脂肪酸。
(3)最终这些小分子营养物质通过______进入血液，这个生理过程就叫做______。

【推荐1】“民以食为天”，人们摄食的大分子营养物质，必须先分解为小分子的有机物，才能被人体细胞利用。图1表示淀粉在消化道内逐步分解的示意图；图2曲线（X、Y、Z）分别表示三大营养物质在消化道中各部位（依次用A、B、C、D、E表示）被消化的程度。请回答：
   
(1)图1中的②过程发生的主要场所是图2中的______（填字母标号），表示的物质是______，最终被分解为可吸收的葡萄糖。葡萄糖再经氧化分解为人体生命活动提供______。
(2)图2中表示蛋白质消化过程的曲线是______（选填“X”“Y”或“Z”）。判断依据是：器官C内的消化液，可对其初步分解。
(3)从曲线X、Y、Z的变化可知，营养物质消化的主要场所是D，D的内壁有环形皱襞，皱襞表面又有______，大大增加了消化的面积。
(4)小明同学今天的午餐食谱是米饭、炸带鱼、炒肉片。从合理营养的角度分析，该食谱中还应增加的是（　　）

A．香肠

B．红烧肉

C．蔬菜拼盘

D．糖醋排骨

【推荐2】营养学家将食物按照每日摄取量，设计了五级“平衡膳食宝塔”，下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。请分析下表，回答问题。

膳食宝塔级数	V级	IV级	Ⅲ级	Ⅱ级	Ⅰ级
食物分类	油脂类	豆类和奶类	鱼禽肉蛋类	果蔬类	谷类
每日摄取量	小于25g	100~150g	125~200g	400~750g	450~500g

(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品，因为谷类食品中的______是人体主要供能物质，该物质在人体内被消化的主要场所是______。
(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ级和______级的食物。
(3)小刚每天刷牙时牙龈容易出血，到医院看医生，医生并未为他开药，而是建议他多摄取表中______类食物，因为这类食物中含有丰富的______。
(4)营养学家还指出，在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量比应为（　　）

A．3：3：4

B．3：4：3

C．4：3：3

D．4：3：4

(5)磊磊一到晚上就看不清东西，他可能得了______，是缺______引起的。
(6)医生在给磊磊化验时发现他缺钙，钙是属于哪类营养物质？______。

【推荐3】水饺是我国的传统美食，营养丰富，味道鲜美。小红同学的妈妈为她做了一盘猪肉胡萝卜水饺。请据图回答问题。
   
(1)水饺中瘦肉的初始消化部位是图甲中的[________]胃，最终在小肠中被消化成________。
(2)图甲中的[①]________分泌的________，不含消化酶，但却能乳化猪肉中的脂肪。
(3)水饺中各种营养物质主要在图甲[⑥]________中被吸收，与其吸收功能相适应的结构是图乙的[⑦]皱襞和[⑧]________。
(4)2023年“中国学生营养日”的主题是“科学食养助力儿童健康成长”。请你结合主题，谈谈如何做到合理膳食：________。