【推荐1】生命在于运动。下图为运动系统图解和关节，屈肘动作结构示意图，请联系生活分析作答：

(1)图中B是______；从结构层次上看A为______，属于______层次。
(2)晨跑时能减少关节摩擦的结构是[   ]______内的滑液和[   ]______。
(3)当你完成一个动作时会包括以下步骤：①相应的骨受到牵引；②骨绕关节转动：③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩。请将如上步骤正确排序：______。
(4)屈肘时[⑦]处于______状态，[⑥]处于______状态。
(5)下列骨、关节和骨骼肌的关系模式图中，正确的是______。

A．

B．

C．

D．

【推荐2】游泳是一种全身性运动，水的浮力能帮助人体在减小重力的情况下活动关节，有助于关节和肌肉功能的改善。请据图回答问题。

（1）当人们游泳做出图一的动作时，肱二头肌处于___________状态。骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由___________附着在相邻的骨上。
（2）图二是关节的结构模式图。关节既牢固又灵活。结构[⑤]___________以及结构[③]关节腔中的___________，可减少骨与骨之间的摩擦；同时，由结缔组织构成的[]___________和韧带，可使关节牢固。
（3）游泳时用力不当，有时会导致肩部脱臼，即[①]___________从④里滑脱出来。运动前适度热身有助于减少这种情况的发生。
（4）一个游泳动作是由骨骼肌、骨和关节三者协调配合，在___________系统的调节和其他系统的配合下完成的。

【推荐3】观察人屈肘时肌肉的协作关系图并回答问题。

（1）当[A]肱二头肌_____，[B]肱三头肌_____时，肘部弯曲，完成屈肘动作。
（2）脱臼是指[①]______从[④]___中脱出的现象。
（3）运动时能减少两骨之间摩擦的结构是[⑤]____。

【推荐1】2022卡塔尔世界杯足球赛已经完美落下帷幕，来自世界各地的足球运动员在赛场上挥洒汗水，奋力拼搏，为我们展现了一个又一个的精彩瞬间。图甲表示队员进行踢腿训练时的腿部结构，图乙表示膝关节的结构，据图回答相关问题：

(1)腿向前踢出时，图甲中大腿前侧的股四头肌___（填“收缩”或“舒张”）牵动小腿处的骨绕着___运动。这动作是在___系统的支配和其他系统的辅助下完成的。
(2)关节的基本结构包括图乙中的___（填序号）。
(3)骨和关节本身没有运动能力，必须依靠骨骼肌的牵引来运动，骨骼肌至少要跨越___个关节，由肌腱附着在相邻的骨上。

【推荐2】赛龙舟是端午节传统比赛项目之一，比赛过程中参赛队员的“划桨”动作主要由上肢的运动变化来完成，请据图填空。

(1)图中乙所示为________动作（填“屈肘”或“伸肘”）。
(2)图中B肌肉名称是________。
(3)屈肘时，[     ]________收缩。
(4)参赛队员“划桨”动作是通过骨骼肌牵动骨绕________活动来完成的。

【推荐3】某市每年九年级学生要进行一次中考体育测试，所得分数以满分50分的比重计入中考成绩，作为高中阶段录取的重要依据，其中立定跳远、1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）等是重要的测试项目。请据图回答下列问题：
   
(1)在屈肘时，图乙中①和②的状态变化分别是______和______。
(2)在立定跳远的过程中，能够减少摩擦、缓冲机械压力的结构是图甲中的[       ]______。关节的特征是既牢固又灵活，与关节的牢固性有关的结构是______（填结构名称）。
(3)在做仰卧起坐时，髋关节在运动中起______作用。同学们做仰卧起坐，从行为的获得途径来看，是______行为。
(4)人体的任何一个动作的完成都是由______、骨和关节三者协调配合，并在神经系统的支配下完成的。
(5)运动前如果没有做充分的准备活动容易出现脱臼现象，脱臼是指图甲中的______（填序号）从关节窝里滑脱出来。关节炎是由于关节腔内积有积液导致关节肿胀疼痛，可能是______（填结构名称）发生病变引起的。

【推荐1】慢跑和步行快走都是非常简便易行的锻炼方式，对增强心肺功能、调节身体状态效果很好。下图分别是骨骼肌和关节结构模式图，请根据题意回答问题：

(1)骨骼肌一般是由肌腱和__________组成，具有____________________的特性。屈肘时，肱二头肌处于__________状态。一般情况下，骨骼肌的收缩和舒张，都是在__________系统的调控下完成的。
(2)运动离不开灵活的关节，关节头和关节窝表面的A__________以及B__________内的滑液使关节更灵活。
(3)下列骨、关节和肌肉的模式图中，能正确表示多数骨骼肌与骨的附着关系的是（     ）

A．	B．
C．	D．

【推荐2】2019年女排世界杯比赛中，中国队取得十一连胜的骄人成绩，成功卫冕冠军。据图回答：

(1)A中运动员肱三头肌处于______状态。
(2)B为关节结构示意图，做运动时，把两块骨牢固地联系在一起的是[        ]______；表面光滑，能减少两骨之间的摩擦，缓冲运动时产生的震动的结构是[        ]______。
(3)人体的______受到______的传来的刺激后就会______，从而牵动所附着的骨围绕______活动而形成各种动作。
(4)在我们运动的过程中需要能量，下列与能量来源直接相关的是       。（多选）

A．呼吸系统

B．消化系统

C．神经系统

D．循环系统

(5)从行为获得途径来看，女排运动员飞身救球属于______行为。
(6)运动员大力扣球时，力量来源于C[___]的收缩，⑤在运动中起到______作用。

【推荐3】下图是肌肉和关节的结构示意图，据图分析回答下列问题：

（1）A表示的肌肉是肱二头肌；B表示的肌肉是肱三头肌。当手臂处于（一）状态时，A、B所处状态分别是 ______________________ 。（填收缩或舒张）
（2）提水时感到很累，因为肱二头肌、肱三头肌都处于________状态。（填收缩或舒张）
（3）屈肘动作体现了运动原理：骨在肌肉的牵引下，围绕着________运动。
（4）右上图是关节的纵剖示意图，关节能够灵活运动是因为②和③表面覆盖着[   ]_______，以及[ ]_______分泌的滑液，减少了运动时的摩擦。
（5）脱臼是[   ]_______从关节窝里滑脱出来，因此运动前要做准备活动。